Бул туудурган окуп менен жогорку натыйжалуулугун үндө
Спорт психология акыркы жылдары атлетиканын маанилүү аспектилеринин бири болуп калды. спорт психологиясы талаа спортчулардын иштөөсүн жана өнүгүүсүн жакшыртуу үчүн кишинин психологиясын билүү колдонот. Спорт психологдор көбүнчө психикалык эрдик жакшыртуу же жаракат алган психологиялык азап арылууга да кесиптик же өздүк спортчуларды даярдоо.
Сиз спорт психология жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн аткаруу жана кызмат орунуна ылайык оптималдаштыруу жардам берет, спорт, тренер, же ата-энеси бар да. тайбай, артында илим тапкан From спортчулар, алар эмне кылып жатканын түшүнбөй үчүн Чемпиондук титулун утуу үчүн зарыл болгон, спорт психологиясы китептер окурмандар ар түрдүү көз-ачуу ресурстары болушу мүмкүн. Сен жөн гана спорттук күйөрман болсо да, бул китептер сага үйдө, жумушта да, жашоодо ийгиликке жардам куралдарды бере алат. Бул китеп бир топ эле улуу аудио үчүн кулак, ошондуктан, иштеп чыгаардын боюнча же айрым өтө зарыл болгон ыйык рухтун жетеги боюнча спорт залында тууралоо мүмкүн. Бул таанымал, жакшы баа китептерди үчүн, спорт психологиясы боюнча текшерүү.
Дэррин Доннелли Амазонка Bestseller жоокер өз түшүндүрүү максатында да жолотмок эмес колдонгон сыяктуу ойлонуп көр. Бул китеп, анын ичинде UCLA баскетбол Джон Жыгач, Алабама Жаналыктары Пабыл "Аюу" Брайант, Vince Ломбарди, Бак О'Нил, Мукагали Брукс заманбап спорт психологиянын негизги нерселерге үйрөтүү үчүн, качан беш белгилүү машыктыруучулардын келип жаткан адамдын бир ойдон чыгарылган эсеп, колдонот ал чыгып турат.
жазуучу, бул к = карашын өзүн ишенимдүү сезүүгө, анын ичинде беш сабагы, акыл эрдик, өзүн-өзү талкуулоо күчүн колдонгон турат, жана башкалар. Китептин өзгөчө келечектүү спорт психология менен аз тажрыйбасы бар спортчулар үчүн, ал эми бир кызыктуу түрдө негизги түшүнүктөрүн түшүнүү үчүн улуу, ал да силер үй-бүлөсү жана бизнес үчүн күчтүү лидер болуп жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн. жашоо кандай муктаж акыркы машыктыруучу болуп ал жөнүндө ойлонуп көр.
Сиз спорт психологиясы түшүнгүбүз келсе, анда кириш колледж курсунан баштап окуучунун мамилени талап жаман идея эмес. Китептер Спорт психологиясы - A Complete Introduction талаа үчүн жеңил окуп-жөнөкөй англис киргизүү болуп саналат. негизги жыйынтыктарга талаа тажрыйбаларды жана суммалар боюнча түшүндүрмөлөрдү берүү менен толук, жазуучу, доктор Джон Хулл институтун Perry студенттер китепке психологияга спорт майдалоочу өздөрүн үйрөтүү үчүн колдоно аласыз. Бул китеп спорттук психология жагынан көп нерсеге үйрөнө алабыз мыкты жолу болушу мүмкүн, бирок, албетте, жөнөкөй, бирок академиялык жол алат.
спорт психологиясы, өздөрү аны кантип колдонуу керектиги тууралуу көбүрөөк үйрөнүү үчүн келген спортсмендер Тим Абдыкерим угууга болот. Абдыкерим алардын психикалык эрдик минишет, өздөрүнүн атаандаштарына алсыз иштетиш үчүн, мисалы, Майкл Джордан, Коби Брайант жана спортчуларды менен иштөө үчүн белгилүү мыкты машыктыруучу болуп саналат.
Жылы Айыгышкан, Абдыкерим ал спортсмендер болууга жана жогорку денгээлде утуп эмне талап кылынары тууралуу жазган. Китеп бир максатка жана ийгиликке жетүү үчүн эмне талап кылынары арналуу кандай спорттук психология идеяларды түшүндүрүүгө баян ойлорду колдонот. Анын обону жогорку денгээлде ийгиликке жетүү үчүн эмне талап кылынары айкын идеясы менен түздөн-түз, ошондой эле мыкаачылык менен чынчыл чыгып окурмандардын болуп саналат.
