Race күнүнө жетеги менен таанышуу
бир жарышка даяр алынууда? Бул жерде бир жарышка чуркап дене-боюнун жана психикалык кыйынчылыктар жөнүндө үзүндүлөрдү иштеп илхам булагы.
1. "Ар кайсы расадагы, бир жарышка караганда баатырдыгы үчүн эч кандай жакшы этап жок."
- Джордж Sheehan , чуркап жазуучу
2. "Бул чуркоо боюнча окутуу кыйынга турат, бирок ал чуркоо боюнча окутуу мүмкүн эмес, андан да кыйын".
-Aaron Дуглас Trimble
3. "Силер ичтеги боюнча иштеп жатабыз. Газ жөнүндө. Сен жол жок, анткени Сенин ар бир дене-конуп. Сен да, ыргытып жибер +. Сен жөөлүй турабыз. Бирок сен мында бул тозоктон жол жок, себеби чуркайт мара сызыгын ашканга жок. Ал эмес, кабарчылар түшүнө албай турган бир азап бар. "
-Мартин Костелло
4. "Marathoning жырылып, күтүлбөгөн жерден ойлонуп өтүүгө салыштырууга болот. Түшүндүрүү келгенде Сиз зыян, сен аны билет, тилекке каршы. Чейин жасалат, ошондуктан бара-бара кайгы салып малып, чынында, андай эмес."
Жкн Farrington
5. "чуркоо бир сүзүштүрүүгө болуп саналат. Мисалы, бука өлтүрүүгө эки жолу бар. Жеңил жол менен, бир. Ал эми улуу аларга караганда үкүлөр бука аларга, анткени өлгөн же тийбептир да өлтүрүү акыры жок жок алар буканы өлтүрүп кантип дээрлик маанилүү. алар өздөрүн ар дайым улуу тобокелге букачар жакындай бергиле, мен суктанам. чуркоо-жылы да, утуп, эки жолу бар.
Силер жөнүндө кам баарын утуп алган болсо, жеңил жолу бар. Сиз кайра илип, эч нерсе тобокелге. Андан кийин башталат жана аягында лидерлерин бурап аракет. Же болбосо, баарын тобокелге салып, башкаларга каршы, аны кызыктуу жарыштын кылып түртүп болот. Балким, сен учун жоготушу да мүмкүн, бирок, мен үчүн, мен эмес, бардык жол менен түртүп, бир С. чуркоого, анда бир гана утуп үчүн эскичил, жеңил чуркоого жоготуп элем. "
-Alberto Салазар, NYC жарышка үч жолку лауреаты
6. "чуркоо боюнча максатында катуу түлүккө жана калдонуу камтыйт кандай милдет болуп саналат."
- Билл Роджерс
7. "чуркоо өткөн 10k ичинде талаш-тартыш менен болуу тууралуу. Бул сенин ядродогу эмне жөнүндө болгондо эле. Бардык күч-кубат, сен баарын үстүртөн кызмат орунуна талапкер, ал чынында эле силерге ичинде калган эмне үчүн келет . терең сузуп алып, бир нерсени сууруп алат үчүн чуркоо жөнүндө абдан зор нерселердин бири болуп саналат. "
-Rob де Castella
8. "чуркоо чуркоо жөнүндө эле эмес, жалпы күрөш жөнүндө болуп жатат. Ал эми бир гана чуркоо эмес, бирок окутуу".
-Bill Buffum
9. "Жок чуркоо кийин. Жарым чекити гана башынан аякташын белгилейт турбай калат."
-Joe Хендерсон, чуркап жазуучу
10. "бир жарышка музыкасы күчтүү штаммы болуп, атак-да обону бири. Ал, ырахатты таштап денени тарбиялоого, кайраттуу табыш үчүн, ишенимди кайрадан жана биротоло жана толук, өз адам болууга сурайт. "
- Джордж Sheehan , чуркап жазуучу
11. "Мен бир жыл бир Marathon аткаруу үчүн, бул өлкөдө баары үчүн жакшы болмок".
- Гари Muhrcke, биринчи-Йоркто Маратон лауреаты
12. "Мен да, ал, адатта, дене тарбия жана өзү жарышка көнүп үчүн жакшы Marathon тийгизе төрт же беш расаларды алат деп ойлойм".
- Билл Роджерс
13. "Marathoning. Себептен үстүнөн каалоосу салтанаты."
-Жаңы баланс
14. ": андан бетер түртүп кыйналып турганда чуркап үйрөнгүлө."
