Сергек Тынар Safe жатканда ат Сыртта
Күн тобокелдигин азайтуу жана анын мүмкүн болуучу кесепеттерин (кино, тырышып, тери рагына Сен сүрөтүн алуу), оор иш. Бирок күн жигердүү адамдар, төмөн коюп, жол бербөө үчүн мүмкүн эмес. Кана, машыгуу, жаныбар жана абдан көп мууздап, эмне туура укмуштуу дүйнөдөгү бутуна жыйнаган сыяктуу атаандашууга талкала чыгып келет. Сен жакшы кабар болуп саналат. Сиздин манжа учтарындагы керектүү буюмдарды (жана денесин жаап) менен, мүмкүн сиздин тери корголгон жана күн таасири төмөн бойдон . Мына, тердеп, коопсуз күнөстүү күн режиминде көмөк мыкты буюмдардын бир канчасы гана.
1 - жогорку сапаттагы, булоолонгон-Proof Селексии
Ком коргоочу кремдерди эсебинен oxybenzone сыяктуу имиш уулуу ингредиенттердин, жана аларды пайдалануу үчүн жаман атка бир аз тартмак эмеспиз. Тери Америка академиясынын кремдерди табылган химикаттар коопсуз жана FDA бекитилген экендигин билдирди, ал эми мен дайыма эле 100 пайыз курамы колдонгон кремдерди издеп менен коюмду тосом болот.
Мисалы, баары жакшы баары табигый спорт кремдерди катышкан Uva / UVB кенен-кеъ SPF 30, суу жана тери чейин 80 мүнөт каршылык толук сызык бар. Алар чачыратмалар, чыбык нымдагычтарын жана сунуш, анткени "Баттерс," сага жакшы иштейт жолду тандай алышат.
Силер да бардык табигый алууну кааласак, Waxhead ой-кеъ SPF 30 күн таяк гана төрт заттын-цинк кычкылынын жасалган, органикалык кошумча кыз кокос майы, органикалык бал жана органикалык какао күлмайдасы-да суу алып келип, 80 мүнөттүн ичинде каршылык тердөө.
2 - UPF-коргоочу Pants жана Леггинсы
Кырмызы коргоо нерсе, же UPF, абдан көп Селексии анын суроо кийими чыгаруу болуп саналат. Бул кийим-кече менен кездеме түз курулган Uva жана UVB кенен-кеъ күн коргоо керек. Тери рагы Foundation ылайык, жогорку баа UPF күбөлүк күндүн кырмызы нурлардын кайсы материалы дагы 1/50 (же 98-пайыз) UPF 50+ болуп саналат. Эмне деп ойлойм? OKIINO анын мода Ис бардык UPF 50+ коргоо жана кемчиликсиз бир мисалы катары стилин-жөн эле кооз Ombre "тараза" текшерүү боюнча йога студиясы жээкке леггинсы силерди кабыл алууга багытталган сунуш.
Бирок UPF 50+ коргоону сунуш гана улуу бренд OKIINO эмес. Эгер кыска спорттук айыман издеп жаткан болсо, Tasc аткаруу анын Nola Айыл улуу болуп саналат. Эгер каршылык-орундуу JOGGER көрөт түрү бар болсо, анын Mott50 Pale Girl drawstring шымдын кемчиликсиз система иштебейт жана дем алууга чечим сүйлөйт. Tasc жана Mott50 да, алар күн коргоо сатуу баарын жасайт, кездеменин бир бамбук аралашмасын пайдалануу. Ошондо Mott50 алар сатуу нерседе UPF 50+ коргоо менен мактана алат.
3 - UPF-коргоо Топы
тышкары жүзөгө жатканда төмөнкү орган сен беришибиз керек эле, сен да, сенин жогорку Денени коргоо үчүн чараларды көрүүгө тийиш. Ошондуктан ар дайым UPF тег издеп брэнддер толтура, UPF ачык жүзөгө ашыруу үчүн атайын жасалган чокуларында бар.
Patagonia Sunshade Джоан UPF 50+ коргоого даярдоо, нымдуу wicking кездеме менен камсыз кылуу, жылуу аба ырайы үчүн атайын жасалган. Plus, жогорку neckline сыдырмасы зоолордун-курган, жана ага тиркелген балахон өз колу менен, моюн, жана баш чокуларында үстүнөн камтуу үчүн кемчиликсиз бир жолу болуп саналат.
достор менен бир дарыя сапарга үчүн эртең менен чуркап, силерди кабыл алууга жогорку керек болсо, жаба & Co анын UPF 50+ Sola LS рубашка жакшы чечим болуп саналат. Ал тез-кургатуу кездеме жана даярдоо туура, ошондой эле кошумча орун Другой кёздёйт. Ошондой эле ал эч кандай-шоу zippered тарап чөнтөгүнө, эч кандай баш ийүүнү-gusseted underarms сыяктуу Көнүгүү-достук өзгөчөлүктөрдү өзгөчөлүктөрү.
