180 BPM ырлары Running

Музыка Сиздин кадам дал

Сиздин кадам чен же жогорулатуу кадам жүгүртүүнүн сиз иштеп түрүн жакшыртууга жардам берет, ылдамдыгын жогорулатуу жана жаракат тобокелдигин азайтуу максатында жүргүзүлөт. натыйжалуу Чабармандар мүнөтүнө 180 тепкич жогорку кадам көлөмүнүн бар экени белгиленди. Ошол артта жетүүгө жардам берүү үчүн, кээ бир кабарчылар мүнөтүнө 180 битлерни бар (BPM) алардын кадам музыка менен мезгилдештирген бойдон турат музыка менен чуркап келет.

Бул жерде бардык 180 BPM ырларга чуркап тизмеси болуп саналат. Бул аркылуу Browse ойноо , анын ичинде ар түрдүү жанрдагы эстрада, рэп / хип-хоп , өлкөнүн, аска.

Hip-Hop / Rap 180 BPM Playlist 1

1. "Эй Ya!" Outkast
2. "Акыл-NY мамлекеттик" Nas
3. "Runnin (Live үчүн өлө)" Tupac жана Notorious чоң
4. "Izzo (HOVA)" Jay-Z
5. "Өлгөндөр президенттери II" Jay-Z
6. "Гит Up, Гит Out" Outkast
7. Kanye West "Иса жүрөт"
8. Nas "дүйнө сеники"
9. "Гангстер Кудайдын бейиш" Coolio
10. ЫыыЫы балдары "мен бир Gangsta менен жашаган жакшы"
11. Алэн Quest деп: "Бул Роллин" жүгүрткүлө "
12. 2pac жана Danny Boy "Мен Cha учурда Mad жокпу?"
13. "PIMP (Snoop Dogg Remix)" 50 Cent
14. "Ya Mama" Pharcyde

Pop 180 BPM Playlist 1

1. Башчы: "Мен 4 U Die беле",
2. "Сенин соны" Shakira
3. "Сүйүнүү" Savage Garden
4. "Gypsies, ТТУ жана уурулар" Майкл Джордан
5. Капитан Джек "Сен жөн эле аны билбейм"
6. "Кайрылып Япониянын" Vapors
7. "Өзүм менен бийлөө" Billy Idol
8. "Мен чыгарма" Эшли Симпсон
9. Базасынын Ace "деген сөзүн унутпоо керек"
10. "Орбита" Ла Vida Loca "Рики Мартин
11. "Татаал" Каныкей

Classic Rock 180 BPM Playlist

1. Том Petty "кыялданам Down Running"
2. "Эй Дарлинг" Beatles
3. "Заманбап Love" David Bowie
4. "Эми мени коё эмес," Каныша
5. Cat Stevens: "Мына, Менин Baby келет"
6. "Жашоо бир жолу болуп эсептелет", Том Petty
7. "Туск" Fleetwood Mac
8. ИИМ: "Ал ар бир Little Thing Magic болуп саналат"
9. "Бөтөлкөдөгү кабар" Police
10. "Жол жаркын Side" Van Моррисон
11. "Dashboard нурдун Бейиш" Джеси
12. "Джек жана Дайан:" Жакан Cougar Mellencamp
13. Ханыша: "Мен аны баары келет"

Hip-Hop / Rap 180 BPM Playlist 2

1. "'03 Бонни & Clyd" Jay-Z
2. "Мен алам ... (Саундтрек Version)" Jay-Z
3. "Get Em жогорку" Kanye West, Talib Kweli жана Common
4. "Da Club-жылы" 50 Cent
5. "Аныктамасы" Mos Def жана Talib Kweli
6. "Memory Lane (ситин 'Да багынан)" Казак кыздары
7. Абай Бегей "жайында"
8. "Орду толгус" Beyonce
9. "Бол Lose" Eminem
10. "Менин астында" Rihanna ж / Jayz
11. "Ghetto Pop Life" Коркунучтуу Чычкан жана Бенжемин
12. "Карма" Alicia Keys
13. "Passin" Мен By "Pharcyde
14. "Сиз Break" себебин

Өлкө 180 BPM Playlist

1. "Жаман, Кут Жакшы Run" Клинт Black
2. "Жөн гана эки жолу болгон эмес," Кени Чесней
3. "Chattahoochee" Алан Джексон
4. "Big D аркылуу" МАРК жазган Жакшы Кабар Chestnutt
5. "Биздин ыр" Taylor Swift
6. "Көптөгөн туруп Out" Триша Yearwood
7. "Америкалык Child" .Ооба Олмендингер
8. "Bing Bang Boom" Highway 101
9. "Бул аз кеч эмес" Марк Chestnutt
10. "Жүргүзүү жөнүндө" Pat Грин
11. "Техас Буги Артка" Эслип
12. Deana Картер "Girl Мени кетти"

Hard Rock 180 BPM Playlist

1. Death Металл бүркүттөрдөн: "Мен Сен гана каалайбыз"
2. "Monkey Wrench" Капкарашка
3. "Гана Сөзмө-сөз:" Бакытты
4. "Себеп" Куаныш
5. "Мыйзам бузган" Жүйүт дин
6. "Rock жана Roll" Led тексты песен
7. "Тыкан, тыкан, тыкан" Damned
8. "Ангел и Pink" Aerosmith
9. Thin Lizzy "Boys Артка Таун бар"
10. "Буюмдардын чогултуу" Жамааттык Soul
11. "Сюзанн" Journey

Pop 180 BPM Playlist 2

1. "Sign" базасынын Ace
2. Backstreet Boys "Мага болуу Lonely мааниси көрсөтүү"
3. "Мамбо # 5" Лу Алессандро
4. "Ал келем Жакшы үчүн мен" Марк Энтони
5. "Жайдын Boys" Дон Henley
6. "Силерге чындыкты айтып коёюн, Эпилог, дүйнөсү" Savage Garden
7. "Мен млн болсо, долларды" Barenaked Ladies
8. "Head Over бутубузду" Alanis Morissette
9. "Breakaway" Келли Кларксон
10. "Bye Жамиля" N 'синхрондоштуруу
11. "Сүйүү Battlefield болуп саналат", Pat Benatar