спорттук психология боюнча китептер үчүн ири аудиториялар бири спортчу өздөрү эмес, тескерисинче, алардын балдары оптималдуу жол менен спорт аткара камсыз кылуу үчүн ата-энелер. Көптөгөн китептер спорт психологиясы ар кандай курактагы спортчулардын ата-энелер ала алышат, бирок ЖАКАН жазган Жакшы Кабар O'Sullivan оюн өзгөртүү бар: Happy, жогорку аткаруучулук Атлетика тарбиялоо үчүн тарбиялоо үчүн жетектеме, биздин Kids кайрылуу Жаштар Спорт берүү жакшы болот, Amazon боюнча беш жылдыз ичинен орто эсеп менен.
O'Sullivan, мурдагы жаштар спорт машыктыруучусу жана спортчусу ата-энелер балдар спорт оюндарын үчүн оң жана кызыктуу шарттарды түзүүгө жардам бере алары тууралуу жазып, өзүнүн жеке тажрыйбасын колдонот. Ал кайра кирип: "ойноп" коюп келет "оюн топтун," ал көптөгөн жаштар лигалар Бүгүнкү күндө иштеп жаткан деп эмес, бойго жеткен багытталган жол менен спорт деп эмес, дейт. ал жөн гана өтө атаандаштык жана катаал болуп калат, анткени, 13 жашка чейин балдардын 70 пайызы спорт чыгып.
Ата-эненин Жетектеме үчүн сын-пикирлер көп бул машыктыруучулар окуу талап кылынат үчүн чакыруу менен дээрлик ата-китеп, сунуш кылат.
Жаштар, машыктыруучулар үчүн жакшы аттуу спорт психологиясы жаштар машыктыруучулар, алардын иш-аракеттери балдар таасир жана жетекчилик кызматтарды көпчүлүк үчүн эмне кыла аларыбызды түшүнүүгө жардам берет. китеп иш-аракет кылууга түрткү берет, ошондой эле жана спортсмендер үчүн талаа жок тынчсыздануулар менен стресске азайтууга, ал эми балдар шыктандыруу үчүн жүрүш-көрсөтмөлөрдү берет.
Ошондой эле мыкты натыйжаларга жетишүү мүмкүн машыктыруучу жана спорт психологиялык ыкмаларын укуктук жоопкерчиликтерди сыяктуу маанилүү машыктыруу аймактарды камтыйт. Сынчылар анын ачык мамиле жана билим берүү үн үчүн китепти сунуш кылат. Бул таза атаандаштык эмес, бүтүн жаштардын өнүгүү машыктыруу стили өбөлгө түзөт.
Арзан жана жакшы баа, психикалык окутуу Art - ". Рекорд" Performance Сапаттуулук боюнча колдонмо окурмандар өздөрүнүн максатына жетүү үчүн кандай аткаруу машыктыруучусу DC Гонсалес тарабынан жазылган, психикалык окутуу Art спорт психологиясы жана психикалык үнөмдөө кантип окурмандарга үйрөтөт түшүнүүгө жардам берет көбүрөөк ишеним, тайбай жана ийгилиги үчүн маалымат окутуу.
Бул китеп спортчу менен таанымал, бирок башкалардын арасында жарыксыз, музыканттар, же ишкерлерге карата колдонууга болот. психикалык кемсел ыкмаларын үйрөтүүгө багытталган, китеп адамдар жогорку басым жагдайлар менен күрөшүүгө жардам берүүгө убада кылган. Анын ыкмалары, ошондой эле сен жашоонун бардык тармактарында жардам берет көздөй топтоло, жакшыртууга жардам берет.
спортчулар чыгышкан, ал эми ата-энелер жана машыктыруучуларды карата колдонулуучу, Чемпиондук Mind спорт психологиясы маалымат жана реалдуу дүйнө өтүнмөнүн кемчиликсиз аралашмасы. Спорт психологу Джим Afrremow тарабынан жазылган Чемпиондук Mind айрым спортчулар өнүгө берет психологиялык өзгөчөлүктөрү басым жана башкалар, алардын физикалык талант туура эмес,. китеп Afremow Heisman Trophy лауреаттары, кесипкөй спортчулар, жана олимпиятчылар берген эле окурман бир насааты деп аталат.
Чемпиондук Mind башка бардык нерселер сыяктуу эле, көп кишисин жана акыл-оюн бекитүү үчүн берет кандай оюндар, кантип даярдык көрсө, окурмандарды айтылат. кеп Мындан тышкары бул китеп, ошондой эле кийинки баскычка чейин сенин оюнду алып, Алдынкы жогорку тренерлер тарабынан машыгуу бар.