Туруктуулукту кошуу жана туура көз карашта болом Сиздин бара машыгуу
Кээде эки буту ж.у.с. туруктуулугу үчүн жетиштүү эмес. Бир жөө же басып таяк сен дагы бир аз туруктуулугун берүүгө салттуу ыкмасы болуп саналат. эки түркүктүн менен жашоо андан да көп туруктуулукту жана башка машыгуу пайда болот. Спорттук басык, шыргыйларын, түндүк басуу шыргыйларын жана Exerstrider шыргыйларын көчөлөр, тротуарларды, жана жолдордун жүзөгө ашыруу үчүн арналган.
Бурсадагы шыргыйлар жолдордун жана бирдей жерине колдонууга ылайыкталган.
Жүрүп, бир уюлдун же Hiking штабынын менен
Бир таяк , түркүк, же кызматкерлеринин, айрыкча, уятсыз жүрүм-жерлерде же агым өтүп жатканда, силерге туруктуулук бере алат. Ал ошондой эле муундарга Стресстен арылуунун болот. Кол салгандар бир таяк эмес, бирөөгө азар барып көбүрөөк болушу мүмкүн катары кызматкерлери да силерге коопсуздук чараларын бере алышат.
сен аларды колдонуу менен эмес, сиз, телескоп менен, анын ичинде табигый жыгачынан жасалган, ошондой эле даярдоо алюминий таяк бир таяктары үчүн айла-түрдүү таап же таъгактоо жеӊилдетүү боюнча бүктөп берет. Кара бир таяктары үчүн жогорку тасмалар . Ошондой эле куу болуп, үйрөнө алышат бир таяк кылыш үчүн.
Дымак жүрүү жана түндүк жүр поляктар
бойду басуу шыргыйларын, бир жуп сен көчөлөр, тротуарларды, жана жолдордун үстү менен басып, эч көбүрөөк жумшоо сезип, ал эми мешти мүмкүнчүлүк берет. Бул шыргыйлар көрсөтмө окуу куралдары менен, көп учурда туура техника үчүн Videos менен келет.
Түндүк басуу боюм кайра селкинчек шыргыйга тийиштүү түрдө чыгарууну жол үчүн жарым-кол кап менен, техника пайдалануу үчүн арналган. Алар катуу жана жумшак тегиздиктеринин өтүү үчүн салынуучу резина учу менен келет. Кара -бойду басуу шыргыйларын үчүн жогорку тасмалар .
Hiking поляктар жана туризм поляктар
Эки таяк чыйыр боюнча бир караганда алда канча жакшы болот.
саякаттоого устундарды же устундарды кезип бир жуп колдонуу Сиз салмактуулукту берет жана дененин төмөнкү муундарга чечип бетер стресс кылат. уюл породалар же түп-тамыры менен тыгылып калса, анда боюм жана үзөм сен чыйыр негизинде жардам берүү үчүн аларга түртүү үчүн иштелип чыккан, ал эми тез арада бошотуу да. Кара жөө / треккингдерди шыргыйларын үчүн жогорку тасмалар .
Басуу менен поляктардын кантип
толугу менен көрсөтмөлөрдү окуп, жөө шыргыйларын, оң жөө кет. Поляктар көрсөтмөлөрүнө, кээ бир сүрөттөрү буклеттер менен, кээ бир клиптер менен келет. Бул толугу менен пайдасына аларды колдонуп жаткан чейин тажрыйбасын алсак болот. Жок эле дегенде, үч ар түрдүү ыкмалары бар: түндүк басуу , Exerstriding жана жөө / треккингдерди. Түндүк жүргөндө Exerstriding менен, жөө техника менен жөн гана стабилдүүлүктү кошуп жатканда, басуу дагы күчтүү кыймыл кошуп жатышат.
Grip
мыкты кысуу билек биргелешкен стресс жана жайылууда бошотот бир оң бурч менен бири болуп саналат. Grip үлгүлөрү бойду жөө жана тоо айырмаланат - сенин ишин дал устун тандоо. Кечигүү байлап, ошондой эле дене-басуу үчүн колдонулган бир жарым-кол кап жана тоо үчүн жөнөкөй Боо менен айырмаланат. Боо же кол кап үчүн тез-релиз механизми өтө пайдалуу болуп саналат.
Single-Length поляктардын косуга жана Adjustable Бийиктиги vs.
Бир кесим шыргыйлар жарык болуп, тынч жана болот нордик жөө пайдалануу үчүн мыкты тандоо. Методикалык колдонмо үчүн, өйдөлүшкө барып эле узундугун эске алуу менен ылдыйышка туура бурчту сактап калууга мүмкүндүк берет. Сиздин багажды саякатчылар саякатчыларга үчүн, шыргыйларын, сактоо же алып түшүп чөгүп же изин сиздин топтомунда абдан уз болуп саналат. Учуу үчүн кебез сумка бир узундугу жүрүү үчүн, чечим болуп саналат.
Air поляктардын менен Travel
басып шыргыйлар аба саякат үчүн Көтөрүп-күнү учабыз уруксат берилбеши мүмкүн экенин эске алуу керек. аба, алар иш жүзүндө ал уча алышат же жокпу аныктоо жерге коопсуздук кызматкерлери да, расмий түрдө кабыл айтышы мүмкүн да.
Алар жана Europe чейин жүктөрүн текшерүү керек эмес, ошондуктан Camino Де-көп коёнчолук алар келгенде түркүктөрүн сатып алып, алардын чыгып турушу үчүн тандап алган.
Уюл шарттары. Лапы жана Баскетс
бойду жөө шыргыйларды жасап, көп учурда жолдун тийгизе туура бурчта коюлган резина "иттен" битумунун басып жасап, бар. Башкалары бирдей кийип, жыпар жыттуу камыш четинен, окшош бир резина чайпул колдонушат. Адатта, бул салынуучу жана жаратылыш чыйыр алсыздандырып үчүн астына, карбид учу бар. кум, кар же жумшак жолдор менен жүргөн үчүн, кезип себет сенин шыргыйларын чөгүп кетпегенге.
Анти-шок системалары
шыргыйларын, ичиндеги Корк Leki Кор-Tec моделдер катары шок, азайтуу үчүн иш-аракет кылышыбыз керек. Кээ бир шыргыйлар шок тарттыруучуларга катары иш-аракет кылууга булактарды колдонуу. Бул системалар, негизинен, шыргыйларын, көбүрөөк Кумтөрдө кошуп, бирок устундарды колдонуу менен сооронуч жогорулатууга болот.