Калыптандыруу сен, жана аны өзгөртүү үчүн келет?
алардын органдарына келгенде ар дайым аялдар менен салыштырганда, деп эсептешет, адамдар аны бир топ кыйын убакыт бар. Сынчылар, калыптанган "адамдар, карап, аялдар карап жатабыз", элдик маданият бекемделет баса белгиле.
Жакында эле, илимий жол менен эркектердин бир өзгөрүү көрсөтүлгөн, ал эми аял, эркек-түсүбүздү, көрө башташты. Улуу Британияда бир психологиялык тергөө орточо киши аны тегеректеп сүрөттөр менен коркуткан бир аз экенин байкашкан.
Изилдөөчүлөр ич жана эркек моделдерин өзгөчөлүктөрү aftershave сыяктуу азыктарына жарнама жайылтпоо орточо адам аялдар ондогон жылдар бою жарнама аялдардын органдын сунуштамасы кандай сезимде болгон, ошол эле жол менен, Өзүнүн денеси жөнүндө төмөн жана ыңгайсыз сезем деп табылган.
изилдөө төшү органга басым гей коомчулукта пайда болгон жана жалпы билим берүү системасына өтөт деп табылган. Аялдар азыр алардын физикалык өзгөчөлүктөрү үчүн гана адамдар боюнча бирдей "lookist" же үстүртөн керектөө маданияттын бир бөлүгү катары карап чакырылган жатты. More гей адамдар сүрөттөрү ылайык кысым сезгенин айтты. Башкалары болсо, аялдар эркектер сыяктуу физикалык тартуу боюнча көп маани берген эмес деп эсептейт.
Эркек дене түзүлүш үч түрлөрү
Сиздин дене түзүлүш, негизинен, ушул үч топтун бирине түшүп:
- Ectomorph бир узун жана арык / ичке түзүлүштөгү менен мүнөздөлөт. Бул дене түзүлүшү менен эркектер көбүнчө кыйын, себеби орозо салмак таба зат жана калория жогорку көлөмдө алып салмак.
- Endomorph берешен бел өлчөмү бир кыйла жумуру куруу болуп саналат. Бул дене түзүлүшү менен эркектер көбүнчө бат салмак жана салмагы булчуъга караганда семиз жүзөгө жок.
- Mesomorph бир үйрүп спорттук куруу болуп саналат. Бул дене түзүлүшү менен эркектер ectomorphs караганда жонокой адам семире баштайт.
Дене түзүлүш жана Personality
адамдын дене түзүлүшү менен байланыштуу деп ойлоп жаткан бир убакыт бар эле.
Ectomorphs тынч, ал тургай, кайгылуу боло адамдар болуп саналат, endomorphs катары Jolly ойлоп алып, mesomorphs чийки мунайды жана уятсыз жагына бир аз эле болгон. Мындай мүнөздөмөлөр Charles Диккенс китептерде катуу түшүрүлөт. Ошондуктан, адамдын түрү менен дене түзүлүшү бул жөнөкөй бирикмеси көп жакшы ишенбөөчүлүк менен карап келет.
Body Курамы өзгөртсө болот?
дене түзүлүшү Нааразычылык адамдар жашоосун ар кандай негизги себептеринин бири болуп саналат. Адатта, бул диета өзгөртүүлөр жана жүзөгө ашырууда көбөйтүүнү талап кылат, ал эми жакында эле косметикалык хирургия бир сулуулукка жолу болуп калды. Далы импланттар, музоо импланттар, арыктоодон жана жаак жабдуулар көбүрөөк көнүмүш болуп баратат.
жашоосун өзгөртүүгө көбүрөөк кызыкдар адамдар үчүн, тандап алган иш-чаралар өз Учак кандайдыр бир таасирин (билинбей = түрүндөгү) бар.
бир Slim дене түзүлүш иштеп чыгуу
мисалы, иштеп, Йога жана сууда сүзүү сыяктуу бүт булчуң топторунун аэробика көнүгүүлөрүн боёкту менен арык түзүм иштеп чыгуу үчүн пайдалуу болуп саналат. жүзөгө ашыруу боюнча бир калыпта иштеген жана иштин тез жарылат качуу маанилүү болот деп эсептелет.
бир Muscular дене түзүлүш иштеп чыгуу
Өз кезегинде ар бир булчуң топко бөлүнүү менен иш кыска жарылуучу жарылуулары бир негизинде иштеп жаткан негизги принцип болуп саналат.
бир булчуң топтун ичинде кайра ирекет Жогорку салмагы көнүгүүлөр жети кайталануу караганда, адатта, эч кандай кийин зарыл болгон, ошондой эле эс алуу болуп саналат.
бир жумуру, endomorphic орган түзө иштеп чыгуу жеңил болот: жогоруда да кыл өтө көп жеп, мүмкүн болушунча аз ишке ашырат! Албетте, бул сунуш саламаттык тандоо эмес экен!
Дене түзүлүш жана кары
бир киши улгайган сайын, анын зат басат. Fat адамдардын ичинен тегерегине чогулта жактырат, ал эми депозиттердин тез майын, ал эми өзгөртө турган абдан катуу болушу мүмкүн. "Орто курактагы жайылыш" көнүгүү жана дени сак жегенге карата туура аралашмасы менен чечилиши мүмкүн.
Убакыттын өтүшү менен, көпчүлүк эркектер да, дененин маани болсо, айрыкча,-өркүндөтүү кыйла зор болот.
Булак
Lee C, Owens G. Эркектердин ден соолук психологиясы. 2002-Open University Press, Philadelphia