Тамактануу ойлор (кызмат күнүнө)
Калориялар - 53
Fat - 0г
Carbs - 14г
Белок - 0г
Бардык убакыт 35 мин
Prep 35 мин, Кук 0 мин
Кызматтын 16 (1 кашык ар бир)
башка дары-жылы, имбир кээде жүрөк айлануу жана деъиз оорусуна үчүн дарыласа катары колдонулат. Бул анча Джинджер үчүн жеңил болуп эсептелет. Сиз желдетилчү коган баштыгына бир Алекс даана сүйлөө жана силер менен бирге, аларды көтөрүп алат.
ингредиенттер
- 1 чыны Ginger (кесилген, баскынчылык кесинди)
- 3 чөйчөкчө суу
- 1 стакан кант
- узун көйнөк, кошумча кант (кошумча)
даярдоо
- бир жаап казанды, бир жара суу алып.
- имбир тыйын жана кант кошуп, камтыйт. температураны төмөндөтүү жана беш мүнөт себилип мүмкүндүк берет.
- жылуулук алып салуу менен 20 мүнөт отуруп берет.
- 200 градус F. менен очокто Preheat
- айнек көмөч сорт Алекс сыра жана орду. Бул ыкма боюнча калган Алекс сууну сактап калуу үчүн эмес, бирок, аны жасоого сактай алабыз спрайт .
- сыра чейин мешке Табаны жер дээрлик кургак болуп турат, бирок дагы эле chewy. аны муздатып алыъыз.
- болсо, ойлуу узун көйнөк, ал кант муздаган Ginger чачсын каалаган.
Сиз чейин эки ай үчүн желдетилчү идишке дымып Ginger сактай алат.
Ингредиент Сабактын максаты жана алмаштыруулар
Бул ыкма менен кант колдонууга келбесе, шекер кошуп туруп сууга Ginger бышыр. Анын ордуна ойлуу көйнөк менен кант муздаган Ginger сапыра аны, Stevia же даамын Алекс даана үстүнөн дагы бир кант орун чачсын.