1 - Сүйүү үчүн Cooking? Aphrodisiacs бар азыктар
An Aphrodisiac сени бүйүрүн нерсе же жыныстык каалоолорду күчөтүп жатат - алар уран-, сүйүүнүн жана сулуулуктун Грек кудайы кийин аталган. Тарых тастыктап тургандай, Aphrodisiac аталышы жыныстык милдетин же күрдүүлүгүн жакшыртуу боюнча ой бир нече тамак-аш берген элек.
Бүгүн биз Aphrodisiac тамак-аш азыктары, балким, сенин жыныстык жашоого эч кандай таасир этпейт билем, бирок алардын көбү өз ден соолугу үчүн пайдалуу. Балким, Vitamins, анын кен байлыктары, phytochemicals же бул aphrodisiacs табылган башка антиоксиданттар дени сак сүйүү жашоонун ачкычы болуп саналат. Биздин сүйүктүү Aphrodisiac тамак-аш азыктарынын айрым көрүүгө Слайд аркылуу Flip.
2 - Бананы
бир Aphrodisiac катары банан азгырыктарына анын келбет берген, кыйла көрүнүп турат. Бирок алар калий жана топуктуу жана минералдык заттарга бай болгондуктан, ошондой эле тамак-аш таасирдүү артыкчылыкка ээ. Банан эркек жыныстык ден соолугун бекемдейт деп бир энзим деп аталган тукумдагы камтыйт.
3 - Asparagus
Asparagus маани турушат окшойт дагы Aphrodisiac болуп саналат. Бул узун ичке өсүмдүк мындай Folate жана витамин K, минералдар, була жана антиоксидантка катары топуктуу бай. Ал эми жашыл калория табигый төмөн.
4 - Honey
Бал таттуу жана жабышкак Aphrodisiac болуп турган узун тарыхка ээ. Ал көп дарыгерлерге байыркы менен тойдун үйлөнгөндөргө белгиленген болчу. бир тамактануу көз караш менен караганда, бал, ал кээ бир азык бар жана жонокой энергия тез жырып үчүн зоокторуна берилген болсо да, кандайдыр бир башка кант алда канча жакшы эмес. Бирок бал ушунчалык сыйкырдуу кылат, татуу болот - бал менен кетиптир бир табактын салмагы бир аз Жако кошо аласыз.
5 - Avocados
Avocados эркек анатомия дагы бир бөлүгүн окшош жана узак болуп aphrodisiacs ойлогон эмес. Ким бир нерсе кептеле кылууга, алар же жокпу ойготуу, бирок алар топуктуу, минералдар, майлар МОНОБАЙЫТЫЛГАН бай жана простата ден соолугун колдоого жардам берет.
6 - Шоколад
кээ бир Aphrodisiac сапатына ээ болушу керек, ошондуктан Chocolate Valentines күнү бардык жерде, туурабы? Балким, - кара шоколад кан аккан алууга жардам берет дени сак кан тамыр капталдарына колдоо антиоксидант бар. Болобу, же жокпу, жогорку сапаттагы Шоколаддын даам жана эритип-жылы сиздин-ооз сезишет маанайды орнотууга карай узак жол алат.
7 - Чийки Oysters
Чийки Oysters aphrodisiacs катары легендарлуу болуп саналат - бул түрүндөгү же текстура болушу мүмкүн? Же, балким, аш - Oysters эркектердин сексуалдык ден соолук үчүн зарыл болгон Zinc, бийик болуп саналат. Ошондой эле белок, калий, калий, темир, магний бай жана витамин Б-12 албайсыз.
8 - Инжир
Балким ошондой сүрөт жалбырактары көп боорунан башкача жылаңач сандарда жайга аймактарды жабуу үчүн колдонулган бир нече бирикме бар. Же балким, үрөн кандай бышкан анжир толуп жатат (албетте, жана, алардын түзүлүш). Кандай болбосун, анжыр же жыныстык өмүр бою эч кандай күчкө ээ эмес болушу мүмкүн, бирок, алар аш болумдуу келет. Инжир көпчүлүк башка мөмөлөргө караганда көбүрөөк минералдарды камтыйт, ошондой эле була сергек доза.
9 - Strawberries
Strawberries Чолпон менен байланышкан, Рим сүйүү аял, алар жүрөк сыяктуу, андыктан алар aphrodisiacs деп ойлоп жатасыз эмне үчүн айдан ачык. Алар бул тизмедеги тамак-эстүү арасында, албетте, бар. Strawberries витамин С, калий жана антиоксидантка менен жүктөлөт.
10 - Чили Peppers
Чили калемпир кандайдыр бир тамакка от менен кумарлык алып, балким, алар да жакшы жашоо үчүн ошол эле жылуулук алып келет. Чили калемпир capsaicin, жылуулукту пайда табигый кошулманы камтыйт. Алар ошондой эле аш болумдуу жатасыз - чили калемпир витамин С жана башка топуктуу жана минералдардын мыкты булагы болуп саналат.
11 - Pomegranates
Анар уран-, грек сүйүү аял үчүн аталган. Досчулукка тегерек бышкан анар мөмөлөр толугу менен баткан үрөнү менен - кемчиликсиз бир төрөттүн билдирет. Жана ден соолугу бири - анар arils топуктуу, минералдар, була жана антиоксидантка бай болуп саналат.