UPF кыртышынан гана Албетте, Теринин кездемеден, ушунчалык кыска Другой жана танк чокулары көп коргоо узак жең үстүн, ал эми жайдын ортосунда, кээде кыртышты ылдый бир гана жолу сунуш жок болот каптаган коргойт жайлуу сезишет. Сиз UPF 50+ коргоо кошо пайда алып келет нымдуулук-wicking, анти-жыты технологияларын камсыз кылуу, Tasc аткаруу анын даярдоо Jubilee Racer танк, спорт же отурушат жүктөө конуштун учурунда кийүүгө кемчиликсиз топ болуп саналат.
4 - кооз Hats
Бул башындагы чачтары күн жетиштүү коргоону сунуш ойлошу мүмкүн, бирок дары-UNC мектебинин ылайык, Хорогдогу melanomas Баш сөөксүздөр жана мойнунда болот. Бул рак беришти melanomas (Мелонама тери рактын 6 пайыз) салыштырмалуу аз саны туура жаткандыктан, алардын баары Мелонама өлүмүнүн 10 пайызы туура келет.
жөн гана сырттан башчысы убакта UPF бааланган топу кийсе, менен, сен да жүзү, кулактарынан, мойнуна чейин кошумча сунуш көлөкө эми жамынып сиздин кууруп алабыз. Эгер анал сырткы спортчу анда билерманы менен Pack Run Капкактын кемчиликсиз, түстүү чечим болуп саналат. Бул даярдоо, нымдуулук wicking болот, сен болсо качып чыкканда көз менен терин үчүн тери топтун ичинде төмөн-друга жазыла элек. Plus, албетте, жогорку бир кашектин UPF 50+ коргоону сунуш кылат.
төмөнкү негизги сырткы машыгуу үчүн, сейилдөө, же көлдөгү Бахадыр бир күн болуп, Wallaroo шляпа, сүйкүмдүү жана күнүмдүк UPF 50+ башчысы эскирүүнүн толук сап-сунуштайт брэнд текшерип. чака сыяктуу Наами өзгөчө сулуу болуп саналат.
чолок көп жалпы камтуу алып келишпесе да, алар, айрыкча, такырланышынан айланып, кошумча коргоону камсыз кылуу үчүн жакшы мүмкүнчүлүк бар. Бул жол менен, биринчи базалдык клетка CARCINOMA багытталат болот. Phunkshun Wear UPF 50+ коргоону сунуш 100 пайызы кайра иштетилет желим бөтөлкөлөргө жасалган кененирээк, дем алууга, тери-wicking кооз камсыз кылат. Мындан тышкары, алар, чынында, татына схемалар жана стилде келет.
5 - Sweet Sunnies
көз күндүн боелгон эле күн зыяндын сиздин көз коргой албай калат сактап, бирок ал ашыкча оозунун чейин иштеп жакын тырышып алдын алууга жардам берет. дээрлик бардык негизги электрогитара маркалары 100 пайыз кенен-кеъ Uva / UVB коргоону камсыз жатканда, куулук, алар көлмөгө чыгып асып эле, сырткы спорт ичинде, ошондой эле иш Корона жатат.
Adidas спорт окуляри жетелейт алардын Спорт негиздери линиясын чыгаруу менен парктын ичинен абдан көп тойдон бир. Мисалы, мода жана иш Baboa, Excalate жана Wildcharge стилдер бардык өркүндөтүлгөн көрүнүш сындуу линзаларды камтылган, эки мурда мурун жуугучтар сооротуп, жерге, аларды сактап калуу үчүн жүнү-жарык алкагында жана жолдор кармап.
6 - өзүнчө Манжета
Эгер өттүбү жай көпчүлүк бөлүгүн өткөрөт, ал колдору үчүн атайын UPF-коргоо салууга убакыт жетти. Жөн гана, бул качан сиз рулу кармап чыдамсыздык менен таянып, өз колдору менен дененин башка дээрлик бардык нерселерден да артык күндүн нурларга кабылган жөнүндө ойлонуп көр.
Сиз ар дайым узак пистолети кийип келген жок болсо, же сиз курал Селексии колдонуу жана кайра колдонуу чарчап калса, жөн гана, баштыктагы Манжета бир жуп койчу жана жолду мурун, аларды жулуп. Buff сиздин жогорку каруу үчүн билегинен жете колу сыбанып UPF 40+ каршылык жана дем алууга, ным-wicking кездеме сунуш топтомдору сатылат. Plus, сен да кирип, анда ... Ынтымактуу башчысы-а-билектин карап, алардын кийимдерин, баш кийим току + дал пистолети менен ала аласыз.
7 - Sun-коргоо Lip: стиракс,
Кептин ачыгын айтканда, ал оозу эмес Мелонама тери рак (НМСК) алуу үчүн сейрек эмес. Ал эми бул рак салым тамеки тартуу жана бузулган кол тийбестик сыяктуу көптөгөн себептери бар, ал эми тери рагы Foundation ылайык, чогуу алгандагы UV таасир бардык NMSCs 90-пайызды түзөт, алда канча ири тобокелдиктерди эске алуу менен эсептелет. Башка сөз менен айтканда, сиз оозун корголгон сакташыбыз керек.
