Кыскарышына жана тытылган кам көрүү
Сүрүлгөн жана жол исиркектер, адатта, катуу тегиздикке төмөндөшүнө себеп болууда абдан жалпы спорттук жаракат болуп саналат. атлет жерге түшүп, же көчкү сыяктуу, сүрүлүүдөн теринин катмарлары этип келет. Тери үчүн тери бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн камсыз сырткы катмар (эпидерма) коргоону камсыз кылат, жана терең ички катмары (теринин) турат.
Сүрүлгөн адатта теринин бул катмарын жок бир зыян билдирет.
Cyclists көп АЭСиндеги чейин байкап билдирет "Жол шашкалак." бир байк кырсыгы бир оор жана катуу майдалоо алып келиши мүмкүн, ал эми көпчүлүк көгөргөн теринин салып жайылтылбайт эмес, тайыз тилиндилер менен кан көп алып барбайт. бир таасирлерге карабастан, аз же эч кандай кан жоготуу көп бар, бирок, анткени кабылган көптөгөн нерв учтары кайгы көп болот.
Сүрүлгөн жана Road Rash дарылоо
Кадимки байкап дарылоо жана жол ойлонбой туруп, анан жумшак самын жана суу же жумшак антисептик жууп менен жараатты тазалап, антибиотик майы жана кургак кийинип аймагын жаап аймакты мамиле камтыйт.
катуу майдалоо көрүп, дарыгер менен тазаланышы керек жатканда, шыбаа үчүн айрым нерселерди кыла алат. Биринчиден, көгөргөн жонокой жуккан болушу мүмкүн, анткени, сен жакшылап аймакты тазалоо жана ар кандай ылай жана таштандыларды алып салуу керек.
Идеалында, сиз аймакты кысым кысталган менен токсиндүү заттын мындай 0,9 натрий хлор же Шур-Clens менен (мүмкүн болсо, бир суу- пайдалануу) сугарыш үчүн келет. аймак толугу менен таза болушу керек. Зарыл болсо, акырын аймакты сүртүп таза дакини колдонушат. Бул дагы ткань зыян алып келиши мүмкүн деп, чечкиндүүлүк менен сүртүп жок.
аймак тазаланбайт кийин, мындай Tegaderm катары semipermeable сырткы колдонуп, Bioclusive, же экинчи Териси жараатты жаап, скотч менен, терини кургатып сырткы бекит. кийиниш ар бир нече күн өзгөртүлүшү керек. ал айыгып чейин нымдуу жараатты болгула. Нымдуу чөйрөнү айыгууга, кыртыш пайда жакшыртат жана жугуштуу оорулар жана берчтен келген аймакты коргойт.
Сыйлагыла Сүрүлгөн жана Road Rash үчүн Products
Эгер, мисалы, сиз Сүрүлгөн мүмкүн тебүү же скейтбординг катары ишти ээ болсо, биринчи жардам көрсөтүү, берүүлөрдүн бул үчүн керек болушу мүмкүн:
- Шур-Clens: Amazon боюнча сатып алуу
- Tegaderm: Amazon боюнча сатып алуу
- Brave Солдат антисептик айыктыруу Жыпар Amazon боюнча сатып
Brave Солдат антисептик айыктыруу Жыпар табигый Botanicals уникалдуу аралаштыруу болуп саналат (чай дарагынын майы, алоэ, Jojoba май, витамин E жана comfrey) жараат тез эле айыгып кетет жардам берет жана берчтен ыктымалдыгын азайтат. Бул, албетте, оору-жол кызарган исиркектер ооруйт азайтат 4 пайыз лидокаин, камтыйт. Бул жыпар жыттуу майды гимнасттары менен спортчу бир көргөн айыктыруу жыттуу болуп, жол исиркектер, жашы жете элек кыскартуу, күйүк, каптайт, ал тургай, жабдыктары жаралары жакшы иштейт.
Deep дирт
тери майдалоо тазалап жатканда, туура айыктыруу үчүн тигилген талап кылышы мүмкүн кандайдыр бир терең кыскартуу үчүн керек.
Арзандашы теринин ичине терең жайылтылат-түз басым жасалган, же кесип менен 15 мүнөттөн кийин, кан жана мындан ары да бөлүп чыгарып, кыры чыккан, тигилген талап кылышы мүмкүн. Эгерде тигилген керек болсо, сен билбей турган болсо, анда ошол замат дарыгерге керек.
селеймеге Shot
бир экрандан кийин, сиз селейме акыркы айтышкан сиз акыркы бир эле сен белгисиз болсо, аны атып же 10 жылдан ашык мурун эле керек. Селеймеге каршы эрктен кылычка салып бара жаткан бир кармаган жугуштуу оорусу. селеймеге каршы уу чыгара бактериялар спора айлана-чөйрөнүн табигый бар, андыктан экрандан ушу сыяктуу жырткыч дененин кандайдыр бир кир же сыныктары селейме өөрчүү коркунучун алып келет.
айыктыруу
бир экрандан кийин, жабыркаган теринин катмарлары бетинин катмарларынан жана борборуна сырткы бурчтарынан келген түпкү катмарларынан айыгат. сакайтат баштаганында, кетилиши аянты кызгылт жана чийки карап, бирок убакыттын өтүшү менен, жаракат кызгылт жана жылмакай болуп жаңы терини түзөт мүмкүн. ал айыгып кийин, ар кандай антибиотик тиркемелерди колдонуу менен токтотуп, анын ордуна жумшак терисин сактап калуу үчүн дайыма moisturizing колдонуъуз.
Качан догдурга барууну
дарыгерге мисалы, канталап кызарган жогорулатуу шишик, ириъ же ысытма оорусу менен агып эле айыктыруу учурунда оору белгилерин эске болсо кара. Бул оозеки антибиотиктерди керек саба жугузуп турат.
болтурбоо
Байкап алдын кийип мүмкүн коргоочу жаздыкчасы жана кийим-кече бир катмары ар кандай туш терини камтыган. Эгер майдалоо учурайт, бирок спорту жана скейтбординг сыяктуу спорт ал канча жогору кылып, ар дайым айта албайт. Эгер жол исиркектер мүмкүнчүлүгү спорт оюндарын болсо, анда ал бир өзгөчө кырдаалдарда зарыл биринчи жардам материалын үчүн акылдуулукка жатат.
> Source:
> Road Rash жана Сүрүлгөн камкордук. Жетчүм Ден соолук. 2014 http://www.uwhealth.org/healthfacts/trauma/6820.pdf
ачылыш
E-Commerce Мазмун редактордук мазмунуна көз каранды эмес жана бул беттеги байланышы аркылуу азыктарын сатып байланыштуу келтирилген зыяндын ордун толтуруп алууга укуктуу.