Ойстер козу карындар (кумурскаларды өлтүрүүчү өсүмдүктөр) бир түрү болуп саналат дары козу карын . Көп учурда бир азык катары да жалмап кетти, ошондой эле азык-кошумча түрүндө жеткиликтүү. салттуу дары айрым системалардын (мисалы, салттуу кытай дары катары) менен Ойстер козу карындар саламаттык сактоо шарттарынын ар кандай дарылоо үчүн колдонулат.
Ойстер козу карындар ден соолугуна таасир ойлогон заттар камтылган.
Бул заттар бета-glucan жана бир катар башка полисахариддер (иммундук милдетин таасир табылган көмүртектерге бир тобу) кирет.
Ойстер Козу үчүн пайдалануу
башка дары-жылы, Ойстер козу карындар төмөнкү саламаттык сактоо ооруларды дарылоого жардам берет деп жатышат:
- атеросклероз
- диабет
- жогорку холестерол
- дем алуу жолдорунун оорулары
Мындан тышкары, Ойстер козу карындар иммундук системасын түрткү жана кээ бир рак түрлөрүнүн коргоо иретинде берилет.
Ойстер Козу артыкчылыктары
Буга чейин бир нече илимий изилдөөлөр Ойстер карын алууга багытталган. Ойстер козу кесепеттерин клиникалык сыноосунун бир жетишсиздиги бар Азыркы учурда, ал эми кээ бир алдын ала изилдөө кычыткы бир пайда бериши мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Бул жерде козу карын, анын ден соолукка таасири үчүн айрым далилдерди карап көрөлү:
1) Жогорку Cholesterol
Бир нече жаныбар негизделген изилдөөлөр Отургуузуштун жардам сиздин холестеролду төмөндөтүү жана артериялардын катуулашына, коргойт деп божомолдоого болот.
Мисалы, 2003-жылы клиникалык жана эксперименттик Pharmacology жана Physiology жарыяланган алдын ала изилдөө Отургуузуштун жалпы холестерол көлөмүн азайтышы мүмкүн деп табылган. келемиштер боюнча сыноолордун жылы, иликтөөнүн Ошондой эле козу карын менен дарылоо малдын антиоксидант статусун жогорулатуу жана кычкылдандыруу алардын көлөмүн азайтууга жардам байкаган.
Жогорку Триглисериддин этаптары жүрөк-кан тамыр ооруларынын өсүшүнө коркунуч менен байланыштырып келишкен.
2) Рак
Айрымдар алдын ала изилдөө Отургуузуштун рак менен күрөшүү өзгөчөлүктөргө ээ болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Бул изилдөө бир карын экстракты эмчек рагынан жана жоон ичеги рагынан өсүшүнө жана жайылышына бөгөт болушу мүмкүн экенин көрсөткөн адам клеткаларга сыноо болгон, 2008-жылы онкология эл аралык журналында жарык көргөн изилдөө да кирет.
Андан тышкары, 2011-жылы Дары Козу-эл аралык журналында жарыяланган бир чычкан негизделген изилдөө бир иммундук клеткаларды иштетип бөлүгүндө бир карын экстракты, шишик өсүү менен күрөшүү мүмкүн экенин аныктадык.
иштеди,
Ойстер козу карындар жалпысынан бир азык катары да жалмап кеткен коопсуз болуп саналат (тийиштүү түрдө катышкан) болсо да, кээ бир адамдар бул козу үчүн аллергия болушу мүмкүн. Мындан тышкары, Ойстер козу карындар ашказан ишт алып келиши мүмкүн ири суммадагы жалмап кеткен.
Улам изилдөө жоктугунан, аз азык-кошумча түрүндө Отургуузуштун алуу коопсуздугу жөнүндө белгилүү. толуктоолор коопсуздук жана диеталык кошулмаларды текшерилген жок экенин эстен чыгарбоо керек өсүшү болуп саналат. Кээ бир учурларда, ар бир продукт өсүмдүктөй үчүн белгиленген өлчөмдө айырмаланган дозадан колуна салып бере албайт.
