Бул алты бир маркалардын глютен оорусу жана глютен этияттык менен адамдар үчүн коопсуз болуп саналат
Сиз эритүү маселелер болсо, аны сиңирүү үчүн жардам нормалдаштыруу, мисалы, жардам катары лактулоза-жарыяланды катары толуктоолор кайрылууга үчүн жат көрүнүш эмес.
Ошондуктан Пробиотиктердин пайдалуу таасирлери боюнча илимий-изилдөө глютен оорусу жана глютен маселе боюнча толугу менен жок болгон абдан аз болсо да, глютен оорусу же глютен глютен этияттык менен көптөгөн адамдар, алардын, балким, ата-энеси ажырашып кеткен эритүү системасын өстүрүү үчүн глютен акысыз лактулоза издеп жатканын калаары болду .
Ошентсе да, сен аларды аракет кылып келсе, кунт коюп магазин керек: бардык лактулоза глютенсиз акысыз (көпчүлүк болсо да), ошондой эле силер да табылган лактоза жана / же КАЗЕИН сезимтал, анда сүт (маселе болушу мүмкүн эмес, сүт азыктарына болгон).
Тандоо жогорку сапаттагы пробиотикалык
Жалпылап айтканда, мыкты лактулоза, бир нече өзгөчөлүктөрү менен бөлүшүү.
Сиз CFUs жогорку сандарды же колония түзүүчү бар азыктарына бирдик-жогорку жакшы (эн мыкты адамдардын көбү миллиарддаган ондогон сандарды бар) болушу керек. лактулоза алар комбинатын таштап организмден өчө башташы бери Мындан тышкары, кайра иштетүү жана жарамдуулук мөөнөтүн текшерип, жана аны бир кыйла азыраак таасирдүү болушу мүмкүн, анткени эски партиясын келбейт.
Кээ бир лактулоза, башкалары "текче-туруктуу," сен көп (жана жөн гана Пробиотиктердин тегерегинде салкын Кызылорда келген жок) жол, эгерде мүмкүн болсо бир нерсе болуп саналат, ал эми м болушу керек.
Кээ бир пробиотикалык бисмиллах да пробиотикалык микроорганизмдерди багууга жардам берет деп болжолдонууда көмүртектерге түрлөрү суудан бар.
Глютен оорусу пробиотиктердин боюнча буга чейин бир гана изилдөө ар кандай лактулоза акысы кирет анча Bifidobacterium infantis, катышып жатат.
Башка жалпы штаммдары Lactobacillus acidophilus кирет (бир сүт-ой татаал болуп, сүт камтышы мүмкүн) жана Bifidobacterium bifidum. Кээ бир натуропатик дарыгерлер бир нече пробиотикалык штаммдарды аралашкан жогорку сапаттагы пробиотикалык издеп сунуштайбыз.
Глүтенсиз тамак-лактулоза жетиштүү болгон?
Бул жерде аларды өндүрүүчүлөр менен эркин глютенсиз болуп эсептелет лактулоза буюмдардын тизмеси. Бул рынокто ар кандай лактулоза азыктарын түзмө-түз ондогон бар болгондуктан, толук тизме менен эмес, бирок сиздин глютен-эркин лактулоза, бир жакадан баш, бир баштапкы чекити менен камсыз кылуу керек.
Жеткиликтүү глютен акысыз лактулоза, көрсөтүлгөн тартипте:
- Чыгууда. Ошондой эле чарбалык Бул пробиотикалык ", 24/7 органдарынын колдоосу менен," глютен оорусу менен ооруган адамдардын изилденген Bifidobacterium infantis, бир оор камтыйт. Бул төрт аныктамаларындагы жеткиликтүү: үзгүлтүксүз, балдар үчүн chewables (алча Smoothie даам), кишилер үчүн chewables (клубника банан даам), жана кошумча күч (башка аныктамаларындагы КОЕ беш эсе). өндүрүүчүсү Procter & Gamble айтымында, Align илимий сыналган жана глютен акысыз келе жатат. продукт сүт жана натрий казеин (сүт белок) бар, жана 100 пайыз акысыз соя деп кепилдик берилбейт. Тегиздөө муздаткыч талап кылбайт жана 24 ай болгон текче өмүргө ээ.
