Бул боюнча-үйдө машиналар менен midsection укугун силу
Үчүн ар кандай жолдор менен бир топ бар Колду иш эмес, алардын баары туура болуп саналат. Эгер сиз туура деп эптеп жардам берүү үчүн бир тренер Hover болушу мүмкүн, ал эми сиз моюнду коргоо жана кайра жатканда ядрону позасын турган үйдөн чыкпастан туруп, пайдаланууга жардам бере турган укмуш табли машиналары бар, ошондуктан, утуп алган " т тобокелдиги зыян.
Сиз .Атырылган жоготуп же алты-пачка сегиз кутусунун айланып келет келеби, жокпу, бул ар башка жети табли машиналар түшүмдүн каймак жана ал Тиштенген же чоң бир нерсе сыяктуу кичинекей бир нерсе болобу, бардык ар түрдүү муктаждыктарына багытталган жатышат сейилдөөчү мунарасындай. Бул силер үчүн мыкты табли машиналар болуп төмөнкүлөр саналат:
1 -
Сиз Колду chiseling басым үй спорт жабдуулар менен баалуу бөлүгүн кошуу үчүн издеп жаткан болсо, Ab бирдекелей Макс аракет. ийилген кадр дизайн сиз төмөнкү, ортоңку жана жогорку Колду иштөөгө, ошондой эле сиздин obliques позасын берет.
отургуч чейин өтөт жана нукка түшүп жатканда машина, ойлонуп жулуп коштолгон жана ашказан кыймыл пайдаланып, сиз ага тизе бүгүп иштейт.
Сиздин курал-жарак менен ийиндери да кийинчерээк алар жумуш тарабынан алып эле, бир машыгуу болот. kneepad ошондой эле сиз obliques багытталган турган, бурмаланып түшүп көтөрө берип, Негизги ийкемдүүлүгүн камсыз кылуу, жана төмөнкү арткы Кырсыктын алдын алуу үчүн, туруктуулукту берип жатканда, сен жакшы сактайт.
Ab бирдекелей Max бардык болот калдыгынын дат баспас болоттон жасалган чейин болот сүрүлмөлүү жасалган жогорку сапаттагы машина болуп саналат, - жана анын планер жайлуу кармап үчүн жылмакай нейлон жасалат.
салмак кошуп коёсузбу? Абдан жакшы! киргизилген кошумча салмагы плиталар менен 30 килограммга боюнча кошуу. Ошондой эле сунушталган машыгуу программаларын көрсөтүү бир DVD бар.
2 -
Ab Carver Pro колдонуу жөнөкөй карып болгон Тиштенген үчүн мыкты койуу. жазуу үчүн, бул сиздин негизги машыгуу үчүн каршылык кошумчалайт көмүртек болот, РНКга болуп жаткан кинетикалык мотор өзгөчөлүктөрү.
супер-кең дөңгөлөк сен сунуп же артка карай бир аз туруксуз абалда сезип үчүн туруктуулукту жараткан, ошондуктан сен кайра алымча мүмкүнчүлүк аз. Ошол эле учурда, эргономикалык резина кысуулар өз колу менен түртүп эмес, камсыз кылуу, ошондуктан, барып, күн тартибине үзгүлтүккө жол азгырылышы мүмкүн эмес болот.
Бүткөн боюм да ийри, ошондуктан, анын ичинде төмөнкү, орто, жогорку жана терең негизги кыймылдоону, ошондой эле obliques, ийнине, көкүрөккө жана каруу-кыймылдоону бир эле учурда бир нече булчуң топторуна, жандантууга аласыз болуп саналат.
тоголок дизайн сиз абдан сиздин obliques бутага жол, оң же сол борбору ажыратып берет.
Ab Carver Pro жогорку жыштыгы көбүк тизе аянтка менен келгенде, жүктөлүп, 21 күндүк машыгуу планына жана 1-жыл өндүрүүчүсү кепилдиги.
3 -
Эгер бекем бир нерсе керек болсо, бул табли Rocker керек. жеңил-колдонууга карабастан куралы crunches мүнөздүү моюнун жана муздаткычтар, кайра жок кылат, анын эргономикалык дизайны менен кыймыл позасын болот.
жөн эле туруктуу болот куруу, ошондой эле колдоо үчүн телегейи тегиз headrest жасалган. Ошондой эле орнотулуп чаташууга жана коркуу сезими эмес, кандай адам үчүн, бул жөн эле мүнөттүн ичинде чогулган болот эле, силер үчүн машина.
