Догдур өз салмагын жоготуп ийгилигин камсыздоодо маанилүү ролду ойнойт. Неге? Догдур арыктаса жардам берет маанилүү маалыматтарды бериши мүмкүн эмес. Ошентип, бир убакытты орнотуу үчүн көп убакыт талап кылынат дарыгери менен салмагын жоготуу жана диета жардам иштешет .
Кантип салмак жоготууга Менин доктору менен сүйлөшүп барбы?
Сиздин салмагын жоготуу жүрүшүндө биринчи кадам дарыгери менен жолугушууну чыгарууга болот.
кабылдамасында отурган кээ бир кошумча убакыт керек болушу мүмкүн экенин карап көрөлү. Анан убагында сиздин дайындоо келип жана ден соолугу тууралуу чынчылдык менен талкуулоо үчүн даярдалган болот.
Сиз салмагы жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүп бир аз ыңгайсыз сезип, бирок кабатыр үчүн эмес, аракет. Догдур сага жардам бериш үчүн бар экенин унутпа. Сиздин салмагы сиздин ден соолугуна таасир этип жатса, анда артында уялат таштап, аны менен ачык сүйлөшүүгө убакыт жетти.
толугу менен жүзөгө ашыруу үчүн өз жөндөмүн чектөөгө болот тамактануу таасир ар кандай медициналык шарттарды жана ар кандай маселелерди чечүү үчүн пландаштыргыла. Сиз ошондой эле салмагы пайда себеп болушу мүмкүн медициналык нерселерди талкуулайбыз кылышы мүмкүн.
Андан кийин, силердин суроолор даяр . Сен барып, сөз деп жазып алып, калем менен дептер алып чейин суроолорду жазып болот. Маанилүү суроолор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Арыкташ үчүн керекпи?
- Кыргызстанда менин салмактык максаты кандай болушу керек?
- Менин ден соолук шарттарынын эч кандай, менин салмагы менен кандай байланышы бар?
- Мен өзүмдүн салмагы башка шарттарды иштеп тобокелге белем?
- Учурда мен алып насыяттарынын кандай салмак берет?
- Бир бар салмагын жоготуп, дары-дармек менен мен үчүн туура?
- Деген салмагын жоготуу хирургиялык мен үчүн мүмкүн?
Бул суроолорго Мындан тышкары, силер да баштоо үчүн ар бир диета же көнүгүү программасын маалымат алып турушу керек.
Догдур коопсуздугун жана натыйжалуулугун планын кайра карап чыгуу болот.
Салмагы жоголгондугу жөнүндө доктору суроолор жооп
Сен бир гана сиздин иш сапарынын жүрүшүндө суроо жок болсо бербей коёру турган иш. Сиздин дарыгер да, силер үчүн кээ бир суроолор болушу мүмкүн. Мисалы, ал ар бир күн жеп канча тамак-аш жана закускаларды сурашы мүмкүн, үйдөн алыс жеп канчалык көп, жана ресторандар кандай түрлөрү болот.
Мындай болсо, таарынган же бир нерсеге тынчсызданып тийиш эмес. Үй-бүлөлүк дарыгерлерди Америка академиясы үй-бүлөлүк дарыгерлер, алардын азык-тарыхын баа берүү үчүн, алар менен ооругандарды төмөнкүдөй суроо бергиле деп сунуш кылат.
Ошентип, сен жооп бере албай калсак, эмне кылышыбыз керек? Кабатыр болбо. Бул алгачкы сапары учурунда толук салмак жоготуу планы менен келе албай калышы мүмкүн. Мисалы, мүмкүн болгон азык-түлүк күндөлүк талкуу үчүн доктурга кайра алып. Догдур бир психолог.- көрүп жана жөнөтүүнү камсыз кылат деп сунуш кылышы мүмкүн.
Арыктоо үчүн түрткү алуу
учурдагы ден соолугунун абалы жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүү үчүн шектенбесек болот. Сиздин кайсы бир шарттары салмак жоготуу менен жакшыртуу мүмкүн болсо, сурагыла. салмагын жоготуу көп бөлүгү бир пайдасы, кээ бир бейтаптар өздөрүнүн толук дене салмагынын болушунча аз 10% жоготкон болсо, дары-дармектерди токтотууга жөндөмдүү болушу мүмкүн.
Бул маалыматты билүү арыктоо үчүн күчтүү түрткү болушу мүмкүн.
Сиздин доктур ал сенин салмагы жана ден соолук абалын текшерүү үчүн, мындан ары да болот дайындоолорду кийинки күн тартибине сунуш менен кайрыла алабыз. Ал учурда кандайдыр бир саламаттык сактоо шартында дарыланып жаткан болсо, силер да үзгүлтүксүз лабораториялык иш болушу мүмкүн. , Сенин маектешүүгө катышуу үчүн мындан ары да суроо берип, арыктап жана мина сактоого дарыгери менен мамиледе.
Malia Frey, .com Салмагы жоготуу эксперти тарабынан Edited