Башка учурларда, буюм, мисалы, металл жана башка заттар менен ууланышы мүмкүн. Мындан тышкары, кош бойлуу аялдарды жана толуктоолор коопсуздугу, карылар энелердин, балдардын, ошондой эле медициналык шарттар же ким менен дары-дармектерди алып жатышат түзүлө элек.
Сиз коопсуз жерде тамак-аш кошулмаларын колдонуу керектиги тууралуу көбүрөөк биле алабыз.
Ойстер Козу үчүн Герат
Сиздин иммундук системасын бекемдөөгө жардам берет дары карын бир нече түрлөрү бар. Бул козу карындар кирет горбатый , Azattyk + жана shiitake .
иммундук терсине тамак тойгончо алуу да иммундук-милдетин күчөтүү жардам берет.
текшерүү менен холестерин боюнча жардам алуу үчүн, ээрүүчү жипчелерди (Flaxseed жана көптөгөн дан буурчак, жашылча жана жемиштерди, анын ичинде азык-түлүктөр, табылган), тойгон майлардын тамакты чектөө көп алганга аракет кылам, жана жүктөө боюнча омега-3 май кислоталары .
туруктуу негизде жашыл чай ичип, өсүмдүк бербегенин жалмап каршы жогорку холестерол жардам берет деп кээ бир далил да жок.
Табуу үчүн кайсы жерде
Ойстер козу карындар көп азык-түлүк дүкөндөрүнүн бир тамак-аш сатышат. Ошондой эле табигый буюмдардын адистешкен табигый азык-түлүк дүкөндөрү жана соода биокошулмалардын түрүндө Отургуузуштун сатып алууга болот, ошондой эле онлайн.
Колдонуу Саламаттык сактоо үчүн Ойстер Козу-карындар
Чектелгендигине байланыштуу изилдөө, бул да кандайдыр бир абалда бир мамиле катары Отургуузуштун сунуш жакында болот. Бул карын кошулмаларын колдонуу шарт дарылоонун стандарттык жардамдын ордуна сыяктуу (мисалы, жогорку холестерол сыяктуу) зыяндуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Эгер кандайдыр бир саламаттык сактоо максатында аларды пайдалануу менен карап, анда биринчи догдурга кайрылуу керек.
> Булак:
> Бобек P, Ozdín L, Kuniak L. "Козу карын таасири (кумурскаларды өлтүрүүчү өсүмдүктөр) жана Hypercholesterolemic Rat холестерол Анын Ethanolic жутулушу боюнча тамак-алуу жана карым-". Nahrung. 1996 Aug; 40 (4): 222-4.
> Hossain S, M Хашимото, Choudhury EK, Алам N, Хүсейин S, Хасан M, Choudhury SK, Махмуд I. "Тамактанууга Mushroom (кумурскаларды өлтүрүүчү өсүмдүктөр) Hypercholesterolaemic Радж жылы Atherogenic Майлардын табын басат." Clin Exp Pharmacol Physiol. 2003-жылдын июл; 30 (7): 470-5.
> Jedinak A, Sliva D. "кумурскаларды өлтүрүүчү өсүмдүктөр таасир тийгизет аркылуу Адам Эмчек жана Колон Рак клеткаларынын көбөйүшү P53-каранды p53-көз карандысыз жол катары, ошондой эле". Int J Oncol. 2008-дек; 33 (6): 1307-13.
> Maiti S, Mallick SK, Bhutia SK, Behera B, Mandal M, Maiti TK. "Залалдуу шишиктерге каршы Culinary-Medicinal карын таасири, кумурскаларды өлтүрүүчү өсүмдүктөр (Jacq .: Fr.) P. Kumm., Туюк-Кылдат Mice түзүү боюнча туунду протеин бөлчөк." Int J Med Козу-карындар. 2011-жылдын, 13 (5): 427-40.
> Мартин KR, Brophy SK. "Адатта белчесинен жана адистик Тамактанууга Козу MCF-7 адам Эмчек Рак клеткаларынын Уюлдук куралды жайылтпоо азайтуу." "Exp Biol Med (Джалал-Абад) Ноя 2010; 235 (11):. 1306-14.