Кантип Салмагы окутуу Evolved
адам маданиятынын 10,000 жылда согуш жана чыр-тарыхын эске алуу менен - көп согушуп колуна салып жана жеке жабдуулар менен - бул күч, бийлик, тездиги жана өлчөмү эр үчүн өтө баалуу мүнөздүү экенин элестетүү кыйын эмес. Египеттин мүрзөлөрдө Рисунки салмагы окуу объектилерин түрдүү сүрөттөрдү көрсөткөн күндө да, ушул сыяктуу тарыхый тажрыйбалар Байыркы Римде жана гректер менен көрсөтөбүз.
Ошондуктан, согуш тууралуу этегине жетүү үчүн бул өзгөчөлүктөрүн жакшыртуу үчүн окутуу, албетте, катышуучулардын, ошондой эле башчылары, генералдар жана башчыларга келип чыккан эле. Диск, атып салып, балка ыргытса, найза Олимпиадалык спорт найзасын ыргыткан керек болот, таш же балта, ал тургай, чеп баскынчылардын үстүнөн мунайдын бир баррели төгүп негизги көндүмдөрүн көрсөтөт. Заманбап "күчтүү эркек конкурстар жалпы оор объектилерин көчүп жогорку жөндөмдөрүн чагылдырат арыз, курулуш милдеттерди же аскердик максатта же башка бөлүгүн жана күч-кубат талап колдонмолордун бир катар көрүнүп турган.
Жабдууларын Evolution
сөз "гантел" коңгуроо чалуу иш эрте 18-кылымда түзүлгөн бир аппарат келип чыгышы мүмкүн, бирок, чынында, чалды жаткан кагаздары жок, башкача айтканда, "дудук кооптуу. Kettlebells жана clubbells ошондой эле, балким, 1800-жылдардын башында ондогон жылдардан баштап, алгачкы башат алган.
Barbells, башында кум же шагылга мүмкүн тегерек Жер шары менен, аягында 1800-жылы да, акыр-аягы, Жер шары ийкемдүү плиталардын же дисктер менен жоюлуп жок.
Free салмагы жана чийки кабелдик машиналар пайда жана Charles Atlas анын изометрдик көнүгүүлөр жана жабдуулары 1930-популярдуу жасады.
1970-жылы Артур Джонс, абдан жакшы каралуу менен популярдуу болуп, анын Nautilus машина жабдуулар, тааныштырды. машина тренерлер жана үй залдар менен ар кандай жеткиликтүү болуп калды.
оор атлетика боюнча Олимпиада
Оор атлетика гана эркектер үчүн, 1896-жылы Лондондо өтө турган Олимпиада оюндарына расмий иш-чара катары киргизилген. Аялдардын оор Сидней Олимпиада 2000-жылы Олимпиадалык спорт болду жана андан кийинки Олимпиада оюндарына ийгиликтүү болду.
Оор атлетика биринчи чуркоо жана бир бөлүгү олимпиадалык оюндарга 1896-жылы эле киргизилген, 1900 оюндары калып калган 1904-жылы чыккан, ал өз алдынча мойнуна кийин 1920-жылга чейин кайра Олимпиада кайрылып келген жок. Башында, Олимпиада оор азыркы доордо өзгөчө көрүнгөн кээ бир иш-чара критерийлерине өзгөчө. Бир жана эки жактуу бийиктиктерде жана эч кандай бөлүнүүчүлүк мисалдар келтирилди.
1932-жылга чейин беш салмактык бөлүмдөрү жана үч сабактары атаандаштыкты түзүп, - басма сөз, жулкуп, ошондой эле таза жана көтөргөн. басма сөз спорт эки көтөргүч катары да жутушат, таза жана жинди чыгып, 1972-жылы токтоп калган.
Эркектер 56 килограмм (кг) 105 кг жана жогору, ал эми аялдар 75 килограмм жана жогору 48 кг чейин жети класстарда сегиз класстарды өткөрүштү.
Килограмм салмак расмий Олимпиада бирдиги болуп саналат. Өлкөлөр олимпиадалык тандоо стандарттардын ар бир салмактарда предмет боюнча эки атаандаштары уруксат берилген.
Бодибилдинг
Powerlifters үч көтөрүп машыгуу оор оордуктарды көтөрүп алат ким экенин билиш үчүн сынактарга атаандаша - өлгөн көтөрүү, слесардык прессаны жана полго. ыкмалары жана маданият Оор атлетика боюнча Олимпиада үчүн бир кыйла айырмаланат. Бодибилдинг, таанымал болсо да, бир Олимпиадалык спорт эмес.
Келечек
Ошондой эле жабдуулар кызыккан, Штанга жана гантелдер бир нече майда дизайн же эстетикалык жакшыртуу пайда болсо да, салмагы окутуунун негизги таянычы болуп кала берет эле.
Kettlebells, клуб жылаажын, туш-тушка аскерлери менен түтүктөр да азыраак жол менен салым кошот. машина жөнүндө, асман жаңы дизайн Жымсалдагычтар үчүн чектөө болуп саналат, бирок, биз дагы бир табли майдалагыч аппаратты көрүп үмүт эч качан жол бербейли!