Кош Санскритте "тон" дегенди билдирет. йога менен, мөөнөттүү адам денесинин ичинде салыштырмалуу катмарлары сүрөттөө үчүн колдонулат. Бул мааниси Upanishads деп аталган байыркы индус тексттерди келип чыккан. koshas көбүнчө орус матрешка куурчактары же пияз катмарларына салыштырылат.
сырткы кабык негизинен физикалык орган болуп саналат. Бул анатомиялык тарабы гана катмар болуп саналат.
Башка koshas кабат деп айтылат да, BKS саптар менен түшүндүрүлөт жашоомо жарык (бир негиз катары koshas колдонот) идеалдуу катмарлар так эмес, тескерисинче, алар үчүн жашыруун жумушу болуп аныкталган үчүн эмес деп. оптималдуу ден соолук жана бакубатчылык бар мына ушундай болот. баары салмак-, ал кыйналып турат Кош аныктоо жана аны башкалар менен ынтымакта кайра келип жардам берет иштерди кабыл алуу зарыл болуп калат. ар бир кабатын чалгындоо, кайра иштетүү жана жалпылаштыруу бактылуулуктун бир мамлекетке сенин жакындатат.
Беш Koshas Are:
- Annamaya Кош: Архейлер орган катмар: дененин, сөөктөрдүн, теринин, органдары. Анна бул даражага кубаттандырган кандай тамак-аш, дегенди билдирет. Асана бул дени сак Кош турат жана денеде пайда болгон кыйынчылыктарды дарылоо үчүн колдонсо болот.
- Pranamaya Кош: кийинки баштыкча жашоо күчү / энергия баштыкча. Бул орган аркылуу, демди да жана энергия агымы менен байланыштуу. Pranayama практика Бул катмарды чечүү үчүн белгиленген тартипте эсептелет.
- Manomaya Кош: кийинки баштыкча акыл же психикалык баштыкча. Бул ойлор жана сезимдер менен бар. Бул ой жүгүртүү аркылуу жүргүзүлөт.
- Vijnanamaya Кош: билим баштыкча. Бул Кош сиздин акылмандык, сезим жана элес турат. Ой бул катмардын ачкычы болуп саналат.
- Anadamaya Кош: ички баштыкча бакыт баштыкча. Бул чексиз кубаныч, сүйүү, тынчтык жана толук бактылуу билдирет.
тымызын орган (Chakras эске келет) жана башка элементтери сыяктуу эле, koshas түзмө-түз каралышы керек дегенди билдирет. Анын ордуна, алар, адамдын денесинде болгон окуяларды карап чыгуу менен кошумча линзасын камсыз кылат.
Source:
> Саптар, BKS, жашоого жарык. Rodale, 2005-ж.