Тамактануу ойлор (кызмат күнүнө)
Калориялар - 102
Fat - 5g
Carbs - 15г
Белок - 1г
Бардык убакыт 35 мин
Prep 15 мин, Cook 20 мин
Кызматтын 18
Төлөгөн Булочка рецепт куткар, закускаларды, мененки үчүн ырайым, же түштөн кийин кыйроону алдын алуу үчүн болушу мүмкүн. Canned ашты камсыз ашкабак кошумча ным жана даамдуу жана глютен-акысыз нускасы жана глютен оорусу жок жагууга болот MUFFINS турат. тоңдургуч жылы партиясын алдыга жана дүкөнүн жасоо; микротолкундар менен эритишет жана кызмат алдында бир аз муздатып алыъыз.
ингредиенттер
- 2 чөйчөкчө түрдүү максаттагы глютен акысыз банк микс
- 1½ кашык бышыруу күкүм
- ½ чай кашык сода
- ½ чай кашык жер корица
- 1 чай кашык туз Кошер
- 1 чыны кумшекер
- 1 чоң жумуртка, сабап,
- ½ чөйчөк canola мунай
- ½ чөйчөк applesauce
- 1 чыны аз майлуу сүт
- 1 чай кашык Vanilla экстракты
- 1 чыны Балык ашкабак шорпо
- 1 чыны шоколад, чипсы бөлүнөт
даярдоо
- 375F үчүн Preheat меш.
- кагаз лайнер менен кекс унитаз Line же nonstick брызги менен чачышып жана бөлүп койду.
- бир чоң табак менен глютен эркин бышыруу аралашманы биригип, бышыруу күкүм, аш содасы, корица жана туз; менен айкалыштырууга, ошондой эле бажыканадан.
- өзүнчө табак-жылы кант чогуу бажыканадан, жумуртка, canola май, applesauce, сүт болчумун, жана ашкабак шорпо.
- ингредиенттерди кургап ашкабак аралашмасын кошуу, ошондой эле бириккен чейин аралаштырып.
- шоколад микросхемалардын төрттөн үч бүктөп.
- карбай төрттөн бир чыны менен ар бир кадык чөйчөктү толтургула.
- 14 16 үчүн мүнөт же тиш чукугуч борборунда чыккан таза келгенге чейин бышыр.
- булочки кийиндирсе, жогорку, анан салкын кекс күнүнө бир нече кошумча шоколад, чипсы менен чыгып, ошондой эле жакында.
Ингредиент Сабактын максаты жана алмаштыруулар
Chocolate чипсы салдык же жаъгактар, үрөн, арбуз үчүн алмашылган, же майда дагы бир жаңы жемиш тыйын майдаланган болот. Сиздин продукт катары chocolately болушу мүмкүн эмес, бирок ар кандай толтуруу-ин-жаъгактан дени сак майларды камсыз кылуу менен бирге азык, арбуз бир жакшы дозасын өзгөрүшү мүмкүн антиоксидантка .
Тамак-аш жана кызмат шарттары
Бул булочки үч күн бою аба бекем идиштерде сакталып болот. жылытып же бөлмө температурасында кызмат кылгыла. үч айга тоңдургуч бир тоңдургуч коопсуз баштыкка сактоо.