Эмне үчүн Skulpt максаты акча коротуунун кереги барбы
Ден соолук жана дымак куугун өнөр-Fitbit, Ника, алдында курал-жарагын, кескин өстү жана На эле акыркы сунуш марканын аз, улуу ар бир биометрикалык көз салуу ыкмаларын, балким, көз салуу үчүн каалаган мүмкүн болуп саналат.
дене майы пайыздык кошпогондо.
Бул Skulpt максаты бир боштукту толтуруу үчүн тандалып алынган жер. Тилекке каршы, алардын максаты бир аз белгинин жок болушу мүмкүн.
Skulpt максаты техникалык иштеп жатканда, маселе анын пайдасы ашуун Петрэус жана баасы толугу менен өтө эле жогору, ал сунуш кылган негизделген эмес болуп саналат. Бул жөн гана калкынын басымдуу көпчүлүгү үчүн акылдуу сатып алуу эмес.
Эмне Skulpt максаты
Skulpt максаты дене семиз пайыздык Атаны болуп саналат. Бул дене майы пайызын (бир денедеги май-эркин массалык маалымат үчүн семиз массасынын пайызы) караганда жарактуу бир кыйла так чара болуп кетүү маанилүү салмагына же BMI .
Skulpt максаты жалпы дене майы пайыздык баа баа берүү үчүн белгилүү бир булчуң топторунун аркылуу кичинекей бир электрдик ток өтүүгө электр импеданстар myography (EIM) колдонот. Бул ыкма, Bia (колдонулуучу технологияларды айырмаланып, бирок, окшош биоэлектрдик импеданстар талдоо ) дене майы окуу камсыз акылдуу тараза.
Максат тактыгы Компания катары Улуу эмеспи, эмне деп айтылат?
EIM натыйжасы дене майы пайызы бир кыйла так баа болуп саналат.
Компаниянын маалыматы боюнча, EIM 1-2 ичинде% дене майы пайызын өлчөөчү салмагы гидростатикалык .
Бул өндүрүмдүн пайданы компаниянын ашыкча тездетүү жана мына ушул жерде башталат.
гидростатикалык дене майы сыноо абдан так түрлөрүнүн бири болуп эсептелет, салмагы, ал эми 1-айкын орган семиз пайыздарда 3-пайыз чегинде гана так болот.
Башка сөз менен айтканда, эгерде сиз бир лабораторияга барып, гидростатикалык салмагы тестке катышкандардын жана 18 пайыз денеси май бар айтышты, чынында, сен каалаган 15-пайыздан 21-пайызга чейин түшкөн орган семиз пайызын ээ болушу мүмкүн.
Алар 1- гидростатикалык салмагы 2-пайызга чейин түшүп, анткени Skulpt алар "кошумча так" дене майы эсептөөнү сунуш айтса, эмне, чын эле айтып жатасыз, алар 2- айкын орган майын 5 пайызга чейин түшүп турат пайыздык. Ал мурдагыдай эле эскилиги жеткен саны эмес, бирок, алар сага ишенип келет так туруп чыгып лауреаты эмес. орган семиз өлчөө-атап айтканда, тери да ийрейип жана BIA талдоо-3 айкын орган семиз үлүшү 5 пайызга чейин түшүп, бүктөп башка түрлөрү бар.
Башка сөз менен айтканда, сиз $ 50 BIA дене майы масштабын сатып же бул адамдар акысыз негизде спорт боюнча дене майын сыноо үчүн тренер пайдалануу ийрейип болушу мүмкүн, жана Skulpt максаты талап ушундай-так натыйжа жок оюнан чыгарып салышат.
Skulpt максат колдонуу устаты
пайдалануу Skultp максат жашоонун өзгөчө колдо болсо, балким, ал дээрлик $ 100 баасы кымбат болушу мүмкүн. Тилекке каршы, ал ошол улуу эмес. кичинекей, колу-өткөрүлөт аппарат, албетте, көчмө болсо, сиз аны колдонууга, аны коюп электроддор түшүп, ыйлай керек, жана сиз менен синхрондоштуруу жана натыйжаларын байкоо үчүн уюулдук жеткиликтүү болушу керек.
Plus, толук дене майы баа алуу үчүн, сен төрт сайттардын дегенде, ката-далил алыс болгон жараянын сыноо керек. Мен толугу менен туура эмес баа берүү менен тан калдым окуп же ала албаган учурлар бар эле. Мисалы, мен мурас так эле сайттары үч жолу текшерип, ар бир компаниянын сунуштарына ылайык, сайттан боюнча көп 10-пайыз боюнча ар түрдүү материалдар алынган. Бул абсурд өзгөрүү болот.
Skulpt Максаты пайдасы
Максаты толугу менен жок эмес, негизи-бул бир нече пайда бар:
- Дене майы пайызы негиздүү так өлчөө үчүн белгилүү объектилерде дене майын көз мүмкүндүк берет. Мисалы, сиз дене майы денебиздеги ашуун участоктордун мүнөздүү тестирлөөнүн негизинде бөлүштүрүлөт кандайча көрө алабыз.
