Fun, бышырып, Crunchy жана Sweet Жолдор жеткиликтүү
Арка-мектептин закускаларды кант көп тартууга болбойт (же даярдануу көп убакыт!). кызыксыз granola куймаларын же негизги мөмө чөйчөк унут. кийинки баскычка кемириши болсун! Уккула да, энелер, эжелер: Сиз жана сиздин балдар бул тамак жакшы көрөм.
Fun Fruits & Veggies
Сиз жаңы жемиштер кандай пайда алып келсе да туура эмес: банан, алма тилкелери, жүзүм, малыш сабиз, ж.б.
Бирок ден-соолугу закускаларды жарып алып, бычак менен бир топ убакыт талап кылып жатышат. жашоо кыйын болушу үчүн, Trader Жо, Кытырак Green жана Crunchies келген сыяктуу, катып-кургатылган жемиштерди, жашылча аракет. Алар ден-соолугу, өндүрүлгөн азык-түлүктүн жана crunchy микросхемалардын ортосунда айкаш жыгач сыяктуу эле го!
Дагы бир фантастикалык табылга? КАНДАЙ Fruit Bites. Алар классикалык ак куан-жемиш азыктары сыяктуу татып, бирок 100 пайыз жемиш албайсыз! Мындан тышкары, алар 60 калория ар бири менен кемчиликсиз бир аз жутушпайт келет. ингредиенттер туура жыт саналып: Strawberry Cherry алма, Apple жана манго, ананас Apple. түштө мүшөккө же капчыкта алып ташта, ошондо баратып жемишти жакшы кызматта бар! Алар бир эле жолу бар , жемиши да кызыктуу .
Packable Protein
ага кээ бир эт менен тамактануудан үчүн, тамак-аш жасап-бара-негизделген-эт үзүк жана башка аракет. Мен Vermont ичишет & Cure иштер министри Эт Албик жакшы. Алар Ачуу италиялык чочконун эти, барбекю уй эти, жана башкалар келет. Текче туруктуу, сак-саламат жана жогорку сапаттуу, бул орточо эт таяк эмес, ... алар кичинекей албайсыз!
ачкачылык өлчөө кыйын мезгил үчүн бир таяк же эки-кемчиликсиз бар.
Сен сыр жок эт болушу мүмкүн эмес. Менин буйрук менен тушуно Babybel, Sargento Snack Bites, жана Sargento Light String Сыр, түшкү тамакка чейин бир аз Полубайт келгенде бардык кемчиликсиз. Алар улуу сыр-сүйгөн тамак да.
белок башка көчмө чертиши үчүн StarKist Tuna жаратуулар аракет. классикалык түрлөрү ар бир баштык 70 110 калория жана 14 белок 19 граммга чейин бар. күн ортосунда, айры менен жегиле, же алдын ала түшкү тамактануудан үчүн мини тунец салат жыйынтыктады түзөт.
бышырып Crunch
Аз үн деп кемириши кризистен алда канча жакшы, ал эми картошка чиптер азыктык баалуулугу боюнча майы, адатта, жогорку жана төмөнкү болуп саналат. Аракет Snikiddy Organic бышкан кылат. Mac N 'Сыр текебер жакшыраак үчүн силер Cheetos сыяктуу. (Алар да жакшы даамын!) Бонус: Алар 0.75-Оз келет. мини-сумкалар.
Мен ар дайым жаъгактар колдо болгон 100-калория пакетин берет. Алар сиз аз болгон майлуу-шум сиз тарттырып өлчөө үчүн келген эмес, анткени идеалдуу эмес, бирок, туздуу чече керек.
Sweet Тамак
жага менен таттуу тиш тынчытыш маркеры-Кытырак, crunchy, ошондуктан chocolatey. Тейт анын Bake Shop BROWNIE сеники, менин сүйүктүү бир багытындагы талап болуп саналат.
салкын-ылдый мамиле, айранды аракет. Мен айран Chobani "Flip" с ... чейин jazzed кызыктуу жана Yoplait тарабынан Oui ахлактык жактырган.
Ашканалардан унаа, кызмат, же капчыкта сактоого зор болуп саналат. Алар түшкү тараптар үчүн да зор! Double Peanut Butter Толтурулган Clif Kid Organic ZBar аракет кыл. Ал атына "улак" деп, бирок, адамдар аны да жакшы болот!
Ар бар 140 калория жана 4G белок бар. КАНДАЙ бекиткичтерин сүйүү? 80 100 калория ар мини котормолорун карап.
Wild картасы
Желими! Бул жей турган тамагы жок, бирок ал тилегине ооздуктоо мүмкүн. Мен долбоору 7 Gourmet Желими жакшы. 5 калория үчүн 2 даана бар. даамы таттуу-ж жана даамдуу: Туулган Cake, Red Velvet Cupcake, жана башкалар. шексиз (жана качан ачка алдында сезип!) менен, кандайдыр бир бөлүгүн поп кетип ошол тилегине чайноо.
Айып үчүн акысыз тамак үчүн, тамак-аш, сунуштар н суроттор, жана дагы, эркин, күнүмдүк каттар үчүн катталуу же ачка кызга келип табат!