Тамактануу ойлор (кызмат күнүнө)
Калориялар - 45
Fat - 0г
Carbs - 11g
Белок - 0г
Бардык убакыт 5 мүн
Prep 5 мүн, Кук 0 мин
Кызматтын 1
Жайдын аптаптуу күндөрү, өзгөчө, муздак нерсе да жандандыра эч нерсе жок, газдалган жана таттуу. Ал эми кезектеги сода төгүштү бар ким менен кошо канттын кырк грамм бир күнү кандай сунушталат караганда,!
Анын ордуна, жарык, жагымдуу даамына жана жөн гана таттуу керектүү өлчөмдөгү толгон бул алча Алекс Fizz кылып. Тарт чие ширеси жана жаңы Джинджер менен жасалган, ошондой эле толгон жатат сезгенүүгө каршы антиоксидантка .
ингредиенттер
- 4 ичке сыра жаңы имбир
- ¼ чөйчөк Тарт чие ширеси
- ¾ чыны лимон seltzer
- тоъдурулган же жаңы шейки, кошумча, кооздоп үчүн
даярдоо
- бийик айнек түбүндө Ginger кой. ширелерди бошотуу кашык бир muddler же жөлөнгүчү менен ойлуулук менен ишт.
- муз менен толтуруу.
- муз үстүндө алча ширесин куюп, анан seltzer менен толуктоо. каалаган болсо, бир нече тоъдурулган чие менен гарнири.
Ингредиент Сабактын максаты жана алмаштыруулар
Өсүп чыгып, ата-энем дайыма эле кант төмөн болгон эмес, анткени, мага жемиш ширеси туз кылып, бирок алар да анча кымбат эмес.
Plus, силер соданы ичип алгандан кийин, сиз даам сулуу оорукчан таттуу болуп таба аласыз. Ал мындай деди: Сен шакар кайра кесүүгө аракет кылып жана таттуу бир нерсе издеп жаткан болсо, ар дайым Stevia Бедиүззаман сыяктуу эле, бир эмес калориялуу таттуулук менен ичимдик кызбы мүмкүн.
Сиз жемиш ширелерин жана даам күчөтүү жыйындысынан бардык адамдар менен туз болот. арбуз ширесин ылай менен аракет кылып, апельсин жаңы райкан жана бутактары менен ширесин, жапалак көкөмерен менен грейпфрут ширесин, кокос суу Кайдасын, же анар ширеси жалбыз менен. даамданган жай газдалган суу байлаткан, муз куб жайылмасында жемиш уруко аралашмасын суукта аракет кыл.
Бул Fizz да арак же ром, коктейлдерди даярдоо үчүн база катары колдонулушу мүмкүн. Бул гипогликемия өсүшү мүмкүн эле, кант диабети менен орозолуу ичпегиле деп ишенсек болот.
Тамак-аш жана кызмат шарттары
тез суусундугу үчүн, муздаткычка алча ширесин жана дүкөндөн бир бөтөлкөсү үчүн бир нече Алекс сындырым нан менен толукталсын.
жемиш ширеси Алекс даамданган шыктандырат жана жөн гана seltzer менен Кабулга бир айнек бир аз куюп мүмкүн.