Бир эмес 10K басып , сиз менен бир гана жылуу-чейин чуркоо эч кандай көйгөй? Анан ultramarathons дүйнөнүн даяр!
Ultramarathons номер 42 километр (26,2 чакырым) жогоруда кандайдыр бир алыстан / иштеп жаткан окуяларды жашап жатабыз. Бул иш-чаралар, адатта, жөө күлүктөр коюп жатканда, тоо туристтери алар убакытты талап көрүшүүдө жооп мүмкүн болсо, кабыл алынат.
Катышуучулар, адатта, тамак, эс алуу жана дем-күч бере турган иш-чара боюнча каалоосу боюнча тыныгуу талап кылынышы мүмкүн.
Мындай иш-чаралар бир багытта же жолдо же чыйыр боюнча жүргүзүлүшү мүмкүн. Ultramarathons чейинки датасы заманбап номер. 1800-жылы, "pedestrianism" элдик спорт болуп, номер 1896.-жылы пайда болгон, ал эми иш-чаралар негизинен эки жынысы кабыл алынат.
- Негизги Расстояние Ultramarathon Events: катышуучулары, мисалы, 50 километр же 100 чакырым болуп туруктуу аралыкты камтыйт. Алар аралыкты аягына Бул укурукту көрсөтө карашынан белгиленген жүрүшү жөнүндө болушу мүмкүн, же өзүн илмек жүрүшүндө катышуучулар жана токтотуу боюнча болушу мүмкүн.
- Убакыт Limited Ultramarathon Events: 24 саат же 48 саат, ж.б. катышуучулары Бул убакыттын ичинде мүмкүн болгон зор аралыкты жабууга аракет окуялар.
Ultramarathon курстар
- Track: тарыхый абдан сейилдөө туристтери чексиз эле жолду жардам унаалары, көп жөө күлүктөр чуркаган жолдо өткөрүлдү.
- Road Loop: бир жолго чыгышты, бир Албетте, тротуарлар же чиркегичтерин кайталап арналган. Бир мисал 2 чакырым луп, албетте, АКШнын Техас штатында Ultra Centric тажрыйбасы болуп саналат.
- Single райондук: белгилүү бир аралыкта бир Албетте, баштапкы чекитине кайтып, бир жолу бүтүшү керек. бир ultramarathon үчүн, ал 42 километрге созулган болот.
- Калыбына келтирүү үчүн чагылдырма-: баштоо менен алардын ортосундагы негизги аралык албетте менен аягына, ар кайсы жерлерге болуп саналат.
Ultramarathon аралыктар жана Times
Стандарттык окуялар 50 км, 50 чакырым, 100 км, 150 км, 100 Miles, 24 саат, ал эми 200 км, 48 саат, 200 Miles, алты күн, 1000 KM жана 1000 Miles болуп саналат.
ошондой эле көптөгөн стандарттуу эмес окуялар да бар. АКШда 100 Mile окуялардын көбү табигый жолдор же токой жолдорунда жана көп былтыр өсүүдө барабар тоолуу өзгөртүүлөрдү тартуу деңиз годом Everest!
IAAF 1991 Алар Ultrarunners эл аралык бирикмеси (ИИБнын) тааныган ultrarunning спорттун жөнгө салуучу орган катары 100 километр аралыкты таанылган. ИИБнын 100-км, 50 км, 24 саат жана чиркегичтерди дүйнө чемпиону өтүүдө.
Ultra окуялар көбүнчө акыл-жөө күлүктөр менен иштелип чыккан. Fast туристтери көп учурда ийгиликтүү берген округда учурунда окуяны аягына мүмкүн, бирок түбөлүк өмүргө, алар жылуу тосуп алышат ынануу үчүн иш-чаранын уюштуруучулары менен кылдат текшерүү керек.
Ultramarathons туристтери үчүн эле
Кээ бир иш-чаралар туристтери үчүн өзгөчө арналган
Sierra клубунун One Day Hike - АКШ 50k же 100k чейин жүргүлө, Колумбия округу Харпердин парому, WV үчүн
Күйөрмандарды Ultra Расалар: Бул иш-чара Fort Snelling паркы, Миннеаполис, Миннесота-июнда болуп өттү. Ал 6-Hour Run, 12-Hour Run же жашоо расасы, жана 24-саат Run же баратып жарыша камтыйт. Сиз таба аласыз сотник 24 саат жарыш учурунда 100 чакырымдай жүрүп белгини.
Британская Колумбия, Канада, Улуу жүрөлү. Бул иш-чара өткөн 2014-жылы болуп өткөн, бирок, кайра алат.
1999-жылы жана 2000-жылы 18-сааттан туристтери бир кыйынчылык берди. Бул иш-чара 1-чакырым жол райондук жана үч 10-чакырымында (6,2 чакырым), ар түрдүү жол микросхемалардын бир шыгы бар болчу. Walkers 6 саат эрте башталып, 18 саат өткөндөн кийин, түн ортосунда аяктайт керек болчу. биринчи жыл сая 29 туристтери Нидерланды тарабынан саякатчылар киргизилген, Улуу Британия жана АКШ менен бирге Канада. Үч туристтери 100 км (62 чакырым) үчүн жүрүшкөн.