Мен Fitbit үстөк кийип Жаак UP2 & Inbody Банд эле убакта
Ушул учурдан тартып, мен сыноо кууп келдим сегиз түрдүү бойду көз аспаптар . Мен ар бир оодаруу өз алдынча, өзүнүн да, жаман да жактары белгилеп жана тажрыйба негизинде бекитүү жөнүндө ар кандай өлчөмдө ишке ашыра аракет кылдым. Мен бир топтун же негиздүү ишеним менен так аныктоо мүмкүн болсо да, дайыма сырдуу элементтери бар. Мен топ менен бирге, албетте, акыл-эси өз кадамдардын ар камсыз кылынып жаткан жокмун, ошондуктан, мен бүгүн 11,221 жолу чыгып жатабыз же 12.001 же жокпу деп жатат?
Мен баш-а-башына сынашууга үч топко бөлүнүп жайгаштырылган болсо, анда эмне болот: Ал мага суроо жараткан? Алар баары бир сандар менен кайтып келет беле? Алар ар кандай болмок? Кантип бир кыйла так же так эмес болгон кайдан билдим?
Ошондуктан, мен чечтим. Эки жума бою, мен кийип InBody Банд , Fitbit үстөк жана Лехи UP2 ар күнү, ар бир күнү. Бул окуядан эмнеге үйрөнө дейт:
1. Бир нече атайм кийүү Ridiculous көрүнөт
Мен ушунчалык жинди карап үчүн достор жана үй-бүлө менен тамаша кылып кетти - жакшы болгон. Мен каршы эмесмин, бирок бир эле учурда үч түзмөктөрдү кийип мени weirdly адеп-ахлаксыздыкка белчесинен баткан бойду сокур окшош кылып эч кандай шек жок.
2. Алар баары так эмес, бирок Consistently Ошентип,
Менин саны топтоит үчүн тобунун ар башка, бирок саны кыйла ырааттуу болду. Мисалы, InBody Band дээрлик дайыма мага жогорку кадам көрүүлөрү берди. Fitbit комиссия дээрлик дайыма борборунда туруп, Лехи UP2 ырааттуу мага төмөнкү кадам санап берди.
Бул менин күнүмдүк кадам эсеби 2000 аскеринин ортосунда 3000 тепкич аркылуу ар кандай үчүн (бир чакырымдан ашык барабар расстояние) адаттагы эле нерсе болгон. Бирок, мен алардын баары негиздүү так болду.
Мен кандай амал? Мен көп жүрүшөт . күнү жараша, мен 11,000 15,000 тепкич чейин түздү. Мен медианасы натыйжаларын байкоо болгон тобун кабыл болсо (Fitbit заряды) абдан так болуп, медианынын 1000 кадам айырма орточо 10 пайыздык пунктка ичинде дагы болуп саналат.
Башка сөз менен айтканда, Fitbit мындай деди: эгерде мен 11,000 кадам шилтегенден - 10 пайыз айырма 1000 болмок. Ошентип, InBody Band Мен 12000 кадам шилтегенден жана Лехи UP2 топтун баасы ар бир акылга сыярлык чегинде дагы эле мен, 10000 кадам шилтегенден мындай деди: эгер.
Бирок мен Fitbit түзмөктөрдүн абдан так болжолдоого мүмкүн эмес болсо да, топко бардык натыйжалары ырааттуу иш алып мага бул: Жок, мен кийип тобун зат, мен жалпы кадам санап жакшыртуу жана так убакыттын өтүшү менен өзгөрүүсүн байкоого болот, анткени жыйынтык келет.
Башка сөз менен айтканда, InBody Band ырааттуу пикир сунуш кылат, анткени, мен күн сайын 7000 кадамдарды кыса баштаган болсо, акырындык менен күнүнө 10000 тепкичке жогорулатуу, эгерде мен эмес, топтун эсептөө механизми туура келет, себеби, иш менин көбөйтүүдө ынана алат 100 пайыз так.
3. жадатма кыйын болушу мүмкүн ...
Мен өзүмдү акылсыз аялдай Менин топтун жыйынтыктарын ар бир көз салып, ар дайым аскеринин ортосунда статистиканы салыштыруу жана мен өзүм үчүн, коюлган максаттардын ар жооп аракет табылган. максаттарга жооп берүүгө түрткү оң, ал эми мен бир нече жолу болгон өзүмдү токтотуп, андан ошол жерде: "Эмне үчүн сен жөнүндө ойлонушубуз керек? Сен эмне кылып жатышат?"
4. ... Ал эми Angry
Weirdly ачууланып.
анда мен тыгыз мен каалагандай групп "натыйжаларды салыштыруу мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу мүмкүн эмес эле, анткени, мен толуктоого керек топко бир болсо, чын эле экөөнүн турганын билдирди. Ошондой эле, Лехи UP2 кээде жакшы натыйжаларын байкоо калган (адатта ал тобун каруу боюнча канчалык бекем же чечип эмне болгон), жана ал мени акылсыз иштерди кылып, аны каардантты. Мен топтору бири-жылдын жыйынтыгы боюнча эсептөө мүмкүн эмес экенин билген жек көрүндү. Мен бир тобун кийип жатканда ушул сыяктуу эч качан эмесмин, андыктан, аны менен өзүмдү байкабай так болду.
5. Алардын баары ар кандай, жакшы мънёздёмёлёргё ээ
бир жолу бардык тилкелерин пайдалануу ар бир топ ысырык жана терс бар экенин айкын көрсөткөн.
көпчүлүк Мисалы, мен Лехи UP2 колдонмо жакшы көрчү. Мен уйку жана Fitbit айыптоо сунуш кадамдар так так жакшы көрчү, мен InBody Band сунуш дене майы жана жүрөктүн кагышын тестирлөөнү жакшы көрчү. Ошо сыяктуу эле, ар бир топтун жөнүндө жаккан эмес жактары бар болчу. дароо үч кийип, так ошол жерде бир "мыкты" тобу болушу мүмкүн эмес жасаган - бул жөн гана сиз үчүн мыкты тобун тандоо жөнүндө болуп жатат.
6. Бул тандоо Best бир
күнү-жылдын жыйынтыгы боюнча, бир нече шаймандарды кийип толугу менен керексиз болуп саналат. Бул сандар менен түрткү гипер бир атаандаштык адам болуп, өзгөчө, тоскоолдук жана жин-кабыл алуу болот. сиз издеп жаткан өзгөчөлүктөргө ээ бир тобун тандап, жана тескерисинче, а-кадам секске аппарат эмес, убакыттын өтүшү менен иш багыттарын көзөмөлдөөнү бир жолу катары колдонуу.