Walkers кыска жана узак аралыкты басып да, бут кийим же чиркегичтерин бут басып тандашат. ар бир баскан бут кийим менен эле, ал жакшы туура таап жана кыска аралыкта менен же болбосо, байпак жок жөө бут сыноо үчүн маанилүү болуп саналат. Азыркы иштеп жаткан бут кийим жана чиркегичтерди бут кийим, бут курлар менен тытылды калбаш үчүн спорттук бут кийим сыяктуу кыймыл контролдоо сыяктуу өзгөчөлүктөрдү, ийкемдүүлүгү, жана коопсуз ичээр системалары менен камсыз кылат.
Ылайыктуу Сиздин бара бут
Жөө басуу бут алып келиши мүмкүн, ар бир кадам менен кайыштан каршы ушалап, бутун бут артындагы жана алдын алуу согончогун "саякаттап" алдыга артка жетиштүү жөнгө салуу ойлорду керек каптайт . Сиз басуу учурунда ооз көптүрө бут буттар да алып келиши мүмкүн бутунун сак, чалынбайт кылат же жокпу, көрөйүн, чыныгы жөө алыстан бут сынаш керек кара тырмак же каптайт, же жөн гана алдыңкы четине ашуун.
Ийкемдүүлүк, кудай жалгап, жана колдоо
Сиздин жөө ар бир кадам аркылуу жылдырат жана басуу бут, ошондой эле аны менен жылдырып жетиштүү ийкемдүү болушу керек. таманым өтө катуу бутун ар бир кадам менен сандалын менен күрөшүү болот. бут forefoot менен ийкемдүүлүгү мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу керек. жумшартылган, колдоо жана спорттук бут кийим ийкемдүүлүгү өзгөчөлүктөрдү камсыз кошумча сандал же жолдор сандал чуркап изде.
Менди сандал
Менди бут табигый жолдор менен пайдалануу үчүн арналган.
Көп учурда алар манжалары же өтө эле көп шагыл, топурак терип stubbing алдын алуу тоулуп арачыларга бар. содержание учурда катаал жана бекем болот, ал эми силер болсо аны дагы ийкемдүү жайлуу жөө жетиштүү камсыз кылуу үчүн этият болушу керек. Популярдуу чиркегичтерин бут бренддер Teva, Шамшырак жана Кин кирет
Бут менен Сокс
Алар менен 10 километр же андан көп кийим байпак басып үчүн сандал кийиши туристтери көбү.
Сокс ысык жана каптайт коркунучун азайтуу, кайыш курлар менен бутунун ортосундагы бөгөт койду. Көптөгөн туристтери алар гана байпак кошумчалоо менен жасай алабыз, алардын баскан бут жыл бою кыйнап жатышат. Сокс да ага кургатуучу сактап калуу үчүн качып таманына чейин нымдуулук из болот.
анатомиялык, сандал
Birkenstock ыйлап баратты жаттап арналган классикалык анатомиялык бут болуп саналат. Кээ бир туристтери гана Birkenstocks аларды арылууга жардам берген күбөлөндүрүп таман fasciitis . Болумушту тийбеши өзгөртүшүбүз мезгил анатомиялык бут үлгүсүнө айырманы көнүп кыйын болушу мүмкүн.
Бут менен ошончо жол жүрүп,
Бут кандай бут дизайны менен алды үчүн умтулат көп Таштандыны же шагыл, жок, бетинде кыска сейилдөө үчүн ылайыктуу. Бир жолу бут үчүн, кээ бир тоо туристтери 10 километр же андан ары сейилдөө үчүн аларды дайыма кийип. чиркегичтерин бут чоң сатуучулар болсо, саякатчылар көп учурда алар мыкты daypacking же конушта эмес, табигый жолдор менен оор баштык көтөрүп караганда колдонулат отчет. Ошону менен бирге, көптөгөн узак туристтери боюнча Camino Де чиркегичтерин бут убакта кээ бир же бардык кийишет. Ал жекече чечим болуп эсептелет. Сиз, албетте, узак аралыкты чечүүгө бут жүргөн чейин кыска сейилдөө аларды аракет кылышыбыз керек.
Жашоо деген бут кийим сатып алуу үчүн кайда
ар бир баскан бут кийим менен эле, сен туура жабдылган үчүн эксперттер баруу керек. дүкөндө көчөдө жогорку сапаттагы чиркегичтерин сандалга тандоо бар, жогорку сапаттагы иштеп бут кийим дүкөнү, кээ бир иштеп жаткан бут кийим болот. , Иш сапары менен жабдылган алат, жана онлайн дүкөн да бааларды салыштыруу.