Кычыштырган учурунда Exercise

Common себептери жана кооптонуулар

Көп адамдар жүзөгө жылуу терисинин болуп калат жана үзгүлтүксүз дене жылуулук бар үчүн өтө көп болгондо тердеп калат. Ал эми башталат тердөө, бир жолу, денеси муздай баштайт. Кээ бир адамдар, алар жылуулук жана көнүгүү учурунда бул кычыштырган жана күйүп сезим айланат баштайт тери кыжырын келтирет түрүн ээ. Бул жагымсыз жана жадатма, ал эми жалпысынан тынчсыздана турган эч нерсе жана бир нече жөнөкөй чаралары менен дарыласа болот болот.

а сенин кычыштырган бир кыйла оор абалы менен байланыштуу эмес, текшерип үчүн карап бир катар өзгөчөлүктөр бар, ал эми машыгуу учурунда кычыштырган учурларда көпчүлүгү пайдалуу болуп саналат.

3 көпчүлүгү жалпы себептери

Кургак тери, кургак аба ырайы, жана аз нымдуулук жүзөгө ашырууда, ал эми сен кычышууну болушу мүмкүн таралган себептери болуп саналат. Кургак, кышкысын суук аба бул сезондук тери кыжырдантышы көпчүлүк үчүн жооптуу болуп саналат. Ошондой эле бул ишке алдында жакшы moisturizer колдонуу менен, дарылоо үчүн жөнөкөй азабы болуп саналат. Ал эми күн сайын moisturizing үзгүлтүксүз терини сактоо.

аллергия

кычыштырган дагы жалпы себеп бир жаңы же башка самын, нымдагыч же жуугуч үчүн аллергиялык жооп болуп саналат. Сиз жаңы продукт аракет кылгандан кийин кычышууну бар болсо, жөн гана бул көйгөйдү чечет-жетпесин билиш үчүн, өнүмдөрдү өзгөртүү. жеке азыктарына схемасы колдонуу жана кыжырдануусун эмне себеп болушу мүмкүн аныктоо үчүн бир эле убакта бири-күйгүзүү керек. Сен бара-бара жеке буюмдардын ар бир өзгөргөн жана дагы кычышууну алууда бар болсо, кычышуу маселе ички болушу мүмкүн.

Ошо сыяктуу эле, кээ бир адамдар, кычышуу жатыш менен келгенде, же алкым, кан тамырларынын dilate жана шишиктер жана тери, кыжырданбай алып антигистаминдердей бошотуу себеп аллергиялык иретинде. Некролизи көкүрөгүнө кызыл, кычыштырган гыдай же жатыш тарабынан таанылат. Некролизи тердөө же экстремалдык температура пайда болот.

салкын, кургак климаты менен колдонуп, же көнүгүү көп талап төмөндөшүнө белгилерин колдонуу убактысын кыскартышы мүмкүн.

гистамин Чыгарган

машыгуу учурунда ал кычышууну себептерине акыркы теориясы белгилүү vasodilator болуп машыгуу учурунда гистамин органдары бошотуу менен байланыштуу, башкача айтканда, ал кан тамырлар dilate же ачууга себеп болот. Кээ бир адамдар, кан тамырларынын бул кеңейүү мүмкүн , кычыштырган кыжырданбай сезимде толкунданып системасы боюнча. гистамин жооп илими али өсүп жана изилдөөчүлөр кандайча иштээри түшүнүүгө аракет мындан ары да болот. Атлеттер бул жообун алдын алуу үчүн көнүгүү алдында антигистамин алуу кээ бир белгилери жардам алышат. Сиз азыр эле дайыма жүзөгө тартып же иш сенин денгээлин өзгөрткөн болсо, сиз жаңы нугуна чечүү аз кычышууну болушу мүмкүн. кычышуу калышпаса, анда силер машыгуу учурунда өзгөрүүлөр бар болгон болсо, анда ал бир жума же көрүү үчүн, алар арабыздан чыгып күтүп алат.

Тынчсызданууну пайда кылат

Көнүгүү кычыштырган башка себептери көнүгүү, кээ бир тамак-аш аллергия же кээ бир дары-дармектер менен аллергия камтышы мүмкүн. Антибиотиктер, кээ бир оору дары-дармектер жана диуретиктер баары кээ бир адамдар үчүн машыгуу учурунда кычыша маалым. Эгер сиз бул жатса, симптомдору жөнүндө, дарыгер же фармацевт аял айтып, сиз алып жаткан дары.

Кээде алар крем же көнүгүү алдында биржадан каршы гистамин сунуш кылат.

Оорунун олуттуу Мына үчүн

Айрым учурларда, кээ бир адамдар олуттуу болушу мүмкүн Көнүгүү айынан, бронхалардын, иштелип чыккан. Эгер, мисалы, оорунун олуттуу болуп жатса жатыш болуп, катуу кычыштырган менен жупташкан күчөтүп жатат жана дем кыстыгуу, алып келет да, дароо эле жардам алуу үчүн аз кан басымы. Бул мамиле жок болсо, олуттуу нерсе жана шок алып келиши мүмкүн. Эгер андай оорунун бар болсо, аны ишке ашыруу алдында доктур айтып үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Оорунун көп антигистаминдердей менен мамиле кылат.

булактар:

Niijima-Yaoita F1, ж.б., Exercise-Кош чарчоону жылы гистамин ролдору: пайдасына туруктуулук жана азайып кетүүдөн коргоо. Biol Неман Bull. 2012-жылдын, 35 (1): 91-7.

Won-Sik Shim1 жана Uhtaek Ohcor. Гистамин-Кош Itch жана Pain менен өз ара мамилелери. Mol Pain. 2008; 4: 29 2008-онлайн Жарыяланган Jul 31 чтыкта: 10.1186 / 1744-8069-4-29 PMCID: PMC2519061.