Ден соолук кагазга бир тээп кошуу үчүн, Cayenne калемпир бир чыны чай ууртап аракет. Адатта жер кайен калемпири, жаңы лимон жана тазаланган суу менен даярдалган, бул ачуу Портер, сиздин эритүү системасын түрткү жүрөктүн ден-соолугун, анын калкан деп салмак жоготууга колдоо .
Көп учурда тамак татымал катары дагы колдонулат, кайен калемпир деп аталган бир зат менен камтылган capsaicin .
изилдөөлөр бир байлык деп capsaicin сезгенүүнү, көптөгөн ден соолукка өнөкөт проблемаларды да чечүүчү ролду ойношу үчүн белгилүү бир ишти кыскартууга жардам берет көрсөттү. Cayenne ошондой эле витамин А жана витамин С антиоксидантка бир катар камтыйт.
Cayenne калемпир чай көбүнчө бир бөлүгү катары колдонулган, ал эми чыккыча тамактануу көптөгөн адамдар, алардын ден соолугуна жана жалпы жогорулатуу максатында бир күн сайын чай ичишет.
Cayenne Pepper Tea пайдалары
Бул жерде, кайен калемпири чай сиздин турмуш- шартын жакшыртууга болот деген эч кандай илимий колдоо жок. Ушундай далилдер жок болсо да, жактоочулары Cayenne калемпир чай саламаттыкты сактоо боюнча бир катар сунуш кылат деп ойлойм. Бул пайда төмөнкүлөрдү камтыйт:
- кан басымы жана жүгүртүүдөгү жакшыртуу
- жүрөк-кан тамыр оорулары менен жогорулатуу коргоо
- Pain азайтуу
- Мындай катуу тамак катары жөтөл жана суук симптомдору, сүрөтү
Cayenne калемпир чай да маанайын көтөрүп жана энергияны, ошондой эле салмак жоготууга жана чачтын өсүшү өбөлгө жаратып жатат.
бир оорулууларга жардам катары колдонулган, ал айланууну чейин турган моторго менен денеден токсиндерди тазалоо үчүн ойлоп жатат.
Cayenne Pepper Tea Behind Science
capsaicin кесепеттерин сынап Көптөгөн изилдөөлөр бул химиялык актуалдуу пайдалануу боюнча багытталган (башкача айтканда, сиздин денеге түздөн-түз capsaicin колдонуу, эреже катары, май же кремдерди түрүндө).
Мындай изилдөөлөр capsaicin актуалдуу пайдалануу остеоартрит жана төмөнкү белдин оорушун сыяктуу шарттарды белгилери өбөлгө болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
capsaicin керектөө боюнча изилдөөлөр анча көп эмес, ал эми кээ бир алдын ала изилдөөлөр capsaicin ичкенден арыктоо менен жардам көрсөткөн. Мисалы, 2009-жылы журнал Клиникалык Nutrition-жылы басылып чыккан чакан изилдөө capsaicin жана көк чай айкалышы дени сак ыктыярчыларда ачкачылыкты басууга жардам берген деп тапты.
Болгондо да, жаныбарларды лабораториялык изилдөө жана тест capsaicin жалмап Калория-күйүп көбөйтүү жана май тешип колдоо менен, семиргенден күрөшүү мүмкүн экенин көрсөттү. бир capsaicin-бай тамак төмөнкү атеросклероз, диабет жана мээге кан сыяктуу жүрөк-кан тамыр жана зат алмашуу маселелери каршы коргоого жардам берет деп кээ бир алдын ала далилдер да бар.
Side Effects & коргоо кызыкчылыктар
окумуштуулар, анын ден соолукка тийгизген терс таасирин сыноо үчүн ге ээ болгондуктан, аз кайен калемпири чай узак мөөнөттүү керектөөнүн коопсуздугу жөнүндө белгилүү. Бирок, кайен калемпири чай кээ бир адамдардын ичеги маселелерди алып келиши мүмкүн деп тынчсызданган жок. Мындан тышкары, көп өлчөмдө Cayenne керектеген боор жана / же бөйрөк зыян алып келиши мүмкүн.
Transient жогорку кан басымы, айрыкча жогорку байытуу менен, кайен калемпири алууда менен белгиленген.
Эгер кан басымы жогору же жүрөк оору бар болсо, кайен чай колдонуудан мурун дарыгерге кайрылган.
Cayenne Pepper Tea кантип жетиш керек
кайен калемпири чай Fans көбүнчө ысык суу бир чөйчөгүнө жер кайен калемпири менен ¼ кашык өрчүтүү менен Портер даярдайт. бир жаңы лимон жарымынан тартып ширесинде азайтуу сиздин кайен калемпири чайдын даамын жакшырта алабыз.
Сиздин Cayenne калемпир чай даярданып жатканда, суу дээрлик бир жарага жана ошол замат жер кайен калемпири менен биригип алып. Мыкты натыйжаларды алуу үчүн, Кайенна толук эриген чейин аралашмасын козгойт. ичет чейин бир нече мүнөт кружкасын жаап типине Сиз да өбөлгө болот.
Сиздин Cayenne калемпир көбүрөөк даамын кошууга чай-жана, балким, анын ден соолугу жакшы демделбейт башка чөптөрдүн, анын ичинде пайда-карап күчөтөт. ГИНГЕР куркума, сезгенүүгө каршы касиетке ээ болгон белгилүү эки чөп сыяктуу компоненттер менен чай чейин pepping аракет кылгыла.
андан ары өркүндөтүү, анын даам, татуу үчүн, Cayenne калемпир чайга бал бир чай кашык козгогон аракет.
сунуштар бир сөз: Cayenne калемпир чай көп тамактын арткы алоолонгон сезимин пайда кылат, ал эми жай ичет деп күйүп жана өз кезегинде-абдан сенин чай сиздин ырахат жогорулатуу чечүүгө жардам берет.
> Булак:
> Gagnier JJ, Van Tulder M, Берман B, Bombardier C. Herbal төмөн белдин оорушун үчүн дары. Cochrane базасы Syst Аян 2006 Apr 19; (2): CD004504.
> Ким CS, Kawada T, Ким BS, .Удаалаш. Capsaicin LPS-сигнал перитонеалдык согушу менен IkB-бир начарлашы тоскоол сезгенүүгө каршы мүлктү көрсөтүүдө. Клетканын сигнал. 2003-Mar 15 (3): 299-306.
> Laslett LL, остеоартриттен кайгы-Джонс G. Capsaicin. Prog Drug Рез. 2014; 68: 277-91.
> Leung FW. Capsaicin каршы семирүү дары сыяктуу. Prog Drug Рез. 2014; 68: 171-9.
> McCarty MF, DiNicolantonio JJ, O'Keefe JH. Capsaicin кан тамыр жана зат алмашуу ден соолукка өбөлгө үчүн маанилүү мүмкүнчүлүктөрүн болушу мүмкүн. Ачык жүрөк. 2015-жылдын 17-июн, 2 (1): e000262.
> Reinbach HC, Smeets A, T Martinussen, Моллер P, Westerterp-Plantenga MS. Capsaicin таасири, терс жана оң-энергетикалык балансында адамдардын табит жана калориялуу жашыл чай жана CH-19 таттуу калемпир. Clin Nutr. 2009-жылдын июн, 28 (3): 260-5.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.