Chafing жөө күлүктөр арасында жалпы оорусу жана учурунда жана иштеп кийин өтө оор болушу мүмкүн. Мына, алдын алуу жана салышмак дарылоо үчүн кээ бир ыкмалары болуп саналат.
Белгилери
туруусу абдан жалпы белгиси оор сыздай же күйүп сезим гана. аймак, адатта, кызыл, чийки жана назик болуп саналат.
себептери
Chafing уятсыз кездемеден же башка тери менен ушалап кыймыл-атайын кайталап, тери менен шартталган.
көбүнчө Chafing бра линиясынын тегерегинде болот (аялдар), буроолор (эркектер), ички тизесине, чурайдагы жана курал-жарак боюнча. Ным, же тер же жамгыр жаап, салышмак начарлап болот. Ошондой эле орой ыдыраткан менен начар жарабайт BRA жана кийим да себеп болушу мүмкүн.
болтурбоо
Көп качып (сиз кыска жүгүрүү учурунда салышмак жөнүндө өтө эле көп тынчсыздана деле жок) чейин, жука катмарын жайылып BodyGlide аялуу аймактарында же = м = н караъыз.
Chafing алдын алуу үчүн, мисалы, жок нымдуулук из CoolMax катары Синтетикалык материалдан жасалган кийимдерди иштеп кийишет. Tight спандекс спорт ички тизесине салышмак азайтууга жардам берет.
ал ным болуп бир жолу, ал суу калат, анткени пахта кийим кийбе. Мындан тышкары, пахта бырыштуу материал болуп саналат жана ал дайыма денеге каршы жылуу кийин, ал тери чийки жугушу мүмкүн. Сиз качандыр бир эркек күлүккө көргөн болсо кандуу желиндеринен , ал мүмкүн пахта көйнөк кийип жүрөт.
Эркектер, эмчеги Chafing качуу үчүн, мунай сүтүн, Body калкый, тактар, же кассета сүрүлүүнү азайтуу үчүн желиндеринен жайгаштырылган болушу мүмкүн.
Аялдар үчүн, сиз кийип текшерип синтетикалык спорт эмчеги жылмакай уялтат. Жайылып BodyGlide же спорт BRA түбүндөгү теринин башка майлоочу, салышмак абдан жакын бир жерде.
Ушундай эле алыс жарышта иштеп жатасыз, анда чуркоо , аны сага эч качан болгон эмес болсо да, сиз баш ийбеши мүмкүн койбошубуз керек.
Body калкый же башка майлоочу пайдаланып, сиз көп жүгүрүү учурунда аракет кылдым кийим-кече жана тиштүү сага жарыш керек.
Туура СУУНУН да Chafing алдын алуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Сиз текшерип гидратталган калыш үчүн кадамдарды сиздин жүгүрүү учурунда.
Chafing уятсыз иштеп кийим да себеп болушу мүмкүн, демек, сен бажырайган жаткан чуркап кийим кийип келишет. Кээ бир кабарчылар, алардын буттарынын ортосунда салышмак алдын алуу үчүн спандекс байк шорт чуркаганды жакшы көрөм. Бул тууралуу көбүрөөк көрүүгү Get чуркап эмне кийип жок .
иштетүү
Эгер салышмак баштан өткөрүп, анда анын кээ бир Ж + D майын (көпчүлүк аптекалардын Baby сактоо бөлүмүндө жеткиликтүү) кургак / кайнап турган райондордо, ал бир күнү менен кетиши керек, колдонулат. Эгер шайлоого катышуу үчүн жолго чыгып, айыл-мурун BodyGlide же = м = н караъыз менен жабыр тарткан аймактарды жаап-жашыруу үчүн шектенбесек болот. Эгер сиз кайсы бир аймакта чалуудан кийин, сиз бир чара көрбөсө, анда дагы бир жолу сурайт үчүн күмөн.
Тери Chafing кийин жакшыртуу жок болсо, өзүн-өзү сактоо дарылоо , дарыгерге көрүп дайындалышы керек. аймак чалдыккан болуп, анда антибиотик майы менен дарылоо керек.
Source:
Жогоруга Chafing: себептери жана дарылоо, WebMD.com