Тамактануу ойлор (кызмат күнүнө)
Калориялар - 92
Fat - 7g
Carbs - 1г
Белок - 6G
Бардык убакыт 30 мүн
Prep 20 мин, Cook 10 мүн
Кызматтын 12 (2 жартысы ар бир)
Бул аны тоок жумуртка рецепт дени сак сынашып менен негизги ыкма болуп саналат. кыскарган-майы майонез жана кант-эркин таттуу кеберлер калория, адатта, кандай бийик болсо, май, кант, ошондой эле куурчак мугалим менен уялбай эле жей турган табитти бул жакканын кезектешип карашат. Ошондой эле чөп, аз-майы көк сыр тануучу, ал тургай, краб же ышталган семга кошуп даам ар кандай болот.
Бул рецепт кант акысыз таттуу ырахаттануу чакырат, ал эми силер болсо аны таштап же укроп төбөлөрү колдоно аласыз. Сиз укроп кеберлер колдоно турган болсо, анда ал кант кичинекей бир аз даам чыгып балансына кошулган жакшы болмок-жетпесин билиш үчүн, даамын.
ингредиенттер
- 12 ири жумуртка, катуу бышырылган
- 1/4 чөйчөк кыскарган-майы майонез
- 2 кашык Mustard даярдалган (сары же күрөң)
- 1/4 чыны укроп кеберлер (милдеттүү эмес)
- ысык чыгы бир нече тамчы
- 1/4 чай кашык туз Кошер
- даамы Ground кара мурч
- 2 аш кашык майдаланган жаңы chives (кошумча)
- калемпирдин чачсын
даярдоо
- Сага гана жумуртка кийин кылдат жарым, аларды бөлүү жана орто битаны сарысы жок.
- бир айры менен жумуртканын сарысы, майдалап, ал эми калган ингредиенттердин менен жакшылап аралаштырып.
- жумуртканын агы Ортолук чир толтуруп, үстүнө аралашмасынан түздөө (же чоор тартып, аны менен кондитер баштык колдоно аласыз).
- үстүнө кошумча калемпир чач. Муздаткычка кызмат кылууга даяр чейин.