Honeybush чай Honeybush өсүмдүгүнүн жалбырагынан жасалган South African чөп чай болуп саналат. Бул ЮАР чыгышындагы Куну менен тыгыз ЮАР Батыш Куну келген Rooibos, (ошондой эле кызыл бадалдар чай катары белгилүү) менен байланышкан өстүрүлөт. Honeybush бадалдын гүлдөр өсүмдүктөрдү жана чай, анын таттуу-шөкөттөлгөн аты берген бал окшош жыты бар.
Honeybush Tea деген эмне?
Honeybush (Cyclopia старите) жыгач менен бадалдардын деп trifoliate (үч-бөлүк) жалбырак жана ачык сары гүл өндүрөт байланыштуу болот. ЮАР Settlers жүздөгөн жылдар бою Honeybush чай дарычылык кызыкчумун.
Кычкыл жалбырактары жана Honeybush бадалдын чыгат Honeybush чай жайларына колдонулат.
Чай ичкендердин Honeybush катары Эмп ойлуулук менен куурулган, бал сыяктуу даамын сүрөттөйт. көп учурда Rooibos Tea салыштырганда да, Honeybush, адатта, таттуу жана толук жарамдуу болуп саналат. Кээ бир даам Rooibos Tea караганда, "аз дары" деп айтышат. Үйдөгү жайларына сиздин бышып жаткан ыкма боюнча, атап айтканда чай көз каранды болот Honeybush даамы аны сатып алып кетет.
Honeybush Tea кантип жетиш керек
Honeybush Чай пакеттери көп азык-түлүк дүкөндөрү, чайканаларда, жана онлайн тапса болот. Сиз Honeybush Чай пакеттери сатып келсе, жөн эле даярдык пакетин көрсөтмөлөрдү аткарышат.
Сиз суусундук ысык же муздак үчүн үйдө, аларды да эркине Honeybush чай жалбырактарын сатып алып, тик жардан кулап болот.
Үй Honeybush Tea кантип жетиш керек
- Жер бир тол- кургатылган Honeybush чай жалбырактары сегиз-жыйырма герге .Үсөн үчүн алты түбүндө чай кашык
- 212º жөнүндө Heat суу Fahrenheit. Эгер температура көзөмөлдөгөн чайнегин жок болсо, бир жара үчүн суу алып келип, андан кийин бир аз температураны төмөндөтүү үчүн бир мүнөт үчүн отуруп,
- чай жалбырактары суу куюп,
- чай катары көптөн бери көргүсү келип, адатта, беш мүнөттөй же жети мүнөткө чейин эле тик таштап көрөлү
- ичип алдында чөйчөгүнөн уятсыз жалбырактарын салышчу. Honeybush чай жалбырактары resteeped жана экинчи чөйчөктү үчүн пайдаланылышы мүмкүн
муздак Honeybush чай үчүн, ошол көрсөтмөлөрдү ээрчибейт, тескерисинче, аягына чай бийик стаканга салып куюп жана музду кошуу. Ошондой эле дагы бир жолу менен ыракаттануу үчүн муздаткычка чай эсине келтире алат.
Honeybush чай мурунтан эле таттуу даамы бар болсо да, көп чай ичкендердин балдан бир аз даамы жана ден соолукка пайдалуу күчөтүү үчүн кошуу. Ароматизиран Honeybush чай да көп чай дүкөндөрдө жеткиликтүү. Fruit даамы Honeybush чай (мисалы, шабдалы, өрүк же) популярдуу болуп саналат.
Honeybush Tea Caffeine батыра алат?
Honeybush чай бир чөп чай эмес, " чай салттуу мааниде". Ошондуктан ал жалбырактарынан жасалган эмес дегенди билдирет Camellia Zeylanicus, кара чай, же көк чай сыяктуу өсүмдүк. Бул кандайдыр бир кофеин камтылган эмес Honeybush өсүмдүк, бир гана бөлүктөрүн бышырылган жатат. Ошондуктан Honeybush чай толугу кофеин-эркин болуп саналат.