- Бир Skulpt максаты бир нече колдонуучулар жана бир нече түзмөктөрдү синхрондоштуруу. Бул жана башка үй-бүлө мүчөлөрүнүн баары бирдей Максаты, бирок сиз мобилдик түзмөк аркылуу жеке статистикалык байкоо жүргүзүү үчүн жагымдуу уникалдуу каттоо менен колдоно алат дегенди билдирет.
- Сиз тел же планшеттен дене курамы максаттарга көз болот. Эгер сиз акылдуу масштабга ээ жок болсо, жакшы өзгөчөлүгү.
Карап чыгуу жана Skulpt Максаты кемчиликтери
Максаты менен эки негизги көйгөй бар.
- Баасы. $ 100 баасы олуттуу бир өлчөө-дене майы үлүшүн салуу бир аппарат төлөө үчүн килейген баа болуп саналат.
- Ашыкча калмакчы, үстүнөн-ойногон пайда башка дене майы сыноо түзүлүштөргө салыштырмалуу. компания, алардын дене майы сыноо ыкма кандайдыр бир жакшы же так эле рынокто тестирлөө орган майын башка каражаттарга караганда сыяктуу көрүнөт. Ошондой болсо да, бул жапкан кайра эч кандай изилдөө жүргүзүлгөн жок. Чынын айтканда, сен кайда барбагын, бардык жерде сени менен тегерете орган семиз пайыздык сыноочу чабуунун кереги жок. Body семиз пайыздык күндөн тартып же күнгө чейин учурдан тартып өзгөрбөйт. Бул өзгөрүүлөрдү өз көзүбүз менен көрүү үчүн убакыт талап кылынат. Бул мезгил-мезгили менен ортопедиялык же акылдуу масштабдуу тестирлөө абдан жагымдуу жана негиздүү так чечим болуп саналат.
Андан тышкары, бул эки маселе комбайн болсо, баасы кымбат эмес, сага пайда берет кымбат Гаджет менен аякташы эмне, сага окшош жыйынтыктарды башка баа түзмөктөрдү сатып алууга болот, айрыкча, бирок, балким, бир аз азыраак так.
Тактык жана баасы бир Real World салыштыруу
Мен, магистр илимий даражасына ээ болгон, мен бир нече дене майы сыноолордун турган лаборатория аймагы аркылуу өтүүгө тийиш эле. орозо кийин, денеден жана сыноолорду чейин көнүгүү сактанып, мен төмөндөгүдөй дене майы алынган жыйынтыктарын:
- Гидростатикалык салмагы: 14%
- BIA: 16%
- Жогоруга эсе ийрейип : 13%
Ченөө үч "алтын стандарты" гидростатикалык салмагы боюнча болжол менен 1- 3-пайызга чейин ката-четтөөсү тиешелүү чегинде болгон. Ошол түнү мен да үйдө Bia сынаш үчүн $ 50 үй, "акылдуу масштабын" деген, мен 15 16-пайыз диапазонунда үчүн ушундай окуу-бир жерде кабыл алды.
Bia болсо, тери, салмагы гидростатикалык "алтын стандарты" боюнча ийрейип, менин үй акылдуу масштабдуу бардык 1- ичинде 3 пайызга чейин азайган, бүктөп, эмне үчүн мен Skulpt Максаты колдонуу үчүн кыйла көбүрөөк убакыт келет, бирдей сунуш түзмөк так?
Сөзү
дене майы пайыздык салмагына же BMI караганда, ден соолугу жакшы божомолдоолордун болуп жатса да, эч кандай бир биометрикалык аныктоо же саламаттыгына байкоо жүргүзүү үчүн абдан маанилүү өлчөө катары Петрэус болушу керек.
Сиз полотносун-бардык өлчөөлөрдүн балансы боюнча дайыма эле белгилүү бир биометрикалык бөлүп жатканда, сен турган жаман жүрүм-тобокелге болсо.
кандайдыр бир даражада, Skulpt максаты менен көйгөй бул ашыкча дене майы пайыздык жоготуу алып жүрүш көмөк, кээ бир адамдар жаман эчактан отун мүмкүн экенин, ошондуктан, кескин жалгыз орган майын пайыздык басым болуп саналат. түзмөк өтө эле чектен чыгып кеткен адам, балким, келет индикатор боло албайт; , тескерисинче, бир адам кара кесек сайын, алар "туура" чыккан "skulpted." Туура эмес колдору менен, "skulpted" умтулуу анорексиянын, машыгуу эси же алып келиши мүмкүн болсо , аял спортчу ысына
> Булак:
> "Body Курамы." Көнүгүү жана дене-бойду Page. Georgia State University. http://www2.gsu.edu/~wwwfit/bodycomp.html.