1 - бир Running бут менен басып бут ортосундагы айырмачылык
А чуркап бут Жөө бут ар кандай өзгөчөлүктөрү бар. Экинчи орун алардын көбү өтө катуу жана күзөтчүлөр түртпөстөн, аларга зарыл болгон жол атышат эмес, ошондой эле, басып бут кийим менен эмес, керек. Ошол себептен, көп басуу, бут кийим да, бойду жөө жакшы эмес.
Ошол эле учурда, дене туристтери адатта чуркап бут таба аласыз , алардын муктаждыктарын басуу бут кийим катары чарбалык көпчүлүк бут артык жооп берет. Карап дене Уокер бир чуркап бут менен карашы керек экенин жөө. Сен деп аталган жөө бут талдоо ушул эле критерийлер менен колдоно аласыз.
2 - жумшартылган
Runners таасир жер ар бир кадам менен дене салмагы үч жолу менен гана 1,5 эсеге, алардын дене салмагы менен туристтери таасири эми: орун дагы жумшартылган керек. Орун, алардын бут аба жалгап системалары жөнүндө чыкырып көрүп себептен туристтери караганда согончогун жана forefoot, дагы жумшартылган керек.
Walkers аз жумшартылган керек: Walkers кошумча forefoot жумшартылган кажети жок, жана абдан аз согончогу жумшартылган менен кыла албайт. Extra жалгап кошумча салмак кошот, ошондуктан сен чуркап же ылдамыраак жүрө бериши мүмкүн болгон, бут жана буттары менен уламдан-бут менен жаракат азаят катуу бут ортосундагы соода-өчүрүлгөн.
Кандай туристтери үчүн керек: дымак туристтери бир издешибиз керек уламдан-бут кийим да, алардын буту-буту узун сейилдеп кийин таасиринен сабап ишене беришпейт, ошондуктан жетишерлик жумшартылган камсыз кылат. Жарышып Батирге жана өтө жеңил, ал эми минимализм / жылаңайлак бут кыска сейилдөө үчүн иштеп, алар дайыма пайдалануу же ары сейилдөө үчүн жетиштүү жумшартылган жок.
Сиз бир убакта бирден ашык алты чакырым басып пландаштырып, анда карап керек телегейи тегиз болуп иштеп жаткан бут кийим, ал эми жакшы басуу бут кийим жана башка критерийлерге жооп адамдарды тандашат. Мисалы, Брукс шамчаларынын бут кийим, мисалы, бир жарым чуркоо болуп, узак аралыкты басып турган туристтери үчүн, ошондой эле иш даярдоо, бирок телегейи тегиз болуп бут кийим болуп саналат.
3 - каблук Бийиктиги
Экинчи орун адамга жараша биринчи, алардын буттарынын ар кандай бөлүктөрү менен жерге урат. , Алар сыйгаланып, иш таштоо, алардын согончогун, midfoot же буту кечени алдыга бөлүгү болушу мүмкүн. Ал эми, тоо туристтери өз согончогун менен чаап салалыбы.
Иштеп жаткан бут кийим менен камсыз кылуу иштелип чыккан туруктуу бир курулуучу согончогун менен жөө күлүктөр. Алардын согончогун же midfoot менен өлтүрүп орун, алардын ичинен таманы менен баскандары жер алгандар дагы курулуучу согончогун керек, ал эми аз курулуучу артынан издеп керек.
Walkers болот , алардын согончогун менен сокку жана кадам аркылуу тоголоткон . Алар жогорку согончогун эч кандай кажети жок.
Кандай туристтери үчүн керек: Walkers бармагына аркылуу согончогун бийиктикке чейин аз айырма менен бут чуркап издешибиз керек. Бул согончогу тамчы деп аталат, жана көп учурда сиз миллиметр (мм) саналган таба аласыз. сегиз мм кем бир согончогу тамчы менен бут Мына, төрт мм менен же андан аз артык эле. бут сырткы таманым карап алдамчы болушу ыктымал, аны аныктоого аракет кылып. Кээ бир жогорку согончогуна чейин болушу мүмкүн, бирок, буту согончогу чынында бут ичинде төмөн жайгашкан.
4 - каблук Flare
бут Running forefoot үчүн midfoot боюнча жерге уруп жөө күлүктөр кошумча туруктуулугун камсыз кылуу үчүн бир ызасы согончогун болушу мүмкүн. А ызасы согончогу да көп көрүнүп тургандай чиркегичтерин чуркоо бут кийим .
Кандай туристтери керек: дымак жолунда бут кийим ызасы согончогун болбошу керек. Walkers өз согончогун жерге уруп, бир ызасы согончогу кадам аркылуу алдыга тоголотуп кыйындатууда. Чыныгы бойду басуу бут бир ызасы согончогун же курулуучу согончогун эмес, тескерисинче, зыйан согончогун болмок.
5 - ийкемдүүлүк
Экөө тең чуркап бут менен басып бут ийкемдүү болушу керек . бут кийим менен бармагына менен басып, жана бут кийим, көбүн кана. Көптөгөн чуркап бут үлгүлөрү арка же midfoot өтө атышат. Бирок, кээ бир үлгүлөрү forefoot өтө атышат. Бул midfoot же алардын ичинен таманы менен өлтүрүп, жөө күлүктөр үчүн ар кандай муктаждыктарын канааттандырууну.
Спорттук басык бут туристтери бутунун менен сүзүп керек, forefoot боюнча атышат керек. арка боюнча баш багып, бир бут кийим, алар керек аянтчаны камсыз кыла албайт. баары тизе бүгүшү үчүн эмес, бир бут кийим туура эмес. Тилекке каршы, бут басып катары тёлёнъъчъ көп бут бардык бүгүү жок. Алар дене-басуу үчүн ылайыксыз болуп саналат.
Motion башкаруу бут кийим жана туруктуулук бут бир кадам учурунда өтө көп айланып калба сактап калууну көздөгөн бул макулуктардын билдирүүлөрүн жана башка курулуш элементтерин бар, аз ийкемдүү болот. кыймыл көзөмөл керек орун жана түбөлүк өмүргө, алардын бут ийкемдүүлүктү курмандыкка чалышы керек.
6 - жашоо үчүн жакшы Running бут кайда?
Сиз менен баштаса болот ар түрдүү бут жогорку тасмалар тизмелерде туристтери бут чуркап керектүү касиеттерге ээ болгон. Андан кийин барып, сиздин аймакта мыкты иштеп бут кийим дүкөнүндө жана адистери тарабынан жабдылган алуу.
Эч ким бут ар Уолкер же жөө үчүн жакшы. Сиздин буттары өз муктаждыктары бар жана ал эскперт тарабынан жабдылган спорттук бут кийим да, ошондой эле убакыт болуп саналат. Бул, негизинен, алар түбөлүк өмүргө же жөө күлүктөр үчүн белгиленген же негизделген бут кийим тандоо тузагына көп оолак болууга жардам берет. Же болбосо, жөн эле жамандык эмес, Алар сенин бут туура болобу стили боюнча негизинен негизинде бут кийим тандоо.
Сөзү
Сиз бойду муктаждыктары үчүн мыкты бут кийим, жакшы иштелип чыккан жөө бут экенин же жакшы бир чуркап бут табууга мүмкүн эмес. Кандай мааниге ээ эле жана буту силерге сунуу тарапка, анын табигый өтүнүчтөрү аркылуу берет алдыруу болуп саналат.