Manzanilla Tea же Chamomile Tea-май ашказандын ишт карма
Manzanilla чай ромашка чайы үчүн дагы бир аталышы. Manzanilla ромашка испан сөзү. Чөп чай , анын дарычылык үчүн популярдуу болуп саналат. Көптөр Manzanilla чай ашказан ишт тынчтандырыш үчүн ичип, тынчсызданууларды уктап жакшыртуу, ал тургай, булчуң турса, же метеоризм кыскартуу. Бирок, албетте, бардык Manzanilla чай эмес, ден-соолукка пайдалары күчтүү илимий далилдер тарабынан колдоого алынат.
Manzanilla Tea деген эмне?
Manzanilla чай-да Rotbusch-де Manzanilla же чай де Manzanilla-бир чакырып чай ромашка ёсъмдък өндүрүлөт. Немис (ошондой эле жапайы же Hungarian деп аталат) ромашка жана Рим ромашка: ромашка ар кандай түрлөрү бар. Ар бир түрү ар бир аз башкача пайда менен камсыз кылуу болуп эсептелет.
- Германиянын ромашка башында түштүк жана чыгыш Europe өстүрүлөт, анын ичинде саякат оору, метеоризм, ич, ADHD, ашказанды капа, тынчы кетип, уктай албай шарттарда ар түрдүү жардам берүү деп саналат. Ал жерди кээ бирде дагы косметикалык жана кол жуучу колдонулат.
- Рим ромашка этек кыйынчылык жана башка шарттарды зарна, табиттин жоголушуна, жоюш үчүн гана пайдаланылышы мүмкүн. Рим ромашка, ошондой эле жыпар жыттуу жана тамеки буюмдардын бир жыт катары колдонулат.
Manzanilla чай же ромашка чайы-алышат да, Германия же Рим ромашка менен жүргүзүлөт. Бирок немис ромашка боюнча Manzanilla чай басым саламаттык пайда тууралуу медициналык булактар көп.
Германиянын ромашка менен Manzanilla чай алма салыштырганда бир даамы болушу мүмкүн. Сөз ромашка грекче "жер алма". Чай ичкендердин көп Аири жана жагымдуу болуп жарык карандаш даамы сыяктуу чөп чай сүрөттөгөн.
Manzanilla Tea кантип даярданса болот
Manzanilla чай Чай пакеттери баарынан көп сатылган, бирок сен да бузуку жалбырактары ар түрдүү сатууга айрым соодагерлерди таба аласыз.
Эгер көпчүлүк салттуу чай даярдай турган Сиз бул чөп чай даярдайт.
5 Steps Manzanilla Tea даярданса болот?
- чай баштык коюп же Кенедей уятсыз чай жалбырактардын бир кашык жөнүндө камтыган чай infuser. Ошондой эле, жөн эле бир чыны түбүнө уятсыз чай жалбырактары аласыз.
- Жылуулук суу градустан же 194-205º плюс 90-95º үчүн. Эгер температура көзөмөлдөгөн чайнегин жок болсо, бир жара үчүн суу алып келип, андан кийин бир аз температураны төмөндөтүү үчүн бир мүнөткө отура берели.
- чай баштык, infuser, же чай жалбырактарга суу сегиз алтын төк.
- чай чейин каалаган үчүн тик чыгып, төрт же беш мүнөткө чейин болсун
- чай баштык алып салуу же infuser же ичип алдында чөйчөгүнөн уятсыз жалбырактарын салышчу.
Кээ бир чай ичкендердин таттуу өнүктүрүш үчүн башка компоненттер менен Manzanilla чай айкалыштырып келет. ичимдик кызбы сүт, бал, шекер же бир аз өлчөмдө кошуу. жылуу, ал эми жеп.
Manzanilla Tea денсоолукка пайдалары
Manzanilla чай, скипидар, касиети бар деп айтылып жүрөт. Ошол себептен улам, көптөгөн чай ичкендердин уйку түрткөнүн оор учурларда тынчсызданууларыбызды азайтуу үчүн же керебеттин алдына суусундугун жалмайт.
Advanced Карылар журналына жарыяланган изилдөөнүн ромашка чай ичип, төрөттөн кийинки депрессия аялдар чечүүгө жардам берип, жакшы уктап жатканын тапты.
Бирок, дарылоо-изилдөө борбору жаратылыш Medicine маалымат базасы, ошондой эле Эскерүү кечесине Sloan Кеттеринг онкология борбору жетишпей уктап жакшыртуу ромашка пайдаланууга колдоо көрсөтүү үчүн далилдерди сунуш.
Башка отчеттор Manzanilla чай жардам ромашка мындай капа ашказан, газ, ич катары ичеги шарттарды жардам дешет. Ал эми Улуттук Кошумча жана комплекстуу Саламаттык сактоо Саламаттык сактоо улуттук борборунун, ЖОЖдор (NCCIH) жетиштүү санда изилдөө адамдарга бул саламаттык сактоо пайда белгилүү болот деп толук ишеним менен айта боюнча жүргүзүлгөн эмес, деп түшүндүрөт.
Manzanilla Tea Side Effects
Сиз Ragweed, Chrysanthemums, marigolds, же ромашканын аллергиясы бар болсо, Manzanilla чайга ромашка үчүн аллергия болушу мүмкүн.
Ошондой эле сиз, warfarin же эч кандай кан тукту жыттоо боюнча же, эгерде сиз дары алып жаткан болсо, жалпы Manzanilla чай же ромашка Ичкиликке берилип кетпеш керек. Chamomile сиз cyclosporine же ойлонолу P450 субстрат препараттарды колдонуусунун болсо терс таасирин коркунучун жогорулатат.
Сиз ичип Manzanilla чай же ромашка колдонуп, эгер билбей сенин дары-дармектер менен жолтоо болушу мүмкүн болсо, аны жалмап мурун саламаттык сактоо камсыздоочу үчүн айтып жатам +.
> Булак:
> Chamomile. Эскерүү Слоун Кеттеринг комплекстуу Medicine жөнүндө дары чөптөрдү жана башка азыктары. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chamomile-german
> Chamomile. Кошумча жана комплекстуу Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук борбору. https://nccih.nih.gov/health/valerian
> Чанг, Шао-Min жана Чон-Hey Chen. "Силер дагы эле уктап Disturbed Т¼р¼тт¼н кийинки Аялдар Уйкунун сапаты жана депрессия боюнча Chamomile чай ичип менен кийлигишүү таасири: бир клиникалык изилдөөлөр тергөөдө. "Илгерилетилген журналы карылар 72,2 (2015): 306-315.
> Германиянын Camomile. Дарылоо-изилдөө борбору. Табигый-дармектер базасы. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=951
> Рим Camomile. Дарылоо-изилдөө борбору. Табигый-дармектер базасы. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=752