Тамактануу ойлор (кызмат күнүнө)
Калориялар - 213
Fat - 0г
Carbs - 54g
Белок - 0г
Бардык убакыт 40 мин
Prep 35 мин, Cook 5 мүн
Кызматтын 4
Ginger кээде айлануу жана деъиз оорусуна үчүн колдонулган бир үй-чара болуп саналат. Сиз максималдуу пайда алуу үчүн реалдуу Ginger алып жатасыз ынануу үчүн дүкөндө сатып ордуна үй спрайт бул салышы колдонуу.
ингредиенттер
- 1 чыны аарчыды, баскынчылык кесинди имбир
- 3 чөйчөкчө суу
- 1 стакан кант
- 2 чөйчөкчө клуб сода
- 1 чай кашык лимон ширеси
даярдоо
- бир жаап казанды, бир жара суу алып. имбир тыйын жана кант кошуп, камтыйт. температураны төмөндөтүү жана беш мүнөт себилип мүмкүндүк берет.
- жылуулук алып салуу менен 20 мүнөт отуруп берет.
- аралашмасын курчуткум жана суюктукту бөлүп койду. бул бөлмө температурасына жеткенде кийин, муздаткычта аны кыйкырат. Эгер мындан ары Алекс тыйын кереги жок болсо да, силер үчүн, аларды сактай алабыз анча Ginger .
- муздак клуб сода эки чөйчөктөрдү менен имбир-кант суу Mix. лайм ширесин кошуу. Кыл жана кызмат.
ингредиент Variation
Бул ыкма менен кант колдонууга келбесе, шекер кошуп туруп сууга Ginger бышыр. муздатылганда кийин, Stevia же башка кант ордуна менен татып кызбы.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.