чогултуу жүргөн менен иштөө үчүн бутун коюп
Миллиондогон адамдар бир күнү, көкүрөк рагы кайрымдуулук кошулууга жолунда жүргөн, ошондой эле ми татаал көп күн эмчек рагы катышууга жүрөт. Эми бул сейилдөө үчүн үйрөтө баштаса жана эмчек рагы менен жок болот каражат чогултуу үчүн баштоону пландап жатабыз.
Эмчек рагына каршы кадамдарды жасап
Америкалык Cancer Коом АКШ КАДАМДАР боюнча жайгашкан ондогон жүргөн даярдоо өтүүдө Бул сейилдөө узундугу 3 5 чакырым жана атаандаштыкка жөндөмсүз болуп саналат.
Каттоо акысыз жана эч минималдуу каражат чогултуу талап бар. Сиз команданын бир адамга же бир бөлүгү катары каттала алат. Ошондо көкүрөк рагы изилдөө, маалымат жана колдоо үчүн каражат чогултуу болот. Алар сага жардам бериш үчүн колдонмо жана каражат чогултуу боюнча сунуштарын берет.
Cure өйүздөгү үчүн Сюзан G. Көмен 3-күн
Сюзан G. Көмен Cure сейилдөө үчүн 3-күн , үч күн болгон жети америкалык шаарларында өтөт жөнөйт. Бул сейилдөө катышуу үчүн минималдуу $ 2300 топлап талап кылат. Walkers үч күн бою күнүнө 20 километрге чейин жүрүп, стандын сыртына, эки түн түн. Бул кыйла туруктуу күч-аракетти талап кылат.
- Мичиган: 3-5 Aug., 2018
- Шаары достук мамиле түзгөн шаарлар: 17-19 Aug., 2018
- Philadelphia Sep. 28-30, 2018
- Сиэтл: 14-16 Sep., 2018
- Атланта: 12-14-октябрында, 2018
- Даллас / Fort Worth: 2-4-ноябрда, 2018
- Сан-Диего: 16-18-ноябрда, 2018
Чечмелөөлөр Cure Жарыштын
Cure окуяларга Сюзан G. Көмен Race / сейилдөө көптөгөн шаарларында өткөрүлөт чуркап жатат. Алар, адатта, кыска 5-чакырымга (3-чакырым) жол камтылган.
Сиздин аймакта бир учурдагы расписание текшерүү. Алар көп учурда аман калган, үй-бүлөсү, достору да, жактоочулары, анын ичинде катышуучулар ми менен абдан көп иш-чаралар бар.
Рак таштай үчүн OneWalk
OneWalk Рак сейилдөө бир күндүк, 25-чакырымга канадалык шаарларында жүргөн эмес таштай турган. Мурун алар көкүрөк рак биринчи орунга ээ болгон жана андан кийин аялдардын рак биринчи орунга коюу, ал эми азыр алар рак бардык түрлөрүн согушуш үчүн каражат чогултуу.
Жөө расстояние 15 чакырым алыстыкта турат, бир маселе жогору бир жарым Marathon жүргөн . Ошондуктан сиз аягында партиянын боло алабыз Сиз катышууга үйрөтүшү керек. Канадалык сейилдөө камтыйт:
Conquer ракка бири Торонто, Онтарио өтөт. 2018-жылы, 15-чакырымга түнү 7-сентябрда басып, жана-сентябрда 25 километр жана 40 чакырымдык Marathon 8. Princess Маргарет онкология борбору пайда алып келет.
Иш-чарага ошондой эле мурунку Монреалда өткөрүлгөн, ал эми 2016-жылдан бери бул шаар пландалган эмес, жөө Калгари шаарында өткөн, 2016-жылга жана 2017-жылы Канада, ал эми 2018-жылга пландаштырылган чыга элек болчу.
Avon 39 Эмчек Рак аяктайт чечилет жаша
Эмчек рагы жоюлушу Avon 39 жүрүп 2018-жылга иш-чаралар АКШда жарыяланган жана каттоо иш-чаралар үчүн ачык жатканда жокко чыгарылган, Колумбия округунда, Чикаго, Бостон, San Francisco, Санта Барбара жана New York, каттоолор жана ыктыярдуу кайтарылып берилди . Avon алар жазында башка чогултуу программасын жарыялайт, 2003-жылдан бери өткөрүлүп келген бул программаны ордуна 2018-дейт.
Жүргөндүктөн, көкүрөк рагы Walk
Avon жаша жана 3-күн жаша боюнча жогорку басуу тажрыйба Walkers талкуулоо. рухтун зор жана жөө колдоо супер болуп саналат.
Эгер эмчек рагы менен дос же үй-бүлө мүчөлөрү же тирүү өзүң уламбы, жогоруда айтылган катмарында кирүү эсте, дене тажрыйбасы болуп саналат.
Көптөгөн изилдөөлөр эмчек рагынын коркунучун азайтуу жана эмчек рагы аман жана узак жашоо сапатын жакшыртуу үчүн Дене тарбия пайдасын көрсөттү. Бул оор катмардагы бир каттоо жөө режиминде кылууга түрткү сонун жолу болуп саналат.