Honeybush Tea денсоолукка пайдалары
Honeybush чай көптөгөн кептер, ден-соолукка пайдалары бар. Адатта, дары ичип тынчтандыруучу жөтөл менен эсептелет.
Honeybush Сиз жөтөлдү бошотууга Ооруп жатканда сиз кекиртегин тазалоо үчүн жардам мүмкүн expectorant камтыйт.
Башка билдирди Honeybush чай пайда төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Кемиген кан шекеринин
- диабет дарылоо
- Менопаузасы белгилери чейин жапа чеккендерге жардам берүү
- Азайтылган кан липиддер (холестерол)
Тилекке каршы, адам изилдөөлөр бул догмаларын кубаттоо үчүн жетишсиз. Бирок, окумуштуулар аныктагандай, жаныбар жана лабораториялык изилдөө Honeybush саламаттык пайда изилдеп жатабыз.
- 2015-жылы жүргүзүлгөн лабораториялык изилдөө Honeybush чай сөөк системасын колдоо үчүн пайдалуу натыйжаларды бериши мүмкүн деп табылган. Менин суроом боюнча изилдөөлөр, эреже катары, бир эксперимент идишине же маданият тамак пайдаланып, лаборатория ишке ашырылат. Бул изилдөөлөр изилдөөчүлөр мүмкүн пайда иликтөөгө жардам берет, ал эми адамдын денесине бир зат таасири жөнүндө толук маалымат бере алышпайт. Бул Honeybush изилдөөнүн Жазуучулар көбүрөөк изилдөө ары Honeybush чай пайда иликтөө жүргүзүлөт сунушталат.
- Rooibos жана Honeybush саламаттык пайданы карап айтымында, изилдөө Жазуучулар Honeybush негизги polyphenols xanthone mangiferin жана flavonones hesperetin жана isokuran еталлдан камтыйт деп белгиледи. Алар эки кызыл чай, грызун изилдөө жана лабораториялык изилдөөлөр тарабынан берилген далилдердин негизинде болуучу антиоксидант, иммундук-иштерине жана рак-алдын алуу пайда алып жаткандыгын билдирүүдө. Бирок, алар адам изилдөөлөр жок деп кошуп.
- Изилдөө Тамактануу жана рак оорусу менен калама Honeybush чай керектөө келемиштер шишик өсүшүнө бөгөт, андан ары изилдөө деп айтууга изилдөөчүлөр экенин жарыялаган эле таасири адамдарга алып мүмкүндүгүн да иликтөө зарыл.
Honeybush Tea Side Effects
Honeybush чай кабарланган жок олуттуу терс таасирлери бар. Бирок, эч кандай чөп тик тоник же чөп менен дарылоо аркылуу кабыл алынганга чейин, ал учурдагы дары же медициналык абалын башкаруу тоскоол эмес экенин текшерүү үчүн доктур менен текшерүү үчүн ар дайым акылдуу болуп саналат.
> Булак:
> Mckay DL, Блумберг JB. South African чөп-чарлардан демделип боюнча BIOACTIVITY бир карап: Rooibos (Aspalathus linearis) жана Honeybush (Cyclopia старите). Phytother Рез. 2007-жылдын, 21 (1): 1-16. https://doi.org/10.1002/ptr.1992
> Sissing L, Marnewick J, Де Kock M, Swanevelder S, Жубер E, Gelderblom W. келемиштер менен тамак түтүгү менен papillomas өнүктүрүү боюнча Rooibos жана Honeybush чөп-чарлардан демделип кесепеттерин салуучу. Nutr Рак. 2011-жылдын, 63 (4): 600-10. чтыкта: 10.1080 / 01635581.2011.539313.
>, Great A, Kasonga A, Deepak V, .Удаалаш. Ком Honeybush (Cyclopia штаммдар). Чай Чыгаруу бойдун түзүү жана RAW264.7 Murine согушу-An лабораториялык изилдөө Bone Resorption жайлатат. Int J чөйрөнү Рез Коомдук саламаттык сактоо. 2015; 12 (11): 13779-93. чтыкта: 10,3390 / ijerph121113779