Бул маанилүү Сиздин иштеп бут ордуна ар бир 300 400 чакырым, ал эми жаңы бут кийим ай сайын алып кымбат сатып алууга колдонууга болот. Бирок жакшы сиз иштеп жаткан бут кам көрүүгө, ары алар уланат аласыз. Бул жерде иштеп жаткан бут ары уланат кабыл алуу үчүн бир нече ыкмалары бар.
Кийингеним жакшы Сиздин Running бут гана Көнүгүү
Алар бут силердин жакшы жуп болушу мүмкүн болсо да, чуркап же иштеп чыгып, башка эч нерсе үчүн чуркоо Бут кийимин дагы кийген жок. Сен жөн гана жүрсөк да, Сен дагы жумшартылган алып кийип жатабыз. Сиз ошондой эле бут ар бир кошумча саат менен тер, топурак, бактериялар, козу жана аларды ашкерелеп жатабыз. баары бут жогорку жана Insole абалы тескери таасир тийгизүүдө болот.
Алып Сиздин Running бут кийим жана Off туура
Сиз капыл болгондо, ал боюнча иштеп жаткан бут кийим алууга аракет жана боосун бетинен жок жашоо туурадай сезилет. бут салып бутун чырылдашып көп согончогу жакасын, системаны lacing, жана жасалган жана дайыма бир калыпта кармап турат тиге жана желим басым коёт бүгөт. Эгер сиздин бут кийим менен, аларды чечип коюп чейин боосун чече били¾из.
Кургатуу Сиздин Wet Running бут туура
Бут суу болсо, Радиатор боюнча сыяктуу эле, түздөн-түз ысыктан аларды жок. Жылуулук ордунда тери, желимин жана башка материалдарды алып калган бутакка окшош. талаптагыдай иштеп бут кургап, боосун чече insoles алып, анын түздөн-түз ысыктан, аларга аба кургак көрөлү. аларды тез кургап жардам берүү үчүн, алардын ичинде, ушаланган-чейин гезитти мүмкүн. Гезит сенин бут ылдамыраак кургап жол, нымдуулук кынынан сууруйм.
Иштеп жаткан бут кошумча эки Pairs
дээрлик күн сайын чуркап турган болсо, анда ал чуркап бут кийим, эки жуп айланып үчүн пайдалуу болот. Сиздин бут аларды кысуунун жана машыгуу ортосунда кургап үчүн бир же эки күн берип жатканда андан ары уланат. Жакшы тактика алты жумага чейин бир айга жакын учурдагы жуп тагынып кийин жаңы жуп болуп саналат. Бул жагынан алып караганда, силер да байыркы жуп эки жуп ортосундагы жумшартылган жана колдоосу менен, белги айырманы байкабай калат алмаштырууга даяр .
Сактоо Сиздин бут туура
туура чыгып, желдетүүгө мүмкүн, салкын, кургак жерде иштеп жаткан бут кийим бергиле. Жылуулук душман. Сиз ысык машине менен ит же бала эмес, силер да бири-сенин иштеп бут кетүүгө тийиш эмес. Спортзал баштык залы Машыгуудан кийин бут ташуу үчүн катуу жер болушу мүмкүн, бирок, ошол эле учурда аба агымы жок нымдуу чөйрө. Алар желдетүүгө мүмкүн, ошондуктан, баштыктагы жерден алып кеткиле.
Кир жуугуч машина же Кийим Драйер Сиздин Running бут кийим кий эмес,
Эгер керек болсо, сиздин бут кийим тазалап , тыгылып катмарын пайдалануу, жумшак самын, жана муздак суу, андан кийин аларга аба кургак көрөлү.