Сиздин турмушунда жигердүү адам бар болсо, сиз эс алуу үчүн мыкты белек керек. машыгуунун кирген болсо, ага истинный жакшыраак кыла турган нерсени берүүгө эмне үчүн болбосун?
Ал менин күйөөмө окшош болсо, ал exercisey нерселерге акча өткөргөндү жакшы эмес, бирок, ал exercisey нерселерди алуу үчүн жакшы көрөт. Ал аны, анын жүрүшүн көзөмөлдөө үчүн сыртка же гаджеты кар жаап жатат, ал ар дайым аны жылуу жана кургак үчүн кийим-кече сыяктуу нерселер керек.
Мен жашоодо активдүү адам менин сүйүктүү бойду белек ой-пикирлердин айрымдары чогуу келтирдик. Ал Гаджет карачы, же ал суук түшкөндө, ал жөн гана жылуу кармоо үчүн жакшы көрөт эле да, сен жашоонун МАШЫКТЫргЫЧ үчүн бир нерсе таба аласыз.
Эмне, бул чоң, boxy спорт сергек караганда баатыры болушу мүмкүн? Бул күн даярдыксыз сыяктуу күзөт бардык каары болуп көрүнөт да, мен бул чоң айтышат мага ишенчү. Бул Иш-сүйүү МАШЫКТЫргЫЧ үчүн улуу белеги. Бул убакыт, аралык, жүрөктүн согушу тездейт салуу (аны менен бирге барат сенсорго ээ болсо), темпи жана калория өрттөп, ал Nikeplus.com өзүнүн жол картасын көрө аласыз. Бул ойдун, бирок бардык Кошумча абдан салкын болуп саналат.
Жогоруда саналган Nike + сенин МАШЫКТЫргЫЧ үчүн бир аз өтө эле көп болсо, ал Fitbit күч болуп, бир аз жөнөкөй нерсе жагышы мүмкүн. Ал ушунчалык каалаган болсо, Билек боону кийип жатат жана кадамдар, аралыкты, калорияларды, полун, активдүү мүнөт, ал тургай, анын уйкусу моделдерин байкоого болот чыкты салат. Ошондой эле боёнууга МАШЫКТЫргЫЧ үчүн иштөөгө мүмкүн жогоруда көрсөтүлгөн спорт сергек, алда канча аз, бир аз азыраак тамдардын жанында болот.
машыгуу учурунда, наушник колдонгон ар бир адам бул зымсыз сурактары абдан сонун кылат ... Ошол darned жип менен чаташып болду. үн калыштуу эмес, алар үчүн бир сыдырым сиз менен, анын кулагына салып койчубуз туура жол көрсөткүчтөрү бир жолу, ал, аларды сүйөм. Бул ар кандай музыка сүйгөн МАШЫКТЫргЫЧ улуу жүгүртүүдөгү stuffer болуп саналат.
ал суук аба ырайы менен тигилген кийим келгенде, эч ким Saucony караганда жакшы кылат жана бул жакет дагы бөтөнчөлөнүп калбайт. нымдуу wicking, дем кездемеден жасалган, ошондой эле даярдоо болуп атканда түнү же мурда-жылы ишке ашыруу үчүн караштырган маалымат бар. кандайдыр бир ачык машыгуу үчүн улуу жалпы топ.
өтүптүр жасала турган болсо, менин күйөөм биздин калгыча бүт кар су- аракет кылышат. Кээде, кээде андай эмес иштейт, бирок ал температура 10-төмөн менен күрөшүү үчүн ушул Windstopper колкап бир жуп бар экенин жардам берет. Алар, чынында эле, биз жүзөгө ашыруучу же өтө суук аба ырайы менен иштеп чыгуу үчүн таптым мыкты мээлей. Алар жылуу Жүн менен толтуруп жатасыз и резинка wristband суук чыгып турат. Сиздин жашоодо адам суук аба гардеробу тактоо керек болсо, бул улуу жүгүртүүдөгү stuffer болуп саналат.
Бул өтүп, бир нече киши өлтүргүч, машыгуу сериясы, албетте, ар бир парня жок экенин айткым келет. Бирок, ал үчүн кыйынга көнүгүү салып, чынында эле, ал да жакшы болсо, анда ал бул абдан өнүккөн режиминде жагышы мүмкүн. сериясы йога менен жайган күчтүү окутуу жана картинки келген бүт нерсе менен 12 ар кандай машыгуу дисктерди камтыйт. Бул ошондой эле сырткы истинный дайыма эле мүмкүн боло бербейт аба ырайы суук ай үчүн жакшы чечим болуп саналат.
P90X2
Ал биринчи P90X бүткөн болсо, P90X2 биринчи транш ашык иштеп таптакыр башка жолду сунуш кылат. негизги күч көбүрөөк басым болуп, ал тургай, абдан анал машыктыргычка эрегише алат кызыктуу жана өнүккөн көнүгүүлөр көп камтыйт бар.