"Мен үчүн окутуп жатам биринчи чуркоо Ошондо Мен бутум турган түбүнө жабык көп. Менин бир педикюр алуу үчүн элеби?"
Эгер чуркоо боюнча окутуп жатканда бут жөнүндө кам көрүү өтө маанилүү болуп саналат. Бул жардам берүү үчүн кыска сиздин бутунун үчүн маанилүү кара бутунун алдын алуу . бир педикюр алуу, ошондой эле катуу, узак мөөнөттүү кийин же иштеп максатына жетүү үчүн сыйлык катары мамиле кылууга сонун жолу болушу мүмкүн.
Ошентип, бутунун кесүүгө жана сүрөт күлүгү үчүн коопсуз болсо да, сен сөзсүз pedicurist сиздин коюланып, дашталып бир устара же Эмери башкармалыгынын менен терисин алып кетишине жол бербеши керек. дашталып тери бут куюлмасы коргоо болуп саналат, андыктан аны алып салуу болсо, сиз каптайт үчүн коркунуч көбүрөөк болот.
Сиз pedicurist сиз күлүккө жаткандай билип баамдагыла (бут кен окшош бир нерсе бар болсо, анда ал дароо айтып бере аласыз!), ошондуктан, ал бир гана сиздин жабык кетүүгө билет. Сиздин жабык алып, тескерисинче, бекем жана катуу болушу мүмкүн бут менен музоолорду укалоону айрым үчүн кошумча убакыт бөлүшөт деп сурашат. Ал улуу болот!
Р боюнча баскан кантип токтотсо болот
буттагы ооруткан ыйлаакчалар коргоо чарасы катары кызмат кыла алат, ал эми сиз ыйлакчаларга арылуу үчүн талап кылынышы мүмкүн болгон башка иш-чаралар бар. Бул көрүүгү көрүү:
- Бут туура туура болушу керек. Сиздин иштеп бут дайыма көчө бут кийим өлчөмү да, жок эле дегенде, бир 1/2 көлөмү көп болушу керек. Кээ бир кабарчылар да толук көлөмү жогорулайт. Сиздин буттары сиз көлөмү өйдө эмес, эмне болсо буттар бут алдында каршы ушалап турган түгөнгөндө шишийт.
- Сатып алуу байпак атайын эркинен үчүн ушундай WrightSocks эле. bunching жана ыйлакчаларга албаш Сок алдын алуу, жок бут ным билигине Синтетикалык кездемеден тигилген (пахта эмес!) мындай Teflon же CoolMax катары жасалган байпак изде.
- Ошондой эле, эч тигиш жана жылмакай менен байпак сатып. Кээ бир кабарчылар ыйлакчаларга тизгиндөө үчүн түзүлгөн кош кабат байпак кийип. Ошол байпак менен идея кандайдыр бир сүрүлүү эки байпак катмары сиздин теринин ордуна жана байпак ортосунда пайда болот.
- Кээ бир кабарчылар да алдын алуу чара катары, каптайт кабылган буттарына "ысык чекиттерде" үстүнөн moleskin же спорттук кассетаны салды. Бул болсо, жөн да бекем moleskin же кассета ийкемдүү колдонулган (жок тырыштарды) жана жок болушу керек. Алар өтө көп айланасында аргасыз болушат жана ыйлаакчалар пайда аякташы мүмкүн деп, үзгүлтүксүз Band-куралдарды колдонууга болбойт.
- Ошондой эле таркап кетиши мүмкүн BodyGlide проблемалуу участкалары тууралуу же = м = н караъыз. Бирок, аны көбүртүп сак болушу: өтө көп жана сенин бут тегерегинде сылай түзөсүз.