Ошондой эле 30-күндүк өндүрүүчүнүн гарантия аласыз.
4 -
Эгер бир эле дененин башка кыймыл-аракет, ал эми Колду максаттуу мүмкүндүк берген жарнак борборго эле электр мунара, үй спорт кошуу үчүн бир машина эмес.
тик тизе көтөрүү бекети Бут кыймыл багытталган, лат / ылдый чейин бар сен курал күчтүү көкүрөк кыймыл куруу жана жумшартууга берет, дип бекети сенин арткы багытталган жана жогорку дене күчүн жогорулатат, ошондой эле д-кадр базасынын туруктуулугун арттырат .
машинаны сиз Колду жана obliques, айрыкча, көшөгө санын шыйрагы менен ал тизесин жогорулатат бутага жардам берет пайдалануу менен ар кандай жолдору бар.
Сен жөн гана каалганы же пайдалуу табли машыгуу үчүн тилкесин жулуп минип сатып алууга болот, ал эми, мунаралар баарын басып алууну караган бир адам үчүн аларды жогору турган сен .Эмнеге көнүгүүлөрдүн бир нече башка түрлөрүн аткаруу үчүн, мүмкүнчүлүк берет.
5 -
Ошондой эле туруктуулук шары же Swiss шары деп аталган машыгуу шары crunches кылып сыяктуу, Колду багытталган абдан жакшы жардам берет. Сиз дагы бир дене Негизги сиздин туруктуулук, балансты жана калыпта сактоо үчүн кошумча күч-аракет жумшашы керек, анткени ишке кылынат.
Black Mountain көнүгүү убакыт бир укмуштуудай чейин 2000 динарийге бааланды кесиптик-класстын убакыт болуп саналат! убакыт абдан негиздүү сапатын бузбай туруп төлөнөт. Эгер сен да, атүгүл бир буту насос башталышы жол менен бирге, муну менен тааныша аласыз. Сиз 45 из 85 см чейин, тандоо төрт бир түсү үчүн ыкмаларды жана беш көлөмү бар. Plus, сиз өмүр бою гарантия аласыз.
6 -
Бул эч кандай-абалым жакшы жок-чуу табли тонер издеп адам үчүн кемчиликсиз машинанын түрү болуп саналат. XMark дымак слесардык бир тутам карап бөлүктөрүн же маалымат көчүп, бирок оптималдуу сооронуч жана жогору турган буюмга сунуш эмес, толугу менен жөнгө жана өтө натыйжалуу болуп саналат.
слесардык 14-арымын 2 "х 3" болоттон жасалган жана 400 килограммга чечүүгө кудурети жетет жатат. Ошол эле учурда, окрашены төрт сантиметрлик бут роликтер ergonomically жайгашкан. муздаткычтар, кайра качуу жатканда Бул Колду кескич мүмкүнчүлүк берет.
Сиз он эки тик бийиктиги өзгөртүүлөр сиздин табли машыгуу ыраазычылык бурчу өзгөртүү мумкунчулугунуз бар. Эгер өтө 45 даражалык бир бурч менен кыйшайып тандап алган болсо, сиздер менен секирүү эле, анысы үчүн чечип берет колдоо туткасы, пайдаланып.
7 -
Үй залы үчүн толугу менен сакталып келген бир-табли отургучка издеп жатасызбы? оор жүк ташуучу кинотеатр Рим төрагасы улуу болуп саналат. төгүштү 42 килограммга киргенде, олуттуу чатырча жок аксаган жок камсыз кылат.
сенин жамбаш аймакта кысым көп үчүн коркунучтуудай көрүнүшү мүмкүн, ал эми эки-дюйм мейкиндигин жумшак отургучта ортосунда кесип жубатуу менен иштеп, анын ордуна Боздун көздөй салып берет камсыздайт. ит жаныбар да жөнгө салат, ошондуктан туура ордун таба алган жок окшойт, анда туура сен үчүн эмне таап чейин өтүүнү чыгарууга мүмкүнчүлүгү бар.
АБСи белдин муундарга айкалышы Рим отургуч эки-бир машина алат. Эгер сен да, атүгүл үстүнөн отургуч ташташат жана AB-айкын жүзөгө айлантып алат.