Америка жүрөк коомчулугу сиз каалаган учурда бара баштайт . Алар жеке басуу программасын баштап боюнча негизги маалымат бар, бир басуу клуб таап же түзүү жөнүндө жасала. AHA Heart атынан Virtual Heart жаша каражаттарды окуя менен ыракаттануу үчүн өтүп жатат. Жашоо, жүрөк оорулары менен мээге кан сенин коркунучун азайтуу же абалда башкаруу үчүн көп иш-аракет болуп саналат.
Эгер абалы бар болсо, баштала электе дарыгери менен эч кандай көнүгүү программасын талкуулашат.
Улуттук жүр Day
Улуттук жүрүү күнү жыл сайын апрелдин биринчи шаршемби күнү майрамдалып жатат. Компаниялар катталып жана алардын кызматкерлерин 30 мүнөттүк сейилдеп чыгып алып, дени сак жашоого өбөлгө болот.
Америка жүрөк коомчулугу жүрөк өйүздөгү
Америка жүрөк коомчулугу жүрөк жаша жүздөгөн Америка жүрөк коомчулугу пайда АКШда боюнча каражат чогултуу боюнча иш-чаралар өткөрүлүп турат. Алар жүрөк жаша же жүрөк жана сыла жаша деп атоого болот. сейилдөө ар тилинде ар кандай мөөнөттө өткөрүлөт. Walkers алар көтөрүү канча акча негизинде сыйлыктарды алышты. сейилдөө көбүнчө 5K (3 чакырым) алыстык жана ошондой эле көп учурда бир чакырым кыска Survivor каттамы бар.
Биринчиден, силерге жакын бир окуяны жайгаштыруу Heart Жөө сайтын колдонушат. Андан кийин, сиз жеке адам катары катталуу болгон командага кошулууга, башкача айтканда, бир команда баштайт. Сиз адаттагыдан коомдук медиа аныктоо менен кирүү же өзгөчө бир түзө аласыз.
Эгер каражат чогултуу бет жекелештирүү үчүн колдонула турган басып, эмне үчүн бөлүшө аласыз. тартуулоо максат коюу жана чогултуу Баштоо үчүн жеке белек кылам. Азыр сиз кишилер чогултуу сейилдеп сени колдоо келе алам жеке тартуулоо бет болот.
Донорлор жеке бет келип, онлайн Кредит карта аркылуу тартуу же кат да тартуу түрүндө басып чыгарууга болот.
чогултуу алдында чейин жүргүзүлөт, ушул жол менен, Сен сейилдеп кийин акча каражаттарын талап кылуу донорлор кайтып кереги жок.
- Поезд бир 5K Жөө жүрүү үчүн : а 5K (3,1 чакырым) сейилдеп даяр алуу үчүн бул окуу планын колдонуу.
- Кайрымдуулук кийин бир жылдык туристтери үчүн жашоо : сен алып гана уюштурулган жөө сейрек кайрымдуулук жөө болсо, бул жасала даярдап, аны менен ыракаттануу үчүн колдонот.
Virtual Heart Walk
эч кандай ыңгайлуу окуя жок болсо, сиз Virtual Heart жүр жана бир командага кошулууга, кирүү үчүн бир топ түзүп, же жеке адам катары, ал эмне кыла алат. Алар мүмкүн болгон донорлордун дарекке жана жасалма басып жөнүндө толкундануу түзүүгө пайдалануу үчүн инструментарий бар.
Start жүрүү алуу программасы жөнүндө:
Америка жүрөк коомчулугу анын Start алуу программасы 30-сентябрда токтотулган басып, 2015-жылдын Алар жаңы куралдарды түзмөктөрдө кирүү мүмкүнчүлүгү менен көбүрөөк мобилдүү-багытталган жана боло турган 2016-жылы бир нече жеткиликтүү болушу керек деп. трекерлерин токтотуу үчүн берилген себеби, алар мындан ары колдоого алган эски сайты технологиясынын негизинде алынган эле. Алар алмаштыруу программасын же колдонмолорду жарыялайт алардын Ден соолукка кам көрүп жашоо E-маалымат электрондук тасма үчүн кол сунуштайбыз.
Start жүрүү Азыр программа 30 мүнөт же андан көп Ден соолук тобокелдерин төмөндөтө турган күн жүрүүгө түрткү көп куралдар бар болчу.
Ал Америка Жүрөк Биримдиги демилгеси менен өттү. Сиз акысыз кирүүгө жана MyStart куугуч үчүн карта менен сейилдөөгө кирип, онлайн-түлүк күндөлүк менен жеп-көз болот тийиши мүмкүн. Бул программа сыяктуу баштады! Программа 2008-жылы, ал 2015-жылы токтоп калган, ал эми алмаштыруу убада кылынган.