акыл күчү бир жинди спорт ырым-жырымдарды жана каада-салттарын түшүнүүгө жардам берет
Биз баарыбыз мелдештердин алдында намаз кыймылдатып спортчуларды көрүп, анын бактылуу, байпак менен бейсбол оюнчусу же анын сүйүктүү таяк менен хоккей оюнчусу уккан жокпуз. -Бул эмне, ал акылсыз жана кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок, спорт, ырым-жырымдар жана каада жайылган жана бир кыйла жалпы практика болуп саналат. Чындыгында, кээ бир оюнчулар үчүн, бул мыйзам ченемдүүлүктөрү, чынында, талаада, алардын ийгиликке таасир этиши мүмкүн.
Спорт менен жырымдары күчү
Бир намаз атлет бул жүрүм-туруму, алардын абалын таасир, белгилүү бир максат, же бийликке ээ ыйман менен аткарган бир жүрүм-турум же иш-аракет болуп саналат. Көптөгөн спортчу Конкурска мурда белгилүү бир каадасын аткарып, алардын аткаруусун жакшыртат деп ишенебиз. Бул ырым-жырымдар, алар жеп, алар тамак-аш менен кийим же суусундук чейин жетет; Алар, ал тургай, музыка аткарууга жылуу-чейин алар кулак.
Спорт менен жалган Power
Superstition жалпысынан башында кайрый иштелип чыккан, дээрлик кокустан жана келечектеги иш-чараларга зарыл нерсе. атлет абдан жакшы (же жаман) аткарууну бар Бир ырым пайда болот, андан кийин күн далилдерди карап, "себеп жана натыйжа" түзүүгө аракет кылат. Алар тамак жеп же түстүү сыяктуу нерселерди байкап, алар чач алуу сыяктуу болгон адаттан тыш эч нерсе көрө аласыз, белек алуу же белгилүү бир ырын уккандан.
Алар катуу аткарууну бар болсо, алар өзгөчө кырдаалдарга алардын айтышат жана ар бир сынактын алдында, аны калыбына келтирүүгө аракет кылышат.
Спорт менен ойлоп чыгарган жана ырым пайдасы
Эгер бир спорт аткара үчүн чеберчилик жана жөндөмүн өнүктүрүү үчүн, спортчулар үчүн керек экенин эске алганда, ар кандай ырым-жырымдарды же ырым иштеп жатышканын билүү кыйын эмес.
Ал, чынында эле, тиш жана физикалык кыймыл үлгүсүнө эмне айырмасы бар? Үйрөнүү ар кандай жаңы шык-жокпу, бир бейсбол ыргытып, катаал тоодон лыжа же тебүүнү үйрөнүүгө булчуң жыйрылуу жаңы нейрон жолдордо жана жаңы үлгүлөрүнүн өнүктүрүүнү Юристанбек-талап, шамдагай жана макулдашуу. ырым-жырымдар көп учурда физикалык кыймыл үлгүлөрдү алуу болгондуктан, кээ бир физикалык иш жүзүндө саат боюнча саат бир бөлүгү катары жаратылган болушу мүмкүн.
Балким, ырым-жырым жана спорт чебер ортосундагы негизги айырма атаандаштык үчүн каада көп учурда алдын ала эмне экенин, ошондуктан, аны же ойноп жатканын да түздөн-түз таасир этет спорт да болушу мүмкүн. Ошентсе да, чоң сүрөттө, намаз спортчу ишеним системасына таасир берет жана бул ишеним оюну учурунда спортчу менен болот.
спорт менен ырым-изилдеп изилдөөчүлөрдүн бири негизги тыянак атлет ийгилигин жана алардын ийгиликсиздиги кантип менен байланыштуу. Бул көзөмөлдүн бекем сакташат спортчулар (алар өз ишинин натыйжасы үчүн жоопкерчиликтүү болушат ишенем) тышкы таасирлерге карата өз ийгилигин жана кемчилигин айтышат спортчулар азыраак жалган бар. конкурстун жыйынтыгы кандай болоору белгисиз болууда сезип спортчулар үчүн, ырым-бир аз көбүрөөк көзөмөлгө алыш үчүн, спортчулар үчүн жол берет.
Балким, бардык спорттук-жырымдар жана каада-салттын чыныгы мааниси ишеним бул сезүүгө жардам берет жана алар бир спортчу камсыз контролдоо түшүнүгү. Эгер белгилүү бир иш-аракеттерди же жүрүм-турумун иш жакшы аткарууга жардам берет деп ишенем, анда, балким, жакшы аткарат. Бул спорттук психология негизи болуп саналат. Көптөгөн спортчулар сыяктуу ырым-жырымдарды колдонуу көрүнүшү же жетекчиликке тартылып , алар болуп жаткан сыяктуу, өзгөчө ийгиликтүү жарышты түзүү жана сезимдерди үчүн алар эле. Бул чакыртып алуу тооруп атаандаштык үчүн акыл-эс жана денелик жактан да, аларды даярдоо.
булак
Damisch, L., Stoberock, Б., & Mussweiler, Т. (2010). Манжаларынан өтүп болгула! Ырым аткарууну кантип жакшыртат. Психологиялык илим, 21 (7), 1014-1020
Ыскак, AR (1992). "Психикалык Практика- бул тармактагы иш барбы?" Спорт психолог, 6, 192-198.
Мартин, KA, Hall, CR (1995-ж.) "Психикалык сүрөттөрдү колдонуу Intrinsic Чечкиндүү жакшыртуу үчүн." Спорт жана Exercise Психологиянын Journal, 17 (1), 54-69.