-William Sigei
15. "Эгер 10 чакырым жаман ойдо болсо, кыйналып. Эгер 20 чакырым жаман сезип, анда кадимкидей турабыз. Эгер 26 чакырым жаман сезип жок болсо, сиз анормалдуу деп турабыз."
-Rob де Castella
16 "Сен, чын эле болушу эч мүмкүн эмес. Бул номер коркунучтуу жана кызыктуу да турат. Сен канчалык Сен белгисиз, бүдөмүк кетет. Бирок, анда аягына. Анан кийин Балким, сен:" Мен кантип кылышкан? " Бул маселе сыйкырдуу сөзгө чыгып баратышат берүүгө түрткү берген. "
-Joe Хендерсон
17. "Силер дагы аракет алдында акыркы Marathon унутушубуз керек.
Сиздин ой келишине эмне болоорун биле албайбыз. "
-Frank кыска, 1972 Олимпиада номер алтын медалдын ээси
18. "Ар бир жарышка бир учур бар. Сен да, эсе, же сен деп тарасын бир көз ирмем" Мен бул эмне кыла алат. "
-Gatorade Ad
19. "дагы бир оор тажрыйба катары Marathon так, көбүрөөк терс кабарлар аласыз. Бирок, бул бир алгылыктуу татаал сапарда болуп, аны түзүү үчүн ошондой эле жеңил болот."
-Jeff Galloway, АКШнын олимпиада оюндарынын катышуучусу, чуркап жазуучу жана машыктыруучу
20. "чуркоо эч качан кубанычтын расасы, укмуштуудай бир раса болуп калат."
-Hal Хигдон, чуркап жазуучу жана машыктыруучу
21. "Ошентип, бир жарышка боюнча, мара сызыгын ашканга көптөгөн адамдар мен. Алар көз жашын бар утуп жатканда эле сүйүнүп жатышат. Спорт ээлерин толук болуп саналат."
-Gary Muhrcke, биринчи-Йоркто чуркоо лауреаты
22. "жарыштын башталат адам жарыштын аягына эле адам эмес."
- Marathon менен туюнтулат белгиси
23. "Мээм акыркы расасы, ошондуктан көп учурда бир гана сиз эмне жөнүндө, кыязы, же сиз өткөн аптада чуркап канча чакырым жөнүндө эмес.
да, башка жөө күлүктөр тарабынан бардык чакырым ыраазы жөнүндө Бул, коомчулуктун байланыштуу, бир кыйла маанилүү жол болуп саналат. "
-Richard O'Brien
24. "чуркоо. Орточо күлүк бир канча орточо көп болуп калат."
-Жаңы баланс
25. "Мен көп адамдар деп айта мүмкүн эмес экенин жакшы көрөм" О, мен сыртка чыгып, бүгүн 20 чакырым чуркап. Мен аны алып канча Арналуу жана канчалык жакшы бол, сага да материалдык жана акыл чегинен жагынан көп нерсеге үйрөнө алабыз.
Бул тууралуу бир эле нерсе бар. "
-Shalane Flanagan, 2012 АКШ Олимпиада Marathoner
26. "көп адамдар чуркап, анда баштапкы карабастан сыйын Сиз сүйлөгөн тилибизге негизделгендиктен, Кудайдын же терисинин түсү бир жарышка боюнча эреже, баарыбыз эле бирдей турат. Балким, дүйнөдө жакшы болмок Toeing".
-Dean Karnazes
27. "Мен сени бир жарышка эмес, ал жашоосун өзгөртүүгө бар үйрөтүүгө ойдомун." -Susan Sidoriak
28. "Бир чуркоо жүздөгөн чакырым алыс турат. Даяр акыркы 26.2 болуп саналат."
29. "Эгер сен жөнүндө билгим келген нерселердин баарын, сен 26,2 чакырым менен көп нерсеге үйрөнө алабыз."
30 "Силер бул зыян эмес, ушунчалык кыйын болуп кереги жок, жөн гана катуу жетиштүү таштоого туура эмес болушу керек."
31. "себеби Биринчи эл аралык маселе болуп саналат, анткени чуркап келет, денелик, сен расстояние. - Сиз ал жактан кандай. - баарын сага жана сага кандай кыйын чейин ошол адамдар эмне кылууга түрткү себептен болуп жатат." - Меб Keflezighi, ээси 2009-Йоркто Marathon жана 2014-Бостондогу
- Marathon көрүүчүсү белгилери туудурган Quotes
- 26 Motivational Сиздин Маратон аркылуу сен үчүн Quotes
- иштеп Quotes