Сиздин массасынын кантип эсептөө жана Results эмнени
Аныктама: BMI сиз бийиктикте негизинде, салмагы канча эсептөө ыкмасы болуп саналат. BMI бир адамдын ден соолугу, салмагы боюнча болсо аныктоо үчүн бир курал, же алар толук болсо, көйгөйдүн курчтугунан.
BMI Levels:
- Кем 18,5 кем
- 18.5 25-дени сак болуп эсептелет.
- 25-30 ашыкча көрсөтүп турат
- 30 же андан ашыкча көрсөтүп турат
- Саят семирүү 35 BMI сабыр, мисалы, кант диабети жана башка олуттуу ден-соолук шарттарын, бар болсо. эч кандай башка ден соолук абалы ушул болсо, 40 бир BMI чүрүшкөн семирүү болуп эсептелет.
BMI өтө жыйрылышы жеке так эмес, алардын бийиктиги үчүн өтө оор болот, бирок майы көп санда жок.
5-кадам менен массасынын кантип эсептөө үчүн
1. 2,2 пайызга бөлүнүп килограмм стерлингден салмакты Convert
2. оолактап үчүн бут бийик (1 буту = 12 дюйм) Convert.
3. метр бийик Convert: 2.54 тарабынан оолактап менен бийиктиги көбөйтөм. Ошондо 100 менен бөлүшсүн.
4. өзү бийик (метр менен) көбөйтөбүз.
5. кг салмакты бөлдү (1-кадам), бою менен (4-кадам) бурчтуу. 5-кадам натыйжасы сиздин BMI болуп саналат.
Бул BMI эсептегич колдонмону пайдалана деле турбайт, акысыз колдонмолор кыналган, көпчүлүк түрлөрү боюнча жеткиликтүү. Табууга болот онлайн BMI эсептегич, аракет бул жерде .
Related маалымат: All About Салмагы жоготуу Surgery
BMI эсептегичтер онлайн тапса болот
Ошондой эле белгилүү эле: дене салмагынын индекси
Мисалы: анын массасынын эсептеп чыккандан кийин ал арыкташы керек эмес экенин түшүндүм.