Тамактануу ойлор (кызмат күнүнө)
Калориялар - 419
Fat - 32g
Carbs - 32g
Белок - 7g
Бардык убакыт 35 мин
Prep 5 мүн, Cook 30 мүн
Кызматтын 8
Бул Кексы Магдалена какао жөнүндө мыкты нерселердин бири бул канчалык жеңил болот. бүт нерсе беш мүнөттүн ичинде тамак-аш кайра иштетүү менен аралаштырып берсеъиз болот.
Мен жыл сайын Пасах Седер "деген даамдуу шоколад тортту" алып өтүнүчтөрүн алуу: Мен жөн гана банк күкүм алып таштап, бир гана бир аз айырмачылык бар. Мен кант менен жасоо үчүн колдонулат, бирок мен жандырылган кийин эч ким байкаган. Ал менен, айрыкча, жакшы үй кордошкон каймак , бир аз кант-эркин шоколад соус үстүндө!
Ground pecans ун даамы жана байлыгын түпкүрүндөгү толукталсын. жумуртка жана сары май менен катар, бул ахлактык десерт болот. Бирок, бул Кексы жана кант-бекер, анткени ал дагы эле карбонгидрат аз болот.
ингредиенттер
- 2 чөйчөкчө чийки, unsalted Pecan жарымы
- 1/2 кошулбаган какао күлмайдасы
- 1 чай кашык банк порошок
- 1/4 чай кашык туз
- 4 ири жумуртка
- 1/2 чөйчөк (1 таяк) unsalted каймак май, эрип
- 1 чай кашык Vanilla экстракты
- 1 чыны кумшекер
- 1/2 чыны суу
даярдоо
- Жылуулук меш 350 F. куйгуч 8 "же 9" нан унитаз же springform Пан үчүн.
- азык иштеп толтурулган pecans кой. Алар чыйратылган тамак салып негиз чейин Pulse (алар жатка тамак катары бир топ эле аз ала албай калат).
- какао күлмайдасы кошуу, бышыруу кум, туз жана erythritol (колдонуп болсо) тамак-аш кайра иштетүү жана аралаш чейин дагы жашылча. (Күнү Эскертүү erythritol : бардык жасалма суюк таттуулук бул салышы мүмкүнчүлүгү бар, бирок, мен жасалма таттуулук тышкары кээ бир erythritol колдонуу менен ийгиликке жеткен эксперимент баштадык Мен да, ар кандай айкалыштарын али жок, - бул мүмкүн. көп erythritol да жакшы болот.)
- жумуртка кошуп, сары май, Vanilla экстракты, шекер (суюк түрүндө колдонуп болсо) жана суу жана жакшы жумушу чейин жараян.
- даяр көмөч казанга салып торт сабоого куюп, аткарылган чейин бышырыныз (борборунда Киргизилген тиш чыгып, таза болот.). ал тамак алып так убакыт көмөч жараша менен айырмаланышы мүмкүн. 25 мүнөттүн ичинде текшерип баштоо.
- Бүткөндөн кийин, меш келген тортту алып, зым стойкага муздак болсун.
- көмөч келген тортту алып салуу үчүн, жакшы жумшарып торт четиндеги бычак чуркап. бир springform таба колдонуп болсо, тараптарды бошотуу кулпусун ачуу. бир торт таба колдонуп келсе, нан бошотуу көмөч түбүн таптап, торт көмөч жана текскерилетүү үстүнө бир табакты кой.
- Кесип жана каалаган болсо, анда үй кордошкон каймак жана / же шоколад соус менен кызмат кылгыла.