Жогорку соланин түлүк зыяндуу болгондо
Ширеге арналган элдик саламаттык сактоо тренд болуп, арыктап, денени өгөй натыйжалуу диета стратегия катары чарбалык элек. Ошондой эле жашылча-жемиштерди бизге көптөгөн тамак-ашсыз азык кошуу үчүн сонун жолу деп көрсөтүлгөн эле. жемиштер менен жалбырактуу парниктерде чейин Балдар кызыктуу, таттуу, жана ден соолугун жакшыртуу үчүн айтты.
Көпчүлүк бөлүгү үчүн, шире, биз ден соолугун жакшыртуу үчүн бир жолу, ал эми жөн эле ар кандай тамак-аш менен эле , аны туура колдонууну талап кылат. Тилекке каршы, биздин кээ бир ширеге жана ширеси тазалайт катуу ден соолукка тийгизген терс таасирин башынан өткөргөн. Сиз үчүн абдан жакшы бир нерсе зыяндуу каралышы керек, деген суроо туулушу мүмкүн?
адамдар өтө алыс ширеге алып жатканда көйгөй пайда болгон көрүнөт. Жалбырактуу жашылча жана башка жалпы Сөз тамак-аш азыктары жана соланин үндөргө жалмап иш жүзүндө да уулуу боло бериши мүмкүн камтыйт. Medicine Америка Journal жогорку соланин азыктарды керектөө алты жума бою орозо ширеси катышкан бир эркек бейтапты шилтеме кызылчасын турган , Коллар чөптөр, Kiwi, петрушка, шпинат, жана соя азыктарын. катуу ширеге тышкары, ал ошондой эле анын соланин көлөмүн ого бетер витамин С жана төмөн калий жогорку дозасын алды. Анын катуу ширеге адаттарын курч бөйрөк (бөйрөк) мүмкүнчүлүк берген жок.
Соланин деген эмне?
Получение кислотасы шпинат, Chard, Watercress, пияз, окрадан портулак, петрушка, кызылчанын, какао, айрым жаъгактан жана гречка сыяктуу өсүмдүк азыктарындагы ашык табигый кристалл болуп саналат. Ал ошондой эле starfruit, Rhubarb, кара өрүк, анжыр, жана мөмө эле жер-жемиштер менен табылды. Получение кислотасы кийин калий менен бирге дененин жана башка пайдалуу казындылардын ал соланин түзөт, боор жана бөйрөк метаболизмине жана заара менен жыгып түрдө бөлүнүп чыгат чечилбеген татаалдаштырды.
Биздин кадимки милдеттерин иштеп чыгуу жана соланин аз өлчөмдө алып, ал эми жогорку көлөмдө маселе болуп калышы мүмкүн. жогорку дозада Vitamin C да соланин салып metabolizes. Маска эл аралык журналында жарыяланган бир клиникалык Докладга караганда, 72-жаштагы эркек киши эле, ошондуктан улам көбүрөөк жалбырактуу жер-жемиштер менен тамактанууга өзгөрүп Vitamin C-азгырган соланин Nephropathy же адасмдарга бөйрөктү деген диагноз коюлган бай болуу үчүн эмне витамин с чоъ дозалары менен бирге соланин
тт өлчөмдө тазалайт ширеге менен типтүү диета алыс болсо, соланин бир эригич түрдө калат жана бөлүнүп караганда денесине эмес, арна. Дайыма соланин качыш кездешет жана, адатта, бөйрөктүн таш Бөйрөккө, кальций депозиттердин жана заара жолдорунун оорулары менен баштап оорунун айлампасын баштаган уулуу чөйрөнү түзөт. туура мамиле болбосо, ал акыр-аягы, өнөкөт бөйрөк оорулары жана аяктоо баскычында бөйрөк оорусуна алып келиши мүмкүн.
Клиникалык отчеттор нече бейтаптар өтө көп жогорку соланин тамак ширеге өзүн-өзү жасалма азык hyperoxaluria себеп көрсөтүлөт. Бир нече каза болгон, ошондой эле туруктуу бөйрөк зыян катары белгилүү болгон.
Тамактанууга Hyperoxaluria деген эмне?
Hyperoxaluria биздин заарада соланин көбөйүшү менен мүнөздөлгөн бир медициналык оору болуп саналат. hyperoxaluria эки түрдүү иш жүзүндө бар.
- Негизги hyperoxaluria мандеми энзимдин милдети терс атадан медициналык шарты болуп саналат зат таасир этет .
- Орто hyperoxaluria ширеге менен жалпы соланин, тамак-өскөн ашка Жута алуу менен шартталган.
Диеталык hyperoxaluria коркунучун азайтуу үчүн, дарыгерлер / доктур жакшы бөйрөк көйгөйлөрдү алып соланин-бай тамак үчүн шарттарды ширеге жаткан бейтаптарга маалымат деп сунушталат.
Мен үчүн боорукер болушубуз керек?
Көбүбүз сергек жашоо алкагында ширеге кубаныч жана соланин бай тамак-ченемдүү өлчөмдө жол алат. Бул диета Жашылча жана жемиштерди жок, өзгөчө, эгерде кошумча азыктарды алуу үчүн мыкты жолу болуп эсептелет. Ширеге да тандабай, өсүмдүк жегичтер алардын парниктерде ээ болуу үчүн дагы бир жолу сунуш кылат.
Тамактанууга hyperoxaluria жүзүндө сейрек кездешет, бирок бөйрөктүн таш менен адамдардын 20 пайызы ушул болуп көрсөтүлөт. Ошондой эле, мисалы, ичеги айланып, ичеги оорусу, кыска гастрит же башка Malabsorption сыяктуу бир карын шарттарда жабыр тартып кетсе, анда аны Тамакка кошуп мурун дарыгер менен ширеге талкуулоо үчүн жакшы идея болушу мүмкүн.
Сөзү
Ширеге сиздин ден соолугун жакшыртуу үчүн натыйжалуу азыктык стратегия катары колдонсо болот. Бирок, өтө эле берилип алса эч нерсе зыян алып келиши мүмкүн. акылдуу көрүнөт ширеге биздин жалбырактуу парниктерде, жашылча-жемиштерди жана мөмө-жемиштерди, кесүү үчүн мыкты урааны болот. Эгер жогорку соланин, тамак жөнүндө кандай гана болбосун суроолор же көйгөйүм жок болсо, анда сиздин дарыгери менен талкуулоо үчүн сунушталат.
> Булак:
Bhasin B ж.б., Биринчилик жана экинчилик hyperoxaluria:. Enigma түшүнүү, дүйнөлүк маска журналы, 2015
> Джейн E. алуу, ж.б. соланин Nephropathy байланыштуу "ширеге". Case отчет берүүнүн жана карап, америкалык Medicine журналы, 2013-жылдын
> Jorge ЛаМарш ж.б.., Vitamin C-азгырган соланин Nephropathy, эл аралык акча журналы, 2011-жылдын
> Роберт H Glew ж.б., Nephropathy азык hyperoxaluria жылы:. А мүмкүн, алдын алуу курч жана өнөкөт бөйрөк оорусу, дүйнөлүк маска журналы, 2014
> Yeong-Башбарак H. Ссылка, MD, PhD, ширеге Бардык Juicy, Американын дары-журнал эмес, 2013-жылдын