Бул параметрлер менен машыгуу оюнду бекемде
Эгер үй зал куруп жаткан болсо, алып-сатып тизмедеги Dumbbells коюу акылдуу кадам болуп саналат. Таразанын менен окутуу албетте, жаш өткөн сайын азаят арык булчуң-бир нерсе кошуп, ал эми күч-жогорулатууга жардам берет. Ал эми чоң тараза машина же качки орнотуу айырмаланып, гантелдер жеткиликтүү болуп, аз убакытка чейин созулушу мүмкүн.
адамдар бар жогорку маселелердин бири болуп саналат: бийлик Жалпысынан "канча салмагы мен менен башталышы керек", сенин жүзөгө ондон кайталоо менен көтөрүп кыйын, бирок мүмкүн эмес, сезип Dumbbells тандап алат. күмөн ойлор келгенде, сен керек караганда Dumbbells бир уламдан-жуп сатып. Анын үстүнө, сен ар дайым, алсырай (жана жумшартууга) Сиздин кыймыл үчүн машыгуу көбүрөөк Кайталоолор кошууга болот. Бул жерде мыкты гантелдер сиздин Көнүгүү жабдуулар Жыйнакка кошуу үчүн.
1 -
Эгер ушундай болсо , салмак үчүн жаңы , уламдан-гантелдер менен баштап жамандык качуу, ал эми сага кемчиликсиз түрүн жардам берет. Tone дымак 20 LB. Кум гантел Set Dumbbells үч жуп келет (эки, үч жана беш мина) Жөнөкөй жана пластик үчүн турган кемчиликсиз тараза аларды сактап турушат.
Менчик ээси ага таандык болгон, алардын кичине көлөмү, аларды чоң колу менен адамдар үчүн бир параметр калышы ыктымал, бирок Dumbbells жана кум түрүндөгү, аларды эркин жана өткөрүү үчүн коопсуз болот деп айтышат. Бирок, убакыттын өтүшү менен оор Dumbbells аяктап да, анда, мисалы, кээ бир Пилатес кыймыл катары тегерегинде уламдан салмагынын чакырып көнүгүүлөрдү топтомун, сактап келет.
2 -
Неопрен кооз гантелдер бир нече себептерден улам бир сүйүктүү болуп саналат. Биринчиден, rubbery жабуусун Алакан жатканда кармап, аларды өткөрүү үчүн жакшы шарт түзүүдө тердеп, тайгак болот (эй, болот). Анын үстүнө, жумшак сырткы тараза жасабоого эмне болсо, зыянга учураткан жана Дингс тартып полду коргоого жардам берет. Plus, түркүн түстүү гантелдер үй спорт залы жарык кызыктуу ыкмасы болуп саналат.
AmazonBasics неопрен Dumbbells сиз бир жупту сатып же бир нече сатып алуу тандоо мүмкүнчүлүгүн берип, жабырлануучуларга 20-шекел, салмагы жолдору ар түрдүү келет. Биз алты бурчтуу түрүндөгү гантелдер качкын салмагы кууп ээ сага алдын алуу, сиз батканга ортосундагы жерге салып жатканда, жерде калып билдирет экенин жакшы көрөм.
3 -
Бир жөнгө гантел салым бъл жана мейкиндик-сактагыч болуп саналат. Bowflex SelectTech 560 компакт-дизайн ийгилик катары сатып алуу (же бөлмө үчүн) Dumbbells башка топтомун кереги жок дегенди билдирет, туткасы бир кезегинде менен 60 килограммга чейин беш чейин өзгөрүп турат.
Users, алар жакшы дизайнын иштеп чыгууда жана аны жумшак, rubbery үстүнөн жагат деп айтышат. Бирок, бул моделдин өзгөчө салкын эмне Bluetooth байланыш урматында, башкача айтканда, кайталануу, салмагы көтөрүп, өрттөп калория коштоп Bowflex Connect колдонмосун көзөмөлдөнүп турат.
