Сиз тартты From ЙОГА үйрөнө алабыз?
биринчи жолу йога менен машыгуу баштаганда, жаңы маалыматтардын бир топ алып бар. позаларынын аттарын жана негизги калыпты эстеп биринчи жана жаңы yogis үчүн кезекте турат. Сиздин мугалими трассанын жөнүндө майда-чүйдөсүнө чейин кирип калышы мүмкүн, бирок бир топ класста ар бир туудурган мугалим, аларды ар бир окуучу үчүн туура ала албайт. Бирок, тегиздөө үчүн абдан маанилүү болуп саналат , ал эми кийинчерээк, жаман адамдарды туура аракет кылуу үчүн эмес, жакшы адаттарды түзүү үчүн жакшы.
Демек, эмне үчүн ак ниет йога студент эмне? Мисалы, бир нече бар Йога мат Сен туура трассаны түзүүгө жардам берүүгө аракет рынокто. Алар бардык килеминде бетиндеги белгилерге таянып деп, үстүртөн окшош да, бир аз башкача мамиле бар карап, ошентип Бейне ар бир студент ар кандай түрлөрү үчүн кайрылууга болот. бир мыкты сага жакпагандыктан ушул Бейне бири менен йога тажрыйбасын жогорулатуу жана мүмкүн болсо, кара, буга тиешеси бар маанилүү статистика тез жалпы үчүн төмөндө салыштыруу кутучада текшерүү боюнча оку.
1. Gaiam Taos борборго Mat
Биринчиден мен аракет Бейне жөнөкөй болуп саналат. геометриялык үлгү Үч горизонталдык аскерин Taos, 5 мм менен, алардын негизги килеминде караганда бир аз жоонураак, Gaiam анын PVC кашып, бир "сыйлыгы" нускасы басылып жатат. Бул MAT алты абдан зыяндуу phthalates (6P Free) эркин болуп саналат. сансыз колу жана буту жайгаштыруу боюнча усулдук катары иш-аракет жасашат.
горизонталдуу топтору менен манжаларды менен манжалардын тизилүү менен, сиз оң жана сол тарап да ушундай кылып жатышат деп ишенимдүү түрдө айта алабыз. Сиздин кыйынга орнотуп жатканда симметриялуу дизайн Ошондой эле кийинки баа берүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул долбоор абдан жөнөкөй, бирок, ошондой эле, ар кандай дене өлчөмү жана практиканы стилдеги үчүн жетиштүү ийкемдүү болуп иштейт.
из Gaiam Taos MAT сатып Amazon.com
2. Copycat Yoga Mat
Copycat килемче 6 мм, phthalate эркин, PVC МАТ болуп саналат, бирок анын мындай белгилерди Taos килеминде караганда бир топ татаал болуп саналат. тогуз турган йога позаларынын бир катар килеминде борборунда түшүп көлөкөдө сүрөттөрүнөн көрүүгө болот. Hand жана изге бул позаларынын ар бири үчүн идеалдуу абалын белгилегиле. Тегиздөө жол негизделген саптар йога. сыяктуу эле, ар бир турган поза сиз керилген турган болсо эле, арткы бутунун алдыңкы буту арка менен тизип согончогу менен көрүүгө болот. бул кыйынга бир жолу болсо да, көптөгөн башталгыч жакшы кененирээк көз карашын эске алуу менен кызмат кылып жатышат. органдары ар түрдүү өлчөмдөгү, келип-жылдан тартып, колдонуучу зарыл болгон усулдук карата өз көз карашын өзгөртүүгө жетиштүү билиши керек. Эгер сиз класс шартта, аны пайдаланууга мүмкүн болсо да, ал үй практикага жакшы жарайт. тогуз поза тизмегин кийин Күн сайын баштоо үчүн бир жолу болуп саналат. окуу куралы катары, бул МАТ позаларынын артынан жөө өзгөрүшүнүн орду тандалып кандай мисал менен жакшы иштейт. Copycat МАТ бул кичи бизнес башкарат Сара Марк тарабынан түзүлгөн.
из Copycat MAT сатып Amazon.com
3. Сандар менен Йога
Дагы бир ыкма популярдуу салт-өлчөмдөгү кошумча жазы нускасын колдонот Сандар килеминде тарабынан йога менен кабыл алынат Jade Йога килеминде база катары.
Бул марттык менен эсеп-өлчөм менен калыпка резина МАТ улуу планын сунуш кылат. MAT 28 саны Ovals, ошондой эле тигинен жана туурасынан кесилиш штрихтоо белгилер менен басып жатат. Жараткан Элизабет Морроу үйдө тажрыйбасын үйрөнүү үчүн адамдар үчүн йога карай тепкич катары төшөнчүсүн карайт. Коштомо DVD тегиздөө жол көрсөтүүчү катары санап Ovals колдонуп, 30 негизги йога позаларынын үчүн башталгыч киргизет. саны системасы бул силер үчүн оптималдуу тегиздөө жок болсо да ошол жерде Ovals боюнча Толук жайгаштыруу үчүн азгырык болсо да, жакшы жардам берет. Бул көнүү үчүн бир аз убакыт, бирок бул МАТ башталгыч жана тажрыйбалуу студенттери тарабынан пайдалануу үчүн жетиштүү болгон жагдайларга ылайыкташа алгандыктан, талап кылынат.
Grommet.com чейин гана сатып алуу
4. Liforme Mat
Акыр-аягы, биз Liforme килемине, ( "жашоо түрлөрү" деп) келет. Бул МАТ Башкалар, килеминде сапаты жагынан да чыгып турат, кереметтүүлүгү жана тегиздөө сүрөттөр ийкемдүүлүгүнө жана баа тег. МАТ Lululemon элдин окшош жылмакай, тизесинде жер менен, пенополиуретан жана резинадан жасалган " Мат ". А biomorphic долбоору абдан борборун бараткан бир аркан менен bisected килеминде борбору, таандык +. Мындан тышкары, эки башка горизонталдуу колу-бутун жол пайдалануучулардын бийик өзгөрүү үчүн мүмкүнчүлүк берет. титулга долбоорлоо элементи кыйынга турган бут жол көрсөтүүчү катары иш төрт борбордун тегерегинде жайгашкан багыттар болуп саналат. Сиз кайчылаш бирге каалаган бутун коюп, демек, бул долбоор ар кандай Йога услубдардан тегиздөө стратегияларды ар түрдүү ылайыкталган. Бул МАТ ошондой эле өнүгүп жаткан иш үчүн ылайыктуу болуп саналат: бул үйрөнчүк катары өнүккөн окуучуга көп сунуш кылат. Толугу менен кара Liforme Mat карап көбүрөөк маалымат алуу үчүн.
из Liforme MAT сатып Amazon.com
| Gaiam Taos | Copycat | Сандар менен Йога | Liforme | |
| буюм | Пластик (6P Free) | Phthalate акысыз Пластик | резина | полиуретан, резина |
| туурасы | 5 мм | 6 мм | 4 мм | 4.2 мм |
| узундук | 68-жылы | 72-жылы | 72-жылы | 73-жылы |
| туурасы | 24-жылы | 24-жылы | 30-жылы | 27-жылы |
| жолдор | туура | туура | жакшы | жакшы |
| баа | $ 30 | $ 58 | $ 120 | $ 140 |
ачылыш
E-Commerce Мазмун редактордук мазмунуна көз каранды эмес жана бул беттеги байланышы аркылуу азыктарын сатып байланыштуу келтирилген зыяндын ордун толтуруп алууга укуктуу. Review үлгүлөрү Өндүрүүчү тарабынан берилген.