- CeliAct Глүтенсиз тамак-Diet колдоо. Бул толугу менен бир пробиотикалык ал топуктуу, минералдардын жана ар түрдүү болот, жана көбүрөөк болот Multivitamin-да тамак колдоо Bacillus Coagulans 2 миллиард CFUs камтылган маркетинг эмес, ал эми. продукт глютенсиз жана сүт азыктары акысыз болуп саналат (бир объект да соя, жумуртка, жана казеиндин шаарында да). Бул толукталсын ", салкын, кургак жерде," сакталууга тийиш, бирок муздаткыч талап кылбайт.
- Country Life Power-Dophilus. Өлкө Өмүр бир витамин даярдоочу тарабынан бул пробиотикалык эркин глютен күбөлөндүрүлгөн Глүтенсиз тамак-Тастыктоо төрт ар кандай түрлөрү (анын ичинде Lactobacillus acidophilus) менен, Пробиотиктердин 12 миллиард CFUs жалпы бирикмеси-камтыйт. Бул сүт-эркин глютен-эркин болгондон тышкары, ачыткы кошулбаган же соя бар, бирок VEGAN күбөлөндүрүлөт. Бул продукт текче-туруктуу жана муздаткыч талап кылбайт болуп саналат.
- Culturelle Digestive Азыр Саламаттык сактоо. Бул өнүм эки капсул жана (же бир үй-бүлө мүчөсү) азап жутуп таблеткаларын бар болсо, жардам бере турган сары-даамы чайналуучу түрүндө келет. Бул кошумча күч иштеп чыгууда да жеткиликтүү. Жөнөкөй Culturelle Lactobacillus GG плюс инулин, бир алынса карбонгидрат 10 млрд CFUs камтыйт. Culturelle глютен-эркин, сүт-эркин, жана кант-эркин, даярдоочу жараша болот. Ал, салкын, кургак жерде сакталууга тийиш, ал эми муздаткыч талап кылбайт.
- Florastor лактулоза. , Бойго жеткен жана балдар котормолордо келип Florastor лактулоза, иш жүзүндө Saccharomyces boulardii Lyo деп аталган ачыткысыз бир түрү да бар. өндүрүүчүсү боюнча, бул "достук" ачыткыч сиздин тамак азыраак достук микробдорду түртүп иштейт. Florastor азыктары глютен-эркин жана жашылча эсептелет. Алар лактоза 33mg жөнүндө камтыйт (сыр бир үзүм, ошол эле эле, даярдоочу айтылат), жана соя издерин камтышы мүмкүн. продукт башка негизги аллергендерге эркин болуп саналат. Florastor м тийиш эмес.
- Киркман Labs Pro-Bio Голд Баалуу. Киркман, айрыкча, тамак-аш азыктарынын ар кандай сезгич келет аутизм чөйрөсүн балдар үчүн, аллерген эркин нерсени даярдоо үчүн, ошондой эле белгилүү. Бул продукт, анын ичинде Lactobacillus acidophilus жана Bifidobacterium bifidum алты Пробиотиктердин ар кандай түрлөрү менен 20 миллиард CFUs камтыйт. Анын ичинде глютенсиз, жүгөрү, жумуртканын, соя жана ачыткысыз бардык негизги аллергендерге, эркин жана текче-туруктуу болот.
Сөзү
Албетте, бул жергиликтүү соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөнүндө онлайн-бул буюмдардын жеткиликтүү Пробиотиктердин аз гана тандап алуу, себеби, алар аман-эсен (көп учурларда башка аллергендерге жана акысыз) эркин глютенсиз деп тизме берген эмес, анткени алар жакшы бар башка саламаттык сактоо коомчулукта кадыр.
лактулоза алуу менен, кээ бир адамдар бир продукт менен биригет да, башкалар да бар маркалары жана микробдор-идеясын айланып ичеги microflora бир түрдүү калкы бекемдей менен ант берет. Бирок, сиз чечим-жылы Догдур эмне Пробиотиктердин түрү жана айкалыштырып сиздин конкреттүү кырдаалга мыкты иштеп менен макулдашуу керек.
> Source:
> Джойс Moraes LF .Удаалаш. Глютен оорусу менен ичеги Microbiota жана лактулоза. Клиникалык микробиология Reviews. 2014-жылдын июл, 27 (3): 482-9.