4 -
Олуттуу көнүгүүлөр өз спорт белгиленген толук гантел ээ ыраазы болот. Таразанын толук спектрин, ошондой эле ар бир үй-болбосун, алардын дене-деңгээл-болот, алар үчүн иштейт Dumbbells бир жуп таба дегенди билдирет. XMark модель беш 50 килограммга чейин, салмагынын 10 жуп менен мыйзам долбоорун келет. Бул такталарды чара 46 "бата көп, андыктан бир аз орун керек болот.
Баалоочулар резина эритип куйуу жана жайлуу, Chrome-капталган сабы менен чоюн жасалган Dumbbells, сапатын мактап жатышат. ишти бүтүргөндөн кийин, эки боз жана ак colorways келгенде кирген анти-коюлма стойкага боюнча тараза сактоо.
5 -
шаардан чыгып ат көп ченөөсү күнүмдүк бир нече күн жок дегенди билдирет. чечим: Суу-толуп 1Up Adjustable гантел Travel ГЭСи Aqua суу эмес тараза сыяктуу эле, силер менен барып, оор. Алар толугу менен толук болгондо, гантелдер 16 мина болуп, ар бир жарык болушу үчүн эске алуу керек. Бирок бош, алар мына учабыз деп туура эле 24 Алтын жана жалпак бүктөп боюнча тандашат.
Басып баратып шайкештикти калыш үчүн иш сапарга же эс алуу күнү силер менен Dumbbells алып. Сын, алар толтуруу үчүн жеңил жана чатыр суу эмес, жана горизонталдуу көбүк туткасы жайлуу, бекем карманып өбөлгө түзөт дешет. Bonus: Эгер жөө бул бир тамчы болсо, анда ал бир темир гантел сыяктуу ашыкча болбойт беле!
6 -
NuBells Dumbbells сөзсүз салттуу гантелдер эмес! эргономикалык, тегерек дизайн калыпта бир жаракат жардам берет стресс же жаракат кийин көтөрүп, кабыл алуу, аларга адам үчүн абдан жолду алыс улгайган же калыбына келтирүү үчүн салмак бөлүштүрүп, бирок дагы эле күч поезд келет. Dumbbells өз элине, алар NuBells жүзөгө кийин алаканга же ийнине оор, бир колдонуучу эмес, алар да теннис чыканакка бир ишин жакшыртууга жардам берди деп экенин жагат деп.
NuBells ар салмагынын бир катар келет. Алардын сымбаттуу ге аларды сактоо жеңил кылат, резина каптоо алар пол зыян жок деп кепилдик берет.
7 -
суу оордуктарды көтөрүп жас сезилиши мүмкүн, бирок бул иш жүзүндө бир суу негизинде жүзөгө ашырууга же физикалык терапия программаларын аткарышы керек, анда күчтүү болуш үчүн сонун жолу. көйгөй салттуу тараза, аларды бошотуп жатканда чөгөт болуп саналат, ал эми бул TheraBand Aquatic Hand Bar гантел тараза алар аман калыш үчүн калкып материалдан жасалат. Алар суу астында пайдалануу үчүн арналган жатасыз, жана суунун каршылык кыймыл бекемдөөгө жардам берип турат. Баалоочулар Анткени алар адегенде аларды кабыл кандай даярдоо гантелдер эле күткөн да, ал келип, аларды түртүп, сууга аркылуу бир топ күч-аракетти бир аз алат дешет.
тараза, күнүбүздө жана көкүрөк каршы өткөрүлгөн менен курсакка сүзүп баштагыла: Бул калкып түртүнүү көчүп, анын ичинде бул гантелдер менен аракет турган бир катар бассейн негизделген көнүгүүлөр бар. Анда абалды баштап кайтып гантелдер көкүрөк төмөн түздөн-түз экенин силердин тизени, берүүгө түртүү.