Мен үй-негизделген машыгуу пайдасына бир жыл мурда жөнүндө тренажердук мүчө ditched. Мен жазып жана үзгүлтүксүз негизде өз режиминде ээрчип жатканда, мен, ал эми окутуу чыгып, ой жүгүртүүсүн алып, андан кийин башка бирөө анын күн тартибине ылайык жакшы экенин моюнга биринчи болот. Мен эч кандай чоочун эмесмин жатканда дене-дисктер , онлайн-бойду программалары үчүн терең ыраазы болдум.
Дисктер айырмаланып, онлайн программалар, адатта, жазылуу же мүчөлүк негизде, тандоо машыгуу көп, ал эми кээ бир учурларда, ошондой эле мугалимдер көп. Ошентип, анын ордуна $ 10 үчүн бир DVD менен чогуу болгон, сен дээрлик бирдей баада машыгуу жүздөгөн мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу керек.
Ал мындай деди: онлайн жарактуу дүйнө дагы өсүп-өнүгүп келе жатат, жана кызмат али баралына келе элек. Менин акыркы учууну онлайн дүйнөгө Джамбази менен болгон, мен кызмат жөнүндө айта турган көп нерселер көп, алдыга коомдон бир топ нерселерди көрүп келет, ал эми.
Джамбази: Basics
Джамбази бир жөнөкөй башкаруу иштей ичинде класстардын жана программалардын түрлөрүн сунуштайт толук кызмат онлайн-бойду чечим болуп саналат. эле $ айына 12 Анткени сен жашыруун жыйымдар же кошумча чыгымдар менен, программаларды жана машыгуу баарына кире аласыз.
Джамбази мыкты өзгөчөлүктөрүнүн бири жеткиликтүү машыгуу кошуундары болуп саналат.
Сиз андан ары техниканын түрү менен түшүп терүү, узундугу, денгээлде, стили, же мугалим тарабынан режиминде иреттөөгө болот. Эгер бий режиминде, HIIT окутуу, йога соот же тилкеси жакшы болобу, ар бир адам үчүн бир нерсе сөзмө-сөз бар.
Scheduling Класстар жана башкаруу максаттары
Джамбази башка онлайн-бойду кызмат айырмалап өзгөчөлүктөрүнүн бири бул алдын-ала план ченөөсү расписание, канчалык жеңил экенин белгиленген максаттар жана күн тартибине башкаруу.
Сиз тез арада бир жумалык убакыт режиминде кошууга болот:
- Сорттоо режиминде жана узундугу, денгээлде, стили же окутуучу негизинде эмне үчүн адамдарды тандап
- күнүн уюштуруу жана убакытты сен машыгуу жасагыбыз келет,
- ченөөсү убагы келгенде электрондук эскертүү түзүү сигнал сени.
Бул саммитте кыйын болушу мүмкүн эмес - бул түзмө-түз, таба тандап, Менин тартибине беш жумалык режиминде кошуу үчүн мага аз 10 мүнөт алып, бир гана себеби көп, мен эмне үчүн бул машыгуу чечүүгө мүмкүн эмес, себеби болгон деп алып, - алардын ушунча көп жакшы карады!
Ошондой эле, сиз каалаган машыгуу жума сайын жана түрлөрүн жүзөгө каалаган убакта суммасынын негизинде максаттарды башкара аласыз. системасы жеке чыгуучунун ченөөсү убакыт салуу, сен ар дайым сиз алыш-линия аткарылган төрөлгөндөн үчүн машыгуу убакытты кошушу мүмкүн.
Программа Options
Джамбази Ошондой эле артынан шайлайт 8-жума программалардын бир катар бар. Бул программалар кирет:
- жок, жабдуулар
- чокусу 10
- Бош Bride
- 8-жума Beginner
- 8-жума Ара
- 8-жума Advanced
Сиз ээрчип турган машыгуу чыккан бир тилчинин алат белгиленген расписание артынан койсом, мен тандап Мен барып эле, менин режиминде тандап көрүшөт, ал эми бул программалар сиз үчүн.
Класстар, окутуучулар жана техника
андай жок, анткени тандоо класстардын бир кошуундары (500дөн ашуун, 3 жума сайын тарткам жана кошо жаңы класстар менен), ошондой эле ар кандай инструкторлор менен ээрчип, сен үчүн кызыксыз эч качан.
класстардын ортосунда тандоо чексиз аны тандап жана тандоо кыйын болуп калат (сен, мага окшоп, чечкинсиз болуп, өзгөчө болсо), ал эми сен ар дайым, бир класс баштоого аракет, жана окутуучуларга стилдерин бир нече мүнөт өтүү жөнүндө чечим кабыл алса, Эгер ал сага жакпайбы деп эсептеген.
айрым класстар жабдууларды талап кылууга, ал эми, колдонулган курал-жабдыктар аз жана арзан экендигин белгилей кетүү үчүн да маанилүү. колу тараза сыяктуу буюмдар, отургучтар, кадамдар жана дары топтор колдонулат, үй-негизделген машыгуу үчүн болсо да жакшы болуп саналган бардык жатышат. Алар талап сыяктуу эмес, адаттан тыш жабдууларды катышуу үчүн, мисалы, асма тренерлер же аскердик жип сыяктуу.
жетүү Programs
Сиз Джамбази программаларды колдоно аласыз жубайлар ар кандай жолдору бар:
- Интернет аркылуу өтүп, ноутбук же мобилдик түзмөк
- Сиздин Roku аркылуу түзмөктү туташтырып кийин
- бир Samsung Smart TV аркылуу түзмөктү байлоо кийин
Бул бир аз bummed жерде болот. Мен дагы өзүмдүн чоң экрандан көрө аласыз бойду программалар үчүн салынган эмесмин, мен бир аракеттер же Samsung Smart TV жок. Мен бар колдоого алынат да анын Amazon Fire TV жана Vizio Smart TV ... болуп саналат. Бул мен ээрчип келгенде мен ноутбук же тел аркылуу алуу программалары бар дегенди билдирет. бул келишим бөлүштүргүч эмес, ал эми, дагы башка көп нерселерди бардык режиминде сынап толкунданып болот, алар мен түзмөктөр менен иш алып барууга өздөрүнүн кызматын жогорулатуу.
Йога кайда?
Джамбази эле салттуу йога башка ... адамга белгилүү бойду класстын ар бир түрү жөнүндө сунуш көрүнөт. Менин жаман нерсе эмес, сайтта йога биригүү класстар бар, бирок олуттуу йога жыйынында издеп жаткан болсо, нааразы болот. Йога класстардын толук спектрин пайдалануу үчүн, Джамбази карындашы сайтына YogaGlo 18 айына $ үчүн 2500дөн ашык толук метраждуу класстар бар, катталуу керек.