Андыктан, апам беш чакырым күнүнө эки жыл мурун жашаган, азыр үй-бүлөсү менен эч ким ал Heck кайдан билет баштаган? Бул жерде басуу аял үчүн бир белек идеялар бар.
Мансап бир Fitbit бар болсо да, ал, чынында эле, анын активдүү сактай турган үлгү бар? акыркы Fitbit Алта болуп саналат. Ал ар кандай топтору менен dressy үчүн Айгерим чейин карап өзгөртө аласыз. Бул акылдуу эскертмелерди жана көз кадамдар, уйку, машыгуу жана кошумча бир аракетсиздиги айгай бар. Бардык Fitbits эле колдонмо жана панелин колдонууга, ошондуктан, анын жаткан иш тарыхы үзгүлтүксүз болот.
Мен FlipBelt жөө кийип жана спорт боюнча жакшы көрүшөт. Сиз жөн гана аны жосунсуз сен жолдору бардык салып, аны бузбастан болот - ачкычтарды, уюлдук байланыш, кыртыштар, энергия бар, эрин даба. Сиз чындап эле бир келсе, суу куюлган бөтөлкө алып, ал тургай, жетиштүү stretchy болуп саналат. Алар түсү да ар кандай болот. Мен алты жарым marathons ашуун аркылуу Меники кийип алдым. Алар үзгүлтүксүз Так-жылы чөнтөгүнө кошумча сыдырма чөнтөк бар жаңы нускасы бар, ошондой эле топтун ичинде барып, иштелип чыккан суу куюлган.
Апам анын бойду тобун эмес, бла полимердик браслет сүйсө, ал Bytten тобу Күрмөгө менен кийинип алышат. бир Fitbit айыптоо же заряды HR көздөй Бул слайд аларды кийинүү. Bytten Fitbit FLEX, анын ичинде бир нече стилде, бар.
жакшы көпкө басып өткөндөн кийин, арыктар, бир буту жомоктогудай сезилет. буту ордунда санаторийде ар түрдүү моделдери көбүгү, албууттанып, жылуулук, тездер жана shiatsu дисктер турушун керек. Мен пластикалык dishtub эки ири ziplock баштыктарды колдонуу үчүн пайдаланылат. Бул өтө кооз, ар дайым бир суунун бар эле деп ашыкча эмес. Мен жөө курортунун менин майрамдык белек картасын өткөрүш үчүн бактылуу болгон!
Мансап, анын аймагында мыкты иштеп жаткан дүкөндө жарашпайт салт бут кийим берилди? ал (же аз болуп) жок болсо, аны менен сейилдеп жана андан кийин техникалык иштеп бут дүкөнгө жетектейт. Алар анын дене-тарбия иши үчүн мыкты бут аны туура жана insoles жана башка курч сунуш кылат. ал каалаган нерсени билсе, Zappos, Байка спорт, же Рей белек күбөлүгү анын буттары бактылуу болушу мүмкүн.
А апасы анын колуна зер сулуу кесим шурудай же алып келинүүсү катары карайт кийип алат. Ошол эле учурда, бул кадамдарды, калорияларды жана да уйку сапатын көзөмөлдөө жатат. Бул жигердүү жана саркеч да калыш үчүн мыкты жолу болуп эсептелет. Misfit да бар салып сенсорго коюп буюмдарды кошумча Күрмөгө үчүн.
Mio Alpha бир куту боонун жүрөктүн кагышын монитор сыяктуу - бул тынымсыз артына сенсорлор аркылуу кагуусун окуп, сен чоюлуп катары көрсөтөт. Мансап так анын жүрөгүнүн согушу көз каалайт, бирок көкүрөк Боону жек көрсө, бул бир аярдык менен тандалган бир белек болуп саналат. Alpha 2 модель учурдагы Bluetooth ташкил бойду колдонмолор менен байланыштырып, же көкүрөк Боо ордуна, ар кандай ANT + сенсорлордон жана күзөт менен.
Түндүк басуу шыргыйлар жөө машыгуу үчүн жогорку орган Боздун жана ийкемдүү тренингдерди кошуп. Жөө басуу апалар эч кандай жумшоо сезип, ал эми чакырым күнүнө мешти болот. туруктуулугун ээ боло баштаганынан улгайган энелер, алар кандайдыр бир ишеним менен жүрүп, аны сактай алабыз.
Апам ал бара жатат, ал эми ичкиликти сактоо керек. Camelbak бел пакети 50 кебезден суу сактагыч, эки суу куюлган барабар жазыла элек. Ал ошондой эле бул ачкычтар жана жолдору үчүн чөнтөк ээ жана коопсуздук боюнча ой-жүгүртүү болуп саналат.
бут жаралашы мүмкүн жүргүлө. Бир үй-курорттордогу педикюр жардам апам да, кийинки жарым чуркоо боюнча окутуу-жылы, ал эми кызыл-даяр болууга жардам берет.