Air Fryer 101: Tips, Tricks жана Recipes

аба Fryer жөнүндө ойлонуп жатат? Сиз эми чендеги жогорку кулинардык дүкөндөргө келишим дүкөндөр бардык жерде бул модалуу жабдуу таба аласыз. баары ошо эмне жөнүндө экенин билип, сен керек-бар Тизмеге бул ысык ашкана жабдуу кошуу керек болсо, чечим кабыл алат.

аба Fryer эмне Heck?

Бул күчтүү гаджет аз май жана тоюмдуу тоют менен Кытырак кемчиликсиз тамак чегинде которулат жылуулуктун күчүн жумшайт.

ысык аба менен туруктуу агым да, тамак-аш жана crunchy Текстура 360 градус уруксат берүү үчүн азык-түлүк айланганына. аба ремикс тамак жөнүндөгү билдирүүлөрүнө карабастан, тамак-аш ордуна майлагычтарды, сиз заттын даамын, анткени жакшы даамын жүзөгө ашырышат "эле куурулган сыяктуу" даамын эмес.

Air кууруу артыкчылыктары

Air граммы менен адаттагыдай эле куурулган тамактар ​​май жана калория бир бөлүгүндө менен жүргүзүлөт үчүн берет. Анын ордуна мунай сыгылуучу тамактарды чөгүп боюнча, көпчүлүк Recipes тамак брызги же Breadcrumb каптоо кирген зайтун майы кошулган бир нече кашык гана жарык каптоо чакырам. Сиз тоок канаттарынын тартипте жок калория жүздөгөн түктөрүн устара менен кырып кыстыбы майын аз 75 пайыз менен алат. азык сакталып үчүн берет Air Fryer тамак да супер орозо болуп саналат. куурулган ресурстардын күтүлгөн тизмесин тамак тышкары, аба Fryer ошондой эле жумуртка тамак-аш, аш, нан, ал тургай, куурулган тамак даярдоо үчүн пайдаланылышы мүмкүн.

Ошондой эле ал дептерге колдонууга мүмкүн. Көпчүлүк Recipes минималдуу компоненттер жана тез тамак жолу деп аташат.

Үй-бүлө менен аба Fryer керек дегенди билдиреби?

Air fryers адатта эки өлчөмү, стандарттуу жана чоъураак "XL" модели менен келет. Units даярдоо, бирок дагы эле каршы жогорку кыймылсыз мүлк татыктуу суммасын алып. Алар Vitamix, үч-төрттөн жай жакага туурасы болжол менен төрттөн үч бийиктиги бар.

XL модели тамак-аш көп өлчөмдө кабыл алуу үчүн көбүрөөк орун бар, бирок машина ого бетер каршы орунду ээлейт. Температура башкаруу жана башка алигиге чейин кол менен же сенсордук экран моделдер бар жана бир типтүү өлчөмү аз 50 $ 250 $ жана жөн гана XL модели 300 $ жогору баасы өзгөрүп турат. Units көбүнчө көп кабаттуу тамак үчүн зым Арзыган кошумча менен келген. Мындай банк көмөч жана атайын идиштерге катары жабдуулар да бар. Өзүнчө банк Пан айрыкча бышыгын үчүн пайдалуу, нан, жумуртка, идиш жана чакан casseroles.

Эгер тыйынга сатылат, туурабы? Эгер аба Fryer колондонду алууга убакыт болсо чечүүгө жакшы жана жаман жактарын бул тизмесин колдонуу.

Pros: куурулган сүйүктүүлөр үчүн Quick бышыруу, ыңгайлуу, ден-соолукта жолу, түрдүү

Cons: Каршы орунду ээлейт, айрым моделдер жогорку баа карашка ээ, стандарттуу моделдерин кичирээк тарапта, ал эми партия тамак талап кылышы мүмкүн.

Easy Air Fryer Recipes

Эле ар кандай ыкма жөнүндө аба Fryer даярдык жөнгө салынышы мүмкүн. Дени сак Air Fryer Жамаат аш маалымат менен толук 100 Recipes өзгөчөлүктөрү жана тооктун канатынын чейин коргошун менен Donuts мененки бутерброд баарын камтыйт. Бул жерден ылайыкташтырылган эки үлгү Recipes бар "Дени сак Air Fryer куралы".

BBQ Wontons

(20 тыйынды түздү)

кагаз сүлгү менен 390 градус F. жыйынтыктар торлуу сабиз жана Zucchini обо Fryer Preheat жана ашыкча суюктукту чыгарып салыъыз. бир чоң табак, сабиз, Zucchini, тоок, jalapenos, каймак, сыр жана соус менен айкалыштырган. wonton жабуу борборундагы толтуруу же бир аш кашык кой. жардам берүү үчүн жабуу четтеринде суу бир аз өлчөмдө колдонуу, аны мөөр басып, андан кийин үч бурчтук, бүктөп.

Wrappers ун менен капталган болсо, floured тарапта толтуруусун орун). Калган wontons менен кайталап жана ным кагаз сүлгү менен жаап, табакка салып кой. тамак алдында, canola майы менен ар бир тазалап туруъуз.
nonstick бышыруу брызги менен аба Fryer банк таба Брызги, анан казанга 5 wontons коюп, 4 мүнөт тамак жасап, же алтын Браун чейин. Калган wontons менен муну кайталаъыз. Fryer тартып wontons алып салуу жана кызмат чейин 5 мүнөт үчүн зым стойкага боюнча муздатып алыъыз.

Кулпунай торт
(4 кызмат кылат)


300 градус F. аба Fryer Preheat орто идиштин ичинде, канттын кулпунай, жана 2 чай кашык менен айкалыштырган. бөлүп коюу. өзүнчө орто идиштин ичинде, калган кум шекер, ун, шекер, бышыруу күкүм, аш содасы, жана туз бажыканадан. май, анда ингредиенттерди айкалыштырууга таза колдорун же кондитер туурагычка колдонуу жана чакан бөлүктөргө бөлүп май бузуп салуу. Акырындык менен сүт менен куюп, камыр чогуу келгенге чейин аралаштыруу; Ал жабышчаак болуп калат! nonstick тамак брызги менен аба Fryer банк таба Брызги, андан кийин да катмары аны жайылтуу жана басуу, көмөч казанга салып аралашмасын куябыз. 15 мүнөт же алтын Браун чейин тамак. Fryer келген торт алып салуу жана зым стойкага боюнча 10 мүнөт муздатып алыъыз. кесүү жана кызмат алдында үстүнө камчы каймактын кулпунай, жана 2 аш кашык кошуу.