кыска тизме тоо тебүү үчүн курч Сөзсүз бар
Тоо тебүү күч, чыдамкайлык, жана жөндөмдүүлүк куруу үчүн мыкты спорт. Тоо тебүү жалгыз спорттук же бир бөлүгү болуп саналат, жокпу, кайчылаш-тренинг тезирээк кийинки тоо байк мингиздим жардам берет тиешелүү тоо байк тиштүү, кийим-кече жана жабдууларды колдонуу менен, дене чарчап, коопсуз жана жайлуу.
Бул жерде ар бир киренин улуу мингиздим жардам берет маанилүү тоо байк жабдуусун кыска тизмеси болуп саналат.
1 - A Mountain Bike
Эгер тоо байк окутуу сапарга керек жабдууларды биринчи туура орундуу жана жакшы абалда кармоо тоо байк болуп саналат. Bikes чабандес жана чиркегичтерди абалда ар бир түрү боюнча жеткиликтүү жана толук токтото туруу же токтотуу алдыңкы, диск жыштык же V-жыштык, ар кандай дөңгөлөк өлчөмү жана кадр материалдары менен тээп тандай аласыз.
Сен жөн гана баштаган болсо, көбүрөөк билүү жана байк ылайыктуу алуу үчүн тоо тебүү адистешкен жергиликтүү Bike Shop барат. Сиз буга чейин тээп бар болсо, туура тээп сактоо жана аткаруу үчүн шектенбесек болот чейинки унаа коопсуздугу боюнча текшерүү чыйыр сомго чейин.
2 - А Bike Helmet
Бир каска кийген тоо тебүү коопсуздук жабдуусун маанилүү бөлүгү болуп саналат жана эч ким соот жок минип керек. Бир каска кийген бир кыйла өзгөчө аз-тез кыйроолор учурунда, мисалы, контузия катары башчысы жаракат катуу азайтат. Маунтин байк туулга жалпысынан сен чыйыр таяна алабыз жана дарактардын ичинен да, минип алып, жарыгындай же жарык өчө менен алаксып, мүмкүн эмес эле күндү бөгөт жардам берген калканчка ээбиз.
3 - тарелка / Eye коргоо
Eye коргоо тоо тебүү үчүн өз көздөрү чиркегичтерин, топурак, күл, урандыларды сактап, ошондой эле сен кара көлөкө жана күндүн жарыгынан да айкыныраак көрүүгө жардам катары берет. айнекчен ар кандай спорт үчүн жеткиликтүү, ал эми тоо Байкеры жарык шарттарды ар кандай линзалар ар түрдүү келет бир бири линзалар системасынын менен жээкчелерин тандаганга керек.
4 - А, ундагы Pack
Эгер бекем бир көз сүйлөшүүлөрдү же уятсыз аскалуу чыйырларын чыгуудан кийин, ал рулу Тарт колун алып, суу куюлган чанач түшүрүш үчүн жеңил эмес. Сиз киренин СУУНУН пакетин кийип сени колу бош, ундагы үчүн жеңил мүмкүнчүлүгүн берет. Бул эки сааттан ашык жана ж.у.с. жанталашып мүмкүнчүлүгү чектелген жүзөгө адам үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат.
5 - Mountain Bike Бут
Cleated байк бут педалдары менен айкалыштырып иштеген жана, негизинен, доор өттүбү? Үчүн, чабандес бутун бекитүү. тандоо Көлдү бут кийим менен ар кандай, бирок, бардык тоо байк бут байк чечип жакшы камтууга камсыз кылуу, чыдамкай, сооронуч жана жакшы ишке ашырганы натыйжалуулугун үчүн катуу таманым бар.
6 - Clipless Pedals
Clipless акпайт көпчүлүк айкаш өлкө чиркегичтерин тердик мыкты болуп саналат. Cycling бут кийим жана clipless педаль системалар коопсуз жана натыйжалуу ишке ашырганы үчүн педалдары салып бут бекитүү жол, анан бутунун күч сынашып жатат жонокой unclip. Тоо Байкеры жалпысынан педаль / жаракалуулугу системасын SPD түрүн колдонуп, бирок, сөз айкаштарын көп түрдүүлүгү жана ар түрдүүлүгү бар. чогуу иштеп бут педалын сатып алуу үчүн керек.
7 - Mountain Bike перчатки
тоо тээп минип жол спорту караганда колуна канча талап болуп саналат. чиркегичтерин шок көп кызыктуу тышкары, сиз бырыштуу бир артыбыздан түшүп калса, өз колу менен жазасын алышат. Тоо Байкеры мыкты чагылдыруу, аларды коргоо, нанды сындырды да кыймылдарга кармап толук күчү кол кап кийип калышат.
8 - ирида Mountain Bike шорты
Эгер одоно жерлерде ар кандай аралыкты минип болсо, кебез жана коргоо байк шорты негизги пайда алып. Маунтин байк шорты сооронуч жана доор өттүбү? Салышмак Кырзбекистан көбөйөт ич сыяктуу эскирген, ички жумшак материал менен камсыз кылат. сырткы катмар-кысаптык жана буюмдун ойдогудай иштетилишин чейин кармап катаал, майдалоо туруктуу топурактан жаралганбыз шорты бир балбактаган жуп окшойт.
9 - Bicycle оӊдоо Kit
Сиздин байк чомунун тиркелет жөнөкөй оңдоо комплект чиркегичтерин сиз учурда бардык керектүү механикалык кыйналып же жалпак чарчап да өткөрөт. Bicycles үчүн көп курал, кошумча түтүктү, колесо рычагдарын, жамаачы угузуу, мини-насосту, ал эми кээ бир накталай: Сиздин оңдоо комплект негиздерин камтууга тийиш. Мен да орундуу баштыгына байланыш номурлардын тизмеси менен аныктоо картаны кармап, ошондуктан кимдир бирөө мен катуу жаракат же башка шашылыш ишим бар учурда чакыруу ким билет.
10 - Биринчи жардам топтому
ар бир адам биринчи жардам комплекти менен аттанып эмес, бирок, мен СУУНУН кутусунун бир нече биринчи жардам негиздерин сактоого. чыйыр боюнча опасности Бул уятсыз асканын Мен өзүм үчүн, анын мазмунун колдонгон канча жолу, кимдир бирөө мен камтууга жоготкон же кээ бир кокустук минген минип жатам деле же кылды. Сүрүлгөн таралган жаракат тоо Байкеры менен күрөшүү болуп саналат, ошондуктан, ар кандай өлчөмдөгү кепинди сактоо, пленка, ооруну жана антисептик аарчып колдо тарабынан даярдалат. Мен да көз жаш чечим, кичинекей pocketknife, moleskin, энергетикалык гели жана баштыкта ышкырык кирет.