Ахиллес тарамышы кээде расмий calcaneal тарамыш деп, согончок сөөгү (согончок сөөгү) үчүн музоо (soleus, gastrocnemius жана plantaris) жана кыймыл-маани берет.
Бул денедеги узун тарамыштары бири болуп саналат жана ал бутунун алдында жерге басып же чуркап эле сүзүп жардам берет. (Tendons сөөктү кыймыл беребиз жана байламталары сөөккө сөөгүн беребиз.)
ал айрылып жатканда "Achilles," бул спорт чөйрөсүндө пакт белгилүү болуп, оор жаракат калып жатат. Бул БАЭнин айрылышы деп аталат. Бул жарым-жартылай же толук айрылышы мүмкүн. Көп учурда эстрада же басканы үчүн ызы-чуу айрылып учурда уккан болот.
оор окутуу жана конкурстун спортчу Ахиллес тарамышы көзүнө туруштук бере албайт да, көп жамандык акырындык менен ооруга чалдыгат куруп туруп, ишке ашырууга аракет орто жаштагы спортчу болууда.
БАЭнин Tendonitis
Ахиллес тарамышы кыймыл үчүн өтө маанилүү болуп саналат, ал эми көпчүлүк физикалык иш пайдалануу көп болот. аны пайдалануу көп ээ болгондон бери, Ахиллес тарамышы да олуттуу жаракат калып жатат. БАЭнин tendonitis көп болуучу БАЭнин зыян маселелердин бири болуп саналат. БАЭнин tendonitis Ахиллес тарамышы жабыркаганда гана пайда болуп, адатта, оор шарты болуп саналат.
БАЭнин tendonitis кесепетинде улам пайда жаракат болуп саналат.
An дүйнөсү жаракат убакыттын өтүшү менен ткандардын кичинекей көз жашын төгүп натыйжасында Тарамыш нускалуу пайдалануудан пайда болот. Убакыттын өтүшү менен, шишиги менен ооруганын тарамыш алып келиши ыктымал. мүмкүн БАЭнин tendonitis алып келиши мүмкүн, кээ бир жалпы иш-чаралар жана шарттарга төмөнкүлөр кирет:
- Running
- секирүү
- бекем музоо Muscles бар (Ошентип, ар дайым жогору сунушталат созулат.
- ашыкча жалпак таман бар (Адатта спортчулар эмес, жалпак буту менен эмес, алардын буттарынын топторду Нускасы сунушталат).
БАЭнин tendonitis белгилери адатта, убакыттын өтүшү менен акырындап ийгилик.
БАЭнин Tendonitis алдын алуу
Ал ар дайым БАЭнин tendonitis, же башка БАЭнин жаракат өнүгүп алдын алуу мүмкүн эмес, коркунучту азайтуу үчүн чаралар көрүлүп, бир нече жолу бар. Кээ бир таасир этъъ чаралары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Музоо Булчундардын жаят
- иш жогорулатуу акырындык менен эмес, тез эле
- Эжем иш учурунда эс алуу үчүн бекем болуу
- жалпы буттун кыймыл-күчөтүү
Байыркы тарых БАЭнин
БАЭнин буоларын Илиада негизги баатырдык предмети болуп саналат. Ал марттык менен троян согуш маалында гректердин улуу жана ылдам баатыр болуп эсептелет. Троя дарбазаларынын сыртына троян баатыр Гектор түздөн-түз БАЭнин өлтүрүп алган.
Ахиллестин алдын алуу үчүн алгачкы өлүм, ал эми анын уулу өлбөс кылып максатында, ошондой эле, "Ахиллестин энеси Thetis, бузулбастыгын ыйгарым укуктарын өткөрүү ойлошчу дарыясынын суусуна киринткен, аны басып алды. Thetis томугунан менен анын уулу өткөрдү жана дарыясынын суусуна киринткен, аны малып. Бул Анын энесинин манжалары дарыяга аны табакка эми аны кучагына тартып жерде түздөн-түз эле бир жерден башка, чиритүүнү бардык БАЭнин жасады.
суу Ахиллес тарамышы аймагында, анын сөөгүн тийип эмес. аялуу анын жери, анын согончогу болгондуктан, термин "Ахиллестин согончогун бирөөнүн алсыз жерге сөз келди. курал Анын алсыз жерин, алсыз шилтемени, айыбын, бир тукум, кемчиликтерибизди, алсыз чекит, же бир жараканы, анын ичинде заманбап тил менен "Ахиллестин согончогун бир нече синонимдер бар.