Магазин мыкты бет Workout машиналары үчүн Smart
Эллиптикалык машыктыруучу спорт таанымал машиналардын бири болуп саналат. Алар бир аз таасир берет Кардио машыгуу чуркап окшоштуруу, бирок машина таасирин азайтат.
эллиптикалык кыймылы тизе, жамбаш, же төмөнкү дене жаракат алган адам үчүн маанилүү зыян тартып муундарыбызды коргоого жардам берет. Мындан тышкары, бир эллиптикалык истинный кызыктуу болот, ошондуктан бул үй машыгуу жабдуу үчүн популярдуу чечим экенин эч нерсеси жок эле.
Үй эллиптикалык сатып колдогу жолдор бир топ бар, анткени түшүнүксүз болушу мүмкүн. Алар типтүү аэробдук машыгуу жогорку сыйымдуулук көнүгүүнү сунуш кыла алат моделдерин Beefy үчүн негизги машинага чейин жетет. Мындан тышкары, колдо бар көптөгөн жылаажындар менен ыркырайт бар.
Сенин бюджетиң
Көп адамдар үчүн, акча, үй зал жабдуулардын бир бөлүгүн сатып ири себеби болуп саналат. Эллиптикалык тренерлер сенин бюджет жана муктаждыгына жараша, $ 200 $ 5000 чейин жетет.
Силер, албетте, эсептик бөлүмү дүкөндөрдө арзан моделди табууга болот жана алар жакшы иштей алат. Бирок, алар, эреже катары узакка созулган эмес, ошондой эле жогорку сапаттагы үлгү болуп, бекем болушу мүмкүн эмес.
Ошондой эле машыгуу муктаждыктарын жана дене түрүн эске алуу керек. Эгер аз түзүм жана жума чуркап машинаны колдоно турган болсо, бир аз машина жетиштүү болушу мүмкүн. Анан дагы, сиз көбүрөөк түзүм бар же HIIT үйрөтүүнүн бир бөлүгү катары пайдаланууну келсе, сага жана сенин максаттарына каршы тура алат рамасы бир нерсе келет.
Сиз дароо өз керектөөлөрүнө жооп машина келе албаса, анда ал жогорку сапаттуу машина үчүн сактап, ал эми баалуу болушу мүмкүн. сунуш эллиптикалык алуучу айрым Precor камтыйт издеп, наутилус, Жалгыз жана ProForm.
Сиздин Workout Space
Эллиптикалык машиналар аз эмес. Алар мейкиндик бир аз убакыт кетиши мүмкүн, ошондуктан сиздин үй сиз сатып жаткан машинаны кылсам болот камсыз кылуу үчүн керек.
Сиз эллиптикалык машина узундугу төрт жети буттарынын ортосунда болушу үчүн күтсөк болот. Сиз кыймыл көрүп жатканда да, педалдары орун калтыруу керек. бир машина үчүн, бул негизги алкагында артында бутун же узартууга болот. Ошондой эле, эки жагына бош орун 20 оолактап үчүн жоопко келет.
Эгер жер төлөсүндө жайгашкан, аны коюп үмүттөнүп жатабыз, айрыкча, карап акыркы нерсе, сенин шып бийиктиги болот. Кээ бир ellipticals күчүндө бир буту же андан максималдуу педаль бийиктиги болушу мүмкүн. Эгер узун болуп же мейкиндиктеги көп насыятик жок болсо, анда сиз баш ура мүмкүн.
эллиптикалык стилдери
эллиптикалык машина менен үч негизги үлгүлөрү бар жана ар бири өз артыкчылыктар да, кемчиликтер да бар.
- Front-Drive: Демейде, ушул машинанын алдына ири дөңгөлөк турак жай бар. Алар ызы-чуу болуп, бир аз титиреши мүмкүн да, ал негизги дизайн, анткени абдан жеткиликтүү болуп калышат.
- Борбор-Drive: дизайн чуркоо окшош болот, бирок тректи болмок педалдары менен. Бул өтө жумшак Workout сунуш. Ошондой эле, өтө кыска дизайн болушу мүнөздүү, ал эми сен артында педаль алыс эсебин керек.
- Арткы-Drive: кичинекей дөңгөлөк турак бул узун дизайн кылып, педалдары арт жагында жайгашкан. акпайт жантайтылып мүмкүндүк берет тректи-жана-Тиштенген жөнүндө болушу мүмкүн. Кээ ордуна токтотулган колу системасын колдонуу жана жылмакай машыгуу сунуш.
Өзгөчөлүктөрү керек-бар
Эгер эллиптикалык машинада издеп келет өзгөчөлүктөрдүн кээ бирлери төмөнкүлөр:
- Кадам Length: Кээ бир машиналар гана орточо өлчөмү бир адам үчүн өтө кыска боло турган 14-дюймдук укмуш сунуш. болжол менен 21 дюйм ордуна секиргенде менен бири изде. бир нече адам аны колдонуу мүмкүн болсо, жөнгө кадам бар, жакшы болмок.
