Болом Алардын машыгуу
Жашоодо бир көнүгүү-сүйгөн бар болсо, анда ал бир нерсе бар же истинный, кыйла натыйжалуу жана кыйла кылгысы келет кызыктуу . А-бойду белек алар жакшы Workout жылдын эс ала турган, өз ойлоруна силерди сактай алабыз.
Heart Rate Monitor
Бир жүрөктүн кагышын монитор анын чоюлуп көбүрөөк алууну каалаган МАШЫКТЫргЫЧ үчүн мыкты куралы болуп саналат. ал жакта көбүрөөк бойду аскерин жана smartwatches билек негизделген жүрөктүн кагышын аныктоону камтыйт катары жолдору көп түрдүүлүгү жана ар түрдүүлүгү бар. Бирок, бул бир жүрөктүн кагышын көкүрөк боону менен караганда, алда канча аз так болуп саналат. арналган жүрөктүн кагышын монитор менен, жүрөктүн согушу тездейт, дайыма көрүп, сиз же сиздин тандаган жүрөктүн кагышын аймактан чыгып жатканда сак болот.
More
Wireless Кулакчын
чаташып гарнитура, аркандын өткөн кыжырды келтирген эч нерсе жок. Сиз жөн гана аларды чечмеленгенде, алар сенин кыймылдарга тоскоол болбошу үчүн чара алуу сиздин машыгуу биринчи беш мүнөт бөлүүгө болот. JayBird Спорт Эргономика зымсыз барууга даяр гарнитура наркоманы үчүн жакшы тандоо болуп эсептелет.
More
Polar A370 дымак Monitor
ошол улуу иш байкоочулар көп бар, бирок Polar бир нече жол менен МАШЫКТЫргЫЧ үчүн жакшы болот.
- Сиз 24/7 иш кадамдар, иш катмары үчүн мониторинг, калория өрттөп, уйку жана билек негизделген жүрөк кагышы керек. Ал ошондой эле чуркоону жана жөө ортосундагы айырманы билет, ошондуктан сен машыгуу үчүн насыя ала.
- Бул сизден акылдуу машыктырууну берет жана силердин бойду жана окуу иш пайдасын айтылат. Polar Flow колдонмосунан режиминде пландоо жана жетекчилигин алуу үчүн A370 аларды шайкештештире. Сиз ар бир көнүгүү жыйынында спорт кароо тандай аласыз.
- Бул Polar H6 жана Н7 Bluetooth Smart жүрөктүн кагышын сенсорлор менен шайкеш экенин жана Сен жүрөктүн кагышын мониторингге жана Polar жогору тактык менен жүрөктүн согушу тездейт көз салуу үчүн Тиркеме Beat колдоно аласыз.
- Бул Тел алыстык жана маршруту үчүн GPS менен байланыштырат. Ошондой эле, сиз кирген чакыруулар, кабарлар, маалымат каражаттарынын жана календардык дайындоолор боюнча эскертмелерди албай.
- Эгер сиз өтө эле көп отурган келе жаткан учурунда аракетсиздиги эскертүүлөрдү титирек алуу.
- Polar Flow App сизге убакыт ар бир күнүн кантип көрсөтөт тактайы берет.
More
TRX туруу окутуу
Сиз жаңы жана татаал режиминде аракет жакшы досторунан же үй-бүлөсүндөгүлөрдөн бар болсо, TRX токтото туруу системасы бул жөн гана сунуш кылат. чендин бул тармак бир эшиктин же шыптын кошулат (кеме казык менен), күч-кубат, туруктуулук, ошондой эле электр көнүгүүлөр ар өз дене салмагын камсыз кылуу машыктыргычка берет. TRX жөнүндө улуу деген эмне, ал кандай болот, башкача айтканда, бул абдан аз жабдуулар менен денесин иштөөгө жол берет, жана каалаган жерден алса болот. топтом сизге боонун сабактарына зарыл нерселердин баары менен келгенде, дубал / шыбы кеме жана клиптер ар түрдүү. көп саякат ылайыктуу эшик казык, анын ичинде бир таңгак да бар.
More
Kettlebells
Сиздин МАШЫКТЫргЫЧ кыйынчылык көрөт, эгер Kettlebells жакшы тандоо болуп эсептелет. негизги темир моделдерге жабдыктарына сыяктуу дары-топту баштап чыгып, ошол жерде сууда жолдору көп түрдүүлүгү жана ар түрдүүлүгү бар. Гиря менен машыгуу жеңил эмес, андыктан алуучу кээ бир болушу керек насаат машыгуу салып кармоо алдында. Сиз анын бойду денгээлин текшерип жок болсо, ошондой эле сюжет алып карап мүмкүн.
More
Foam Roller
А көбүк ролик булчуъдардын ар кандай кырдаалды алып жылдырып үчүн МАШЫКТЫргЫЧ берип, дайыма кирчү мыкты кошумча. Сезгидей МАШЫКТЫргЫЧ бактылуу МАШЫКТЫргЫЧ болуп саналат.
More
Жеке окутуу Клубдун жыйындары
Бул, сиз аларды ишке ашыруу үчүн келет эле кимдир бирөөнүн жеке тренингдерди берсем эч майнап чыкпайт. Ошентсе да, бул сенин сүйүктүү бир окутууга кызыкдар экендигин билдирди, бирок акча сарптап келбей турган болсо, улуу белек болушу мүмкүн. Ар бир тренер сессиялары үчүн ар кандай акы, ал эми күнүнө болжол менен $ 50 $ 100 төлөп күтөт. Сиз бир же эки сессияларды берет жана кабыл алуучу алар, же топтор менен чогуу машыгууга алып келсе, калыстык кылышсын келет.
More
Gym Катышуучу
Башка дене-бойду белек сыяктуу эле, бир зал мүчөлүк бардыгы үчүн эмес. Бирок, кабыл алуучу зал кириши тууралуу сүйлөп жатат, анда ачык алдында турабыз. Сиз эч нерсени жасоого чейин, так сенин алуучу кандай-жер издеп жатат, көрктөндүрүү, класстары ж.у.с. залдар дагы бир мүмкүндүгү бекер турларды өткөрүү үчүн ага кабыл алуу үчүн жакын жана аны сатып чейин карап көрөлү билип.