АӨБдүн 20 Бардык жакшы эриндер, анын ичинде эрин balms чыгып, ошол жерде бир SPF бисмиллах менен көп бар, Джек Блэк, ынталуулук менен, терапия, Lip: стиракс менен АӨБдүн 25-Кула Liplux 30 эле эстеп суроо менен, бардык убакта Мен силер менен бир түтүктү керек. Эле Селексии окшоп, SPF коргоону камсыз кылуу үчүн ар бир нече саат чегинүүсү керек.
8 - Суу кийимдер
Албетте, мыкты толугу менен табигый, бардык каражаттардын жардамы менен, туруп-туруп мимо же бир нече шыкай чыгып, эшикти чертип, жакшынакай бикини чейин чечип келет сезген кандай кийип (ас чейин Селексии боюнча айыптуу жаткан эле). Ал эми силердин көз үчүн аштоолорго акыркы сактап, улуу, күн-коргоо Сатуу рыногун жеткен.
Mott50 көп түрдүү түстөгү бир кесим жуунуу комиссия спорт үчүн мыкты костюм, же бир узак жең индекси-алдыңкы сүзүп жогорку жана бикини Боттомсго өзгөчөлүктөрү менен барабар эки бөлүктөн турмакчы, анын ичинде, чынында эле, жагымдуу кийимдер менен камсыз кылуу өтө көп жумуш кылып жатат.
Же ордуна, алардын ичинде сүзүп жүргөн кийим менен чыгып текшерүү. Сиз суудан кийин түшкөндү жаап-жашырган деп кийиши мүмкүн, же RUCHE тарап байланышты өздөрүнүн бикини түбүнө менен сүзүп көйнөк кылып кийип тарапты колдоно аласыз. Сен кыйын утуп Колду көрсөтүү боюнча өлгөн даяр болсо, сууда сүзгөндү, өсүмдүк жогорку текшерип. көп Другой сенин далы, курал-жарак кармап, жогорку кайра колдонуу үчүн канчалык көп Селексии кыскартууну, корголгон.
9 - Cute Performance Юбкалар жана Dresses
Dresses эле мындан ары Жекшемби чиркөө кызматтар үчүн эмес. Жөн эле жөө кийимдер менен иштеп жатат жана Көлдү этегине чейин, аялдар юбка кийип, ал эми жөн эле эч нерсе кыла албайт. Tasc, Patagonia жана Mott50 ар UPF50 + коргоо менен жигердүү ыкмаларды сунуш кылабыз. Сиз качып чыгып Tasc ритмин этегин менен кыска жана flouncy барып, (ал иш-аракеттер үчүн шорт-курду), же андан ары аракет болот, туура спортсмендин Мишел Калайсын атындагы sleeker Wie Mott50 тартып этегин. Ошондой эле кийинки Golf же теннис матчында үчүн кемчиликсиз кылып, курулган-шорта менен камсыз кылууда.
Ал эми жайбаракат жүрүштөргө, же сиз жигердүү жол үйрөнүүгө жардам берүү үчүн иш бир нерсе керек болгондо, Патагония менен Т-рубашка стили Glorya кийим даярдоо, нымдуу wicking кездеме өзгөчөлүктөрү абдан көп кемчиликсиз, жана ошондой эле, тыбыштары менен барат бир кесип катары ал аз илип, жуп сандалга менен кылат.
10 - Coverups жана өлкөнүн
Акыркы, бирок, албетте, жок дегенде, күн корголгон стили-пост-сүзүп жаап-ишканалардын боюнча бир жерден башка жерге алып буюмдар болуп саналат, пост-машыгуу жамынмалар, жана кошумча жабдууларды сиз башы менен ийиндерин жайда мүмкүн эмес, күн күйгөн жатат. Mott50, дагы бир жолу, абдан көп көрсөтүп кетет.
Adele kaftan кире же кийин өбөктөп жаап-жашырган деп кокусунан эртеден үчүн идеалдуу. Нэнси чүмбөт кийген мукаба-бир катуу сырткы Машыгуудан кийин, танк, жогорку жана Ис экөөнүн үстүнөн алышы мүмкүн. Ошондо Лани Infinity моюн орогуч ар кандай чыр-машыгуу экскурсиянын үчүн абдан көп кемчиликсиз колдонмо болуп эсептелет. Сиз жоолук катары кийип, бир баш кийимде бир басуу, ал тургай, кантип ауысымда чокусуна катары иштеши үчүн, аны айтыс болот. UPF 50+ коргоо пайда болбосун тери аны жаап жатат.
> Булак:
> Америка тери академиясы. "Селексии Safe барбы?"
> Жогоруга Рак Foundation. "Тери Рак маалымат жана статистика." UPDATED February 2017.
> Жогоруга Рак Foundation. "Sun-Safe Кийим деген эмне?", 2015-жылдын май айы.
> Стеббинс W, Кемп W. Жогоруга Рак Foundation. "Lip Рак: Not Uncommon, көп учурда көз жаздымда калып."
> UNC дары мектеби. "Хорогдогу Melanomas Баш сөөксүздөр жана моюндуу барсызбы". 2008-ж.