- Жай кыймыл: акпайт ийкемдүү жана тынч түрткү болушу керек. Бул үзүк жана ошондуктан бүт кыймыл аркылуу көнүшүп ылайыкталышы керек ойлобошубуз керек. даана бири да, сиздин өтүнүчтү тоскоолдук керек.
- Жогорку Body Comfort: Сиз туткаларын курал кереги жок, бирок, ал дагы көбүрөөк күчөп үчүн жакшы мүмкүнчүлүк. Ошондой эле, сиз кысуу кыймылы силер үчүн жакшы экенин текшерип келет.
- Тынч Factor: Кээ бир машиналар абдан катуу болушу мүмкүн. Сиздин үй-бүлөсү менен уктап жатканда, силер эрте менен бир кубаныч, өзгөчө, ченөөсү жүк поезд сыяктуу үн келбейт.
- Досмукасан каршылык: Көпчүлүк эллиптикалык машиналар жөнгө каршылык сунуш жана бир катар максималдуу пайда сунуш кыла алат. Ал төмөнкү жагдайда абдан жеңил болуп, ар бир де¾гээлде байкаларлык өзгөрүүлөргө, болжол менен 75 пайыз абдан кыйынга турушу керек. Эгер күч-кубат жана туруктуулукка ээ болуп, андан ары мүмкүнчүлүк берет.
- Досмукасан Кулак: Бул зарыл болгон эмес, ал эми буттан өзгөртө албай сиздин машыгуу үчүн жандуураак кошо аласыз. башка кол менен жасалышы керек, ал эми кээ бир машиналар автоматтык өзгөрүүлөрдү сунуш.
коргоо өзгөчөлүктөрү
Коопсуз жана натыйжалуу да сенин машыгуу үчүн, сунуш эллиптикалык тренер издеп жылуу-өйдө жана салкын-ылдый мезгилдери . салмактуулукту камсыз пандустар да, жолдо болбошу керек. Эгер иштеп жаткан кандай кыйын билишет, ошондуктан да жеңил окуп-консолун келет.
Сиздин салымдарын коргоо үчүн, тейлөө акысыз эллиптикалык машыктыруучу жана эмне жакшы кепилдик (эмгек үчүн бир жыл, бир бөлүктөрү үчүн үч жылга чейин) эле учурда бир нерсе издеп. Балким, алар сенин жабдууларды тейлөө кызматкерлерин окутуп, анда дилерине сурап да акылдуулукка жатат.
Эгер балдары бар болсо, анда бир эллиптикалык машина кызыктуу оюнчук сыяктуу болот. Кээ бир машиналар акпайт башкаларга түрткү бере албайт, бир пин кулпусун камтыйт экранга жана иштеп туруусуна жол. Бул карап коопсуздук өзгөчөлүктөрү бар, көпчүлүк ата-энелер жөн, анда бөлмөнүн ичинде бир колдогу эшикти жаап да.
Bonus өзгөчөлүктөрү
Бул сиздин эллиптикалык машина бонустук өзгөчөлүктөрү ар кандай болушу мүмкүн, анткени, кызыктуу бир бөлүгү болуп саналат. Башкалар аны көбүрөөк кубаныч болот, ал эми кээ бир сенин чоюлуп менен жардам берет. Мисалы, суу менен бутылка ээси планшет ээси сиз коноктоду сактай алабыз, ал эми гидратталган чыгышса жакшы.
Бир жүрөктүн кагышын монитор карап бир пайдалуу өзгөчөлүк болуп саналат. An ара версия сиздин аймакта сизди да жазуусу ченөөсү өзгөртүүгө болот. Көптөгөн машиналар да сиз канчалык көп болсо, ошончолук көп аласыз, алдын-ала белгиленген программаларын камтыйт. Кээ бир, ошондой эле сиз өз Өздүк режиминде түзүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Wi-Fi, дене-Атаны колдонмосу жана түрткү программалык көп түрдүү сыяктуу өзгөчөлүктөрү, ошондой эле пайдалуу болушу мүмкүн. Сиз тандаган көп өзгөчөлүктөр деген сөздөрдү эсибизде сактап, көбүрөөк акча сарптоо керек. Бирок, бул багытта жана машыгуу кубаныч сени аткарган болсо, анда ал бул кымбат болушу мүмкүн.
Сиз сатып мурун көрүү
Бир нерсе сатып алардан мурун, адистешкен бир нече чекене-артыкчылык зыярат машыгуучу учун бир нече моделдери аракет. ченөөсү кийимдерди кийишет жана сиз ага бир сезимдин алуу үчүн 10 мүнөт, ар бир машина.
баарын сынап жатканда, консолго кулак. аны көрүп жана колдонууга жеңил болуп саналат? кыймыл жылмакай экенин жана эч нерсе тоскоолдук кыймылын текшерип били¾из. Эгер үйүндө орун жетишсиз экенине ынануу үчүн аны өлчөгөн.
Сөзү
эллиптикалык машина сатып алуу үчүн жеңил чечим эмес. Эгер үй-спорт-бирине кошуп, жүйөлүү сага жана сенин бюджетке бирин таба аласыз сактап калат деп ойлосок, анда, бирок, бул туура жана ден соолугу сактаган бир топ